站一会腰酸疼，一般有以下几种原因： 第1，平时活动量比较少，经常久坐久站造成腰部肌肉的劳损，或腰背部筋膜炎引起的。发生这种情况以后，可以做的推拿按摩、热敷理疗。平时做做腰背肌的锻炼，可以缓解腰部酸痛。 第2，腰大肌的无力，或因为久坐引起的这种情况。通常会出现坐久了以后站立的时候，腰部酸痛比较明显。平时可以做的腰大肌的训练。

站立时间长了腰疼，这种情况可能是久站以后造成的腰背部肌肉的劳损。所以会出现腰痛的现象，如果适当的活动活动腰部症状可以明显的减轻。平时可以做做推拿按摩，腰背肌的锻炼来缓解腰痛。 还有一种情况是因为腰椎生理曲度变直引起的，这是因为经常的姿势不良引起的腰椎生理曲度改变。腰部两侧的肌肉发生持续性的痉挛紧张，所以会出现腰痛的现象。

早上醒来腰酸疼痛，可能是腰肌劳损或腰背肌筋膜炎，是因为平时经常久坐或弯腰，引起的腰部慢性的劳损和无菌性的炎症。这种症状在早晨的时候比较明显。有的还会伴有腰部的僵硬，活动一下，症状可以明显的减轻。 这种情况需要避免久坐久站。同时要注意腰部的保暖。平时可以做做腰背肌的锻炼，增加腰椎的稳定性，对于缓解腰部酸痛有很大的帮助。

运动损伤的原因，有以下几种常见的原因： 第一，在运动的时候受到直接的暴力引起的损伤，通常会有韧带的损伤或伴有骨折。 第二，慢性的损伤，可能是经常从事一个习惯性的动作，会造成关节的磨损或韧带的撕裂。这种情况以后会引起局部的疼痛，关节活动受限。 第三，因为在运动的过程中，关节突然扭曲引起的韧带损伤或半月板撕裂。

孕妇腰疼有几种原因： 第一，可能是增大的胎儿，压迫后腹膜引起的腰痛，这种情况需要减少活动多卧床休息，症状可以明显的缓解。 第二，还有可能是怀孕以后，因为活动量比较少，久坐引起的腰部肌肉劳损，这种情况可以做推拿，按摩，热敷症状可以缓解。 第三，还有一种情况就是肾结石也会引起腰疼，需要做泌尿系的彩超，才可以明确诊断，平时要多喝水。

孕38周腰酸痛，可能是下列情况引起的： 第一，因为逐渐增大的胎儿，造成孕妇体型的改变，腹部前凸明显腰部后突明显，这种情况会造成腰部肌肉的劳损。所以会出现腰酸疼的现象，发生这种情况以后要在床上多躺躺减少活动，注意腰部的保暖。 第二，因为腰部感受了风寒，所以会出现酸痛的现象，这种情况可以做做热敷，轻柔的按摩来缓解症状。 第三，是腰椎间盘突出引起的腰部酸疼。

月经期腰疼的厉害，可能是月经期间身体比较虚弱、着凉引起的。 发生腰痛以后需要注意休息，在床上静养3~5天，同时也要注意腰部的保暖，可以用暖水袋做做热敷，缓解局部的肌肉痉挛，改善局部的血液循环。也可以用神灯烤电，可以缓解腰痛的症状。 在月经期不能够口服活血的药物，如果疼痛比较剧烈，通过这些方法不能够缓解，需要到医院进一步的检查。

月经期腰疼的厉害，可能是在月经期间感受风寒引起的疼痛。常发生在腰椎的两侧，有广泛的压痛。活动以后，症状不能缓解。 这种情况需要卧床休息几天，同时要注意腰部的保暖，可以做热敷，用毛巾或暖水袋都可以；也可以烤烤电，来缓解局部的肌肉痉挛改善疼痛；也可以口服止痛的药物，比如非甾体的抗炎药进行治疗，大部分病人都可以缓解。

月经期间腰疼可能是在月经期间，因为身体比较虚弱，感受了风寒或接触冷水引起的腰疼。腰疼通常发生在腰椎的两侧，有的还会伴有酸胀僵硬感。这种情况需要注意腰部的保暖，可以用热毛巾或暖水袋在局部做热敷，也可以烤电，大部分病人腰痛的症状可以缓解。 还有一种情况是妇科的炎症，这也会牵扯到腰疼，病人常会伴有白带和月经的异常。

右锁骨下方疼痛可能是锁骨下肌肉的劳损，可能是因为平时一个姿势过长引起的；还有可能是肋间肌的劳损，会出现咳嗽或深呼吸的时候疼痛。 这种情况可以到医院进一步的检查，要拍胸片排除肺脏的原因。如果肺脏没有问题，考虑是软组织的疼痛，可以外用活血止痛的膏药，口服非甾体止痛药治疗，做理疗，大部分病人都可以症状缓解。