手脚热睡不好如果出现这一类的症状，大部分是属于阴虚火旺型的。如果是经常会出现手脚热睡觉不好，甚至睡着了以后会出现盗汗，甚至是口干、喉咙干、大便干、小便黄这样的情形出现了以后。属于阴虚火旺型的，这一类比较经典的药物叫知柏地黄丸，这个药物可以选择使用。

拍打手臂弯处，在养生中间老百姓也会选择这样的一些方法，拍打手臂弯曲有什么样的作用。首先要知道手的前臂在拇指这一侧，属于手太阴肺经的经脉循行的部位，弯曲了前臂以后这里有一个穴位。在肘部手臂弯曲处有个穴位叫尺泽穴，它是手太阴肺经的一个非常重要的穴位，拍打了以后，可以拍打到尺泽穴这个穴位，这个穴位具有什么样的作用，具有清肺热的作用。

手心脚心发热伴有心烦的情形大部分见于，中医有个叫肝郁化火。也就是肝气得不到舒畅，得不到正常的疏泄以后，可以出现一些火热的证象，最典型的就是手心脚心热、心里烦躁，多见于一些女性在月经前后会出现。

据我所知这个湿毒膏好像在西苑医院，有一个成药叫湿毒膏。湿毒膏主要成分是青黛、黄柏，从这两味药中间主要成分里面可以看出来，针对的是湿热毒邪的。它一般是针对什么样的疾病，一般针对于急性的湿疹、急性的皮炎，或者发作了银屑病都可以选择这种湿毒膏。

喝了中药以后出现食欲下降，一定要注意两个方面的问题，第一个喝了中药以后出现食欲下降多见于什么，这个中药里面含有清热的药物过多。中药清热药这一类的药物大部分都比较苦寒，中医有个提法叫苦寒败胃。

手心热脚心凉这种跟中医，两类的病证非常契合。一类的病证叫上热下寒、寒热错杂证，阴阳之气不能顺接以后就像接力赛一样，不能接续了以后会出现这种不协调的情形，属于上热下寒，这一类的症型。

女性手脚热一般的情形呢，如果是成年的女子出现手脚热的情形，大部分见于实热症。如果是老年的尤其是绝经以后的女子，出现手脚热大部分见于阴虚为主。所以女性出现手脚热以后不能一概而论，一定要分清是属于中医讲的实证还是虚证，因为它们的用药是截然不同的，因此应该根据不同的情形作出不同的判断，然后进行准确的调治。

手心热体温正常这种情形，一定要分清楚出现这种情形是不是属于实证，还是属于虚证。如果是实证的出现了手心热，一般会伴随什么样的症状，伴随有心烦、急躁、甚至两胁肋的疼痛。在舌象方面可以出现舌的边尖红，从脉象方面的可以表现出来，脉是有弦滑象为主的，这一类症候把它归结起来是属于实证的郁火，属于这样的病证。

女性的手心热分成两种情形，一种情形是有郁热大部分属于实证，一种情形属于阴虚，阴虚发热叫五心烦热出现以手心热为主，这类的情形叫虚证。出现女性手心脚心热了以后，一定要分清是实证还是虚证。如果是实证，有个方法中医的治疗理念叫火郁发之，就是有郁火了以后一定要让它发散出去，可以选择像越鞠丸这类的代表方剂。

手脚不出汗一般常见的有两种情形，一种是阳气虚、一个是湿气重。手脚不出汗以后如果判断属于阳气虚，以温通阳气的方法可以进行治疗。如果是湿气重可以用祛湿、利湿的方法进行治疗。具体要区分到底是阳气虚还是湿气重，一定要结合其他的资料。

手心脚心热一般见于两种情况，要么属于湿热，要不属于阴虚火旺型。艾灸主要的目的是什么，主要是温通阳气、温通经脉的作用，中医叫实则泻之、虚则补之。病人如果出现实邪的病证，邪气是以实为主的，一定要用祛邪的方法也就是用泻法。

最快的方法当然是进行药物的治疗，如果药物的治疗加上适当的运动，还有平常恰当的饮食的调理当然是更好的。说到恰当的食物的调理，一般女性出现湿热毒盛的情形以后，在食物方面的一定要选择，就是一定要摒弃那些，比如可以助湿化热的一些食物，比如饮酒或者煎炸的食品，还有烘培的食品都是不当的。

脚凉手热这种情形出现了以后，一定要判断是不是中医讲的上热下寒证，结合它的其他的症状尤其是一些伴随的症状，还有舌象脉象。如果确定病人属于上热下寒证以后，可以有一些方剂，比如经典的乌梅丸可以进行治疗。

手心热一定要区分到底是属于实证还是虚证手心热出现了，实证的手心热，可以用一些清热泻火的方法进行调治。如果是属于阴虚火旺型的手心脚心热，可以用滋补肾阴的一些方法进行调治。如果出现轻微的这种情况以后自己判别不了，如果一定要选择什么样的食物进行调治，可以选择比如有虚证为主的，可以选择一些知母、百合这类的药物。

中医的理念里面的汗也是有用的东西，汗为心之液。这种汗是经过水谷精微的运化以后，形成的一种体液，不是现代医学上讲的没有用的，不是这样的它是心之液是有用的。吹了空调以后手脚出汗比较多，大部分可能是属于脾胃有问题，脾胃的运化功能出现了问题，一般会出现吹了空调以后手脚汗多的情形。

手臂出汗多也是属于中医里面讲的，局部或者是半身出汗为主这类的问题，要考虑是不是出现营卫不和的问题，在调治的时候一定要注意调和营卫。中医里面有一个非常经典的方叫桂枝汤，这个药物主要针对于调和营卫设的。

手不出汗出现这样的情形以后，注意要鉴别两个方面在中医里面，要鉴别两个方面的这种病证，一个是阳气虚，阳气具有什么样的作用，阳气具有温通、推动的作用。如果是手不出汗以后，阳气虚以后这种布散推动的力量，相对来讲会减弱，也可能会出现手部不出汗的情形。

老百姓经常讲的胃火重主要表现出来什么，主要表现出来口腔的溃疡，比如口气很重，甚至是吃了一些油腻、煎炸的东西以后，这种症状尤其是表现的更加明显，这个是胃火重的一些表现。出现这些情形了以后一个方面一定要注意，平常的生活过程中间不能饮酒，因为酒可以助湿化热，胃火重的人一定要避免烟酒，抽烟、饮酒这些都是不良的生活习惯要摒弃。

寒湿热毒从病邪的性质讲，一般把它分成寒湿跟湿热两种。寒湿热毒在治疗的时候，中医里边有一个概念叫做开鬼门、洁净府，是什么意思，就是中医治疗疾病在治疗的过程中间，一定要给病邪或者邪气一个去路。在选择对于这一类的病情有两种方法，一个是选择发汗的方法，一个是选择利小便的方法。

如果是半身的汗出或者是偏侧的汗出，有些表现出来上半身出汗、下半身不出汗，或者下半身出汗、上半身不出汗，甚至是左侧出汗、右侧不出汗。一般这样的症状见了以后，要考虑到气滞血郁的问题，这些问题是不是，一定要结合他的舌象、脉象。