第一种情况，手骨疼痛可能手部受到了外伤。如果肿胀明显，有淤青可能骨头有损伤，需要拍个片子进一步明确诊断；没有外伤疼痛可能是经常干累活造成的劳损，通过热敷，外用活血、止痛膏药症状可以缓解。 第二种情况，风湿性关节炎也可以引起骨头的疼痛，局部会有肿胀，压痛、如果化验风湿三项会有明显的升高。另外，手指的狭窄性腱鞘炎也可以出现手骨的疼痛。

生完孩子后关节疼痛有三种原因： 第一，坐月子期间，没有注意保暖或经常接触冷水引起的，通过热敷，注意关节保暖一般都可以缓解。 第二，缺钙引起的，因为怀孕期间钙补充不够，造成钙缺乏，表现为关节疼痛，腿抽筋，通过补充钙，症状可以明显缓解。 第三，因为生完孩子后活动量比较少有关，通过多活动慢慢腿疼的症状可以缓解。

生孩子开骨缝，大概3~6个月可以愈合。 患者可以等着自行愈合，也可以到医院行骨盆康复。通过骨盆康复可以加速骨缝的愈合，可以行手法治疗，或仪器进行治疗都可以。 平时可以做一些肌肉锻炼，增加骨盆闭合的速度。如果后期恢复不好，骨缝没有完全闭合，将来会出现骨盆和胯骨的疼痛。严重的还会出现盆底肌松弛，引起一系列并发症。

腰疼的原因有很多种： 首先，常见的原因就是坐姿不良，引起的腰肌劳损，这种情况是久坐以后出现腰痛，活动一下会有明显的好转。 其次，还有比较常见的腰痛是腰椎间盘突出，除了腰痛以外还会伴有腿疼腿麻的现象，通常发生于久坐的人或上了岁数的人，是因为腰椎间盘退行性改变引起，这种腰椎间盘突出，如果通过保守治疗三个月没有效果，可以考虑行椎间盘的摘除手术。

深蹲膝盖响，是以下几种原因引起的： 第一，髌骨软化症，是因为患者上了岁数以后，髌骨退行性改变，关节面不平，当深蹲的时候与股骨摩擦引起的响声。 第二，因为膝关节半月板的损伤，当患者深蹲的时候，尤其是半月板的后角，会卡压在关节内，出现响声，有的还会伴有疼痛或绞索的现象。 第三，生理性的弹响，是因为在屈伸的时候关节内有气体，当气泡破裂的时候会发生响声，这种情况通常不需要特殊的处理。

上下楼梯膝盖疼，这种情况有三种原因： 第一，髌骨软化症，因为髌骨退行性改变造成的，蹲起的时候疼痛，还有响声。 第二，骨性关节炎，是上了岁数以后骨质增生退变，引起的关节疼痛，如果拍片会发现膝关节关节间隙明显的狭窄。 第三，髌下脂肪垫炎，因为经常蹲起，造成髌下脂肪垫无菌性的炎症，主要表现为膝盖前下方的疼痛，上下楼梯比较明显。

扇子骨就是医学上的肩胛骨，此处疼痛有以下几种原因： 第一，可能是感受风寒造成局部的疼痛。通过热敷，外用活血止痛的膏药可以缓解。 第二，经常一个姿势过长，引起的肩胛周围肌肉劳损。病人会出现肩膀酸疼、发沉的现象，通过按摩、理疗，口服舒筋活血的药物，症状可以缓解。 第三，肩袖的损伤也会牵扯肩胛骨的疼痛。如果做肩关节核磁共振，可以明确诊断。

闪腰如果是腰椎小关节紊乱引起的，可以到医院有专业的骨科医师进行推拿正骨，复位后腰痛的症状可以立刻缓解。 如果闪腰是腰部肌肉拉伤引起的，通常需要卧床休息5~7天。可以外用活血止痛的膏药，口服非甾体的抗炎药，症状可以明显缓解。如果腰痛的同时伴有腿疼腿麻的现象，考虑病情比较严重，有可能发生了腰椎间盘的突出，需要到医院拍片进一步明确诊断。

乳房下面肋骨疼有两种情况： 1.可能是经常睡觉的时候局部受压引起的疼痛，按压的时候会有明显的压痛，还有可能是肋软骨炎。这是一种非特异性的炎症，这种情况可以做做热敷，外用活血止痛的药膏来缓解症状。 2.如果深呼吸的时候肋骨疼痛明显，可能是肋间神经炎或者是肺脏的疾病，需要拍一个胸部的片子来明确诊断，诊断清楚便于进一步的治疗。

取钢钉以后大概在4~6周才能够恢复。 因为取出钢钉以后，骨头钉孔的部位是比较薄弱的。如果下地活动可能会造成钉孔部位的再骨折，发生骨折以后是很麻烦的事情，可能还需要行钢板固定。所以取出钢钉以后需要保护一段时间，避免负重，避免干累活。 当伤口部位愈合良好，拍片钉孔完全长好，局部没有肿胀和疼痛以后，才可以干一般的体力活。