检查膝反射叩诊的正确部位，是在髌骨下方约两厘米的位置，这个部位属于髌腱的位置，通过叩击可以检查膝腱反射是否正常，正常人通过叩击会表现为小腿伸直。 如果膝腱反射减弱，会表现为即使用力叩击时也没有任何反应。膝腱反射增强，表现为轻微叩击的时候，小腿强烈的伸直，通过这种可以判断L2-4神经和脊髓的病变，可以大体定位损伤的部位和程度，不过检查神经系统疾病具体的可能还需要进行CT和核磁共振的检查。

胃炎引起左肩胛部的疼痛，因为胃炎以后胃会出现胀气、胃容积增大，因而刺激膈神经，放射到左肩胛部疼痛。 当胃痛的时候，左肩胛部疼痛会同时出现，通常口服制酸剂或者是质子泵抑制剂等药物，症状可以缓解，比如：奥美拉唑胶囊或胃得宁胶囊，需要和心脏病引起的左肩胛部疼相鉴别，冠心病发作的时候，除了胸痛也会引起左肩胛部的放射性疼痛，同时伴有心慌气短的现象，做心电图或肌钙蛋白检查，多数可以确诊。

维生素d可以长高，因为维生素d是促进钙吸收的主要元素，这种维生素缺乏以后会影响人钙的吸收，钙吸收减少会影响人的骨头发育，会造成佝偻病，表现为发育迟缓，身材矮小，所以需要补充维生素d，可以从食物中补充，也可以从药物中补充，常用的药物有维生素滴丸，鱼肝油这些都可以补充维生素d，还有的钙片里面也含有维生素d3，可以适当的补充，这样才能促进长高。

游泳是可以改善驼背，是因为游泳的时候全身肌肉都处于放松的状态。可以使脊柱过伸，游泳还可以锻炼腰背部的肌肉，使腰背部的肌肉平衡，有利于改善驼背，尤其是仰泳。 对于改善腰背部的肌肉有很好的作用，对于轻微的驼背有改善，同时配合小燕飞，平板支撑等锻炼。但是对于比较严重的驼背通过游泳不能够改善，可能要采取其他的方法，比如说行手术钉棒内固定，矫正脊柱后凸突畸形。

60多岁老年人驼背，通常是由于上了岁数以后钙的流失增多导致骨质疏松而引起，这种情况首先要进行一个骨密度的测定，如果确定有骨质疏松，口服抗骨质疏松的药物，同时补充钙片和维生素d，平时也要多晒太阳，促进钙的吸收。 平时避免久坐和久站，站立的时候尽量保持身体绷直，也可以进行腰背肌的锻炼，比如倒着走或吊单杠，这样可以改善老年人驼背的情况。如果驼背严重，患者的身体条件和经济条件容许，可以行脊柱侧弯矫形手术。

驼背贴墙站一个月，大部分病人都会有轻微的缓解，这是因为通过贴墙站立可以锻炼腰背肌的肌力，同时也可以矫正因为驼背造成的畸形，站立的时候脚跟靠在墙边使脊柱尽量的贴在墙上，这样腰背部的肌肉都可以用力绷直脊柱，对于改善驼背有一定的帮助。 每天站立锻炼，如果是因姿势不正确而引起的轻微的驼背，坚持一个月大部分可以改善。如果是比较严重的驼背可能要手术做矫形治疗才会有效果。

28岁女生驼背了一般不能变直。驼背的原因有两种，一种是由于先天发育造成的，这种情况驼背比较严重，第2种原因是因为平时坐姿站姿不良引起的，对于第2种原因引起的驼背，侧弯角度小的，可以通过矫正慢慢的可以变直。 常用的矫正动作有平板支撑，小燕飞，还有俯卧撑，也可以吊单杠。这样可以放松腰背部的肌肉使肌肉达到一个平衡，配合矫形外固定支具固定，对改善驼背有帮助。但是侧弯角度大的，则需要手术治疗。

成年驼背需要看具体的严重程度，如果是跟平时姿势不正确引起的，驼背的角度不是很大，通过矫正大部分在3~6个月左右可以完全恢复。这期间可以做做腰背肌的锻炼，比如平板支撑和小燕飞，可以增强腰背部的力量，使腰椎两侧的肌肉平衡，这样可以改善驼背，也可以进行游泳，对改善驼背也有帮助。 如果是较重驼背，佩戴矫形支具以控制驼背继续加重，但一般情况下是矫正不回来的，时间要长一些大概在1~2年以上。如果保守治疗无效，可能还需要行手术矫正。

臀肌挛缩症这种病不治好不了，因为各种原因引起的臀肌慢性炎症挛缩，这种情况会引起外八字及摇摆步态，下蹲时双膝不能并拢，髋关节活动受限，严重的影响生活，所以这种情况需要治疗。 主要还是进行手术行臀肌挛缩带切断+臀大肌止点松解术，这是一种微创的手术，通常切一个小切口，把臀肌的挛缩带切断，再将臀大肌止点松解开，然后配合功能锻炼，大部分都可以痊愈。如果不治的话，这种病会很难恢复。

腿疼如果是缺钙引起的，可以口服含维生素D的钙片，市场上有很多这一类的钙片，因为这种药物里面除了含有钙以外，还含有维生素d两种成分，可以相互影响，促进钙的吸收，这种药物经常吃对于预防腿疼和腿抽筋有很好的作用，吃1~2个月症状会有明显的缓解。 补充钙的同时也要多晒晒太阳，因为这样才可以促进钙的充分吸收，适当的补充含维生素多的食物也有利于钙的吸收。