腰椎间盘突出的治疗方法，对于症状不是很严重的病人，可以选择保守治疗，包括腰椎牵引、针灸、理疗，口服活血止痛、营养神经的药物。 对于腰椎间盘突出压迫神经，通过保守治疗不能缓解的，可以行微创手术，摘除椎间盘解除对神经的压迫，这种手术创伤小，恢复快。 如果合并椎管狭窄或腰椎滑脱，需要行开放的手术，钉棒固定，恢复时间最少要三个月。

腰椎间盘膨出治疗的方法主要有卧床休息。 在床上平躺一个月的时间，同时也可以做做腰椎牵引，可以牵开腰椎间隙，有利于椎间盘的回钠，解除椎间盘对神经的压迫。可以口服对症的药物进行治疗，比如非甾体的止痛药和活血止痛的药物，营养神经的药物治疗，可以配合针灸治疗。 平时也可以做做腰背肌锻炼，比如小燕飞，平板支撑，拱桥运动等。

女性小腹和腰疼痛可能是以下两种原因： 1、妇科的炎症会出现小腹疼痛，同时会向腰部放射，为盆腔炎、盆腔积液，有的还会伴有月经和白带的异常，如果做盆腔彩超可以明确诊断。 2、泌尿系感染会出现小便的异常，比如尿频、尿急、尿痛，还可以伴有腰部疼痛。 3、泌尿系结石也会出现腰疼和小腹疼痛，疼痛比较剧烈，有的会出现血尿。

小肚痛腰痛，有以下几种原因： 第1，泌尿系结石，会出现腰疼，伴有小肚子疼，这种情况需要做一个泌尿系彩超明确。如果有结石，可以行体外冲击波碎石，同时，可以口服排石的药物，多运动、多喝水，促进结石的排出。 第2，女性妇科炎症，表现为小肚子的疼痛，同时也会牵扯到腰疼，需要做个盆腔的彩超，明确有无积液和炎症。

膝关节无力有几种原因： 第1，腰椎间盘突出压迫神经引起的，通常发生在腰4~5椎间盘突出。 第2，低钾血症造成的，比如腹泻或出汗比较多，造成钾的流失，引起低钾血症，也会出现膝关节无力，通过化验血钾可以明确诊断。 第3，髌骨软化症也会出现膝关节无力的现象，还会出现蹲起的时候膝关节疼痛有响声，通过核磁共振片子可以明确诊断。

膝关节内侧疼痛有几种原因： 第一，内侧副韧带的劳损，可能是平时走路过多或跑跳过多引起的，表现为膝关节内侧的疼痛，尤其是蹲起的时候比较明显，按压局部会有疼痛。 第二，鹅足滑囊炎，因为慢性劳损引起的鹅足滑囊无菌性炎症，除了疼痛以外局部还会伴有肿胀的现象，这种情况可以做做热敷理疗，同时也要注意休息，可以外用活血止痛的膏药。

膝盖走路疼有下列几种原因： 第一，骨性关节炎，表现为膝关节疼痛，走路或蹲起症状明显，有的还会伴有关节肿胀变形。 第二，膝关节半月板损伤，除了疼痛以外还会伴有关节有响声，需要做膝关节核磁共振，进一步明确诊断，行半月板修整或半月板缝合手术。 第三，如果疼痛发生在内侧，考虑是鹅足滑囊炎，跟平时走路多有关，治疗主要是休息，减少活动，外用膏药。

膝盖总是冰凉的，这种情况有几种原因： 第一，是风湿性的关节炎，会出现膝盖的疼痛发凉的现象，这种情况化验风湿三项可以明确诊断，可以戴个护膝保护，注意保暖，口服抗风湿的药物。 第二，是血管的疾病，比如下肢血管的狭窄，也会出现膝盖发凉的现象，可以做下肢血管彩超来明确诊断，如果有血管狭窄可以行介入手术治疗。

膝盖疼不能弯曲有几种原因： 第一，是骨性关节炎是上了岁数以后骨质增生，关节间隙变窄引起的。 第二，是半月板或韧带的损伤，膝盖会有明显的疼痛，不能够屈伸，有的屈伸还会伴有响声。 第三，是滑膜炎，当膝关节明显的肿胀，关节内有积液，也会造成膝盖不能够弯曲。 第四，是风湿性的关节炎也会出现膝盖疼痛不能够弯曲。

膝盖内侧疼痛有下列几种原因： 第一，因为骨性关节炎造成的膝内翻，会出现膝盖内侧软骨的磨损出现疼痛。如果拍片会发现，膝关节内侧间隙明显的狭窄。 第二，内侧半月板损伤，也会出现膝盖疼痛。如果屈伸膝关节，会有明显的响声。 第三，鹅足滑囊炎，是由于走路或跑跳过多引起的。除了疼痛以外，在局部还会有明显的肿胀，需要做热敷理疗或外用膏药来治疗。