月经推迟来潮的原因有很多种，可能常见为多囊卵巢综合征、卵巢储备功能下降、高泌乳素血症、甲状腺功能异常相关疾病、妊娠或者妊娠相关疾病等。对于有性生活的女性，若月经推迟来潮，首先应检查妊娠试验，排除妊娠的可能。

高泌乳素血症患者85%会出现月经紊乱，以继发性闭经多见，也可以表现为月经量少、月经稀发、无排卵月经。在生理情况下，某些因素会影响泌乳素的分泌，泌乳素的分泌与睡眠的关系密切，入睡之后泌乳素会很快升高，在早晨三点到五点的时候升高达高峰，后逐渐下降，于下午再度升高。

对于痛经的女性朋友们可通过按压三阴交、合谷穴来达到保健的作用。三阴交位于小腿内侧，当足内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后方。而合谷穴位于手背第一、二掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。合谷穴在临床上是止痛常用穴，配合三阴交，在妇科方面可治疗月经不调、痛经等。

对于原发性痛经患者，痛经加重可能跟经期前后受冷或进食生冷食物，导致寒凝血瘀，导致痛经严重。患者应注意保暖，禁食生冷食物。而对于继发性痛经患者痛经加重，可能跟原发疾病加重有关，如子宫内膜异位症患者合并深部子宫内膜异位症、巧克力囊肿破裂或渗裂。

痛经的药物治疗应在医生指导下使用，我们常用的药物有以下几种，首先第一是前列腺素合成酶抑制剂。它是通过抑制前列腺素合成酶的活性，减少前列腺素产生，防止过强子宫收缩和痉挛，从而减轻或消除痛经。

对于不同类型的痛经，其治疗方法是不一样。原发性痛经患者当疼痛不能忍受时，可适当用镇痛、镇静、解痉的药物，而对于继发性痛经患者需要同时治疗原发病。痛经患者平时应重视精神心理调节，保持良好的生活习惯，并且用中西医结合的方法进行治疗，预防用药、缓解症状、改善生活质量。

正常月经持续时间为3-7天，月经持续近一个月还没干净，这属于异常子宫出血的范畴。异常子宫出血可由各种各样的局部和全身性疾病引起，或与妊娠相关，或与药物有关。妊娠妇女中最常见的病因是器质性子宫疾病，不排卵、止血功能障碍或肿瘤形成等。

随着年龄体质、气候变迁、生活环境改变等影响，周期、经期以及经量有时也会有所改变。正常月经周期一般是为28天，提前或推后7天内，即21到35天也是属于正常的范围。月经持续时间一般是3-7天，月经的总量为50-80ml。

经期一般不建议服用蒲公英茶。蒲公英性味是苦、甘、寒，主要的功效是清热解毒、消痈散结、利湿通淋。蒲公英茶是可以用于治疗咽喉肿痛、口舌生疮、乳腺炎、乳腺结节、泌尿系炎症、肝炎等热毒之症。且因性味苦寒，不建议长期服用。

关于如何调节让月经正常是要结合患者的具体情况来具体分析，不能一概而论。在临床上月经失调的表现可以是多样的，而导致月经失调的原因也各异，因此不同原因处理的方法也是不一样。首先要考虑近期是否存在熬夜、精神紧张、工作或学习压力大、过度减肥等原因而引起月经失调。

健康女性平均在49岁左右绝经，在我国女性46-52岁绝经也属于正常范围。当女性到了50岁，已经步入绝经期或者绝经前期，这时期卵巢功能下降，出现月经不规则，最常见有月经后期、月经量少等，这属于此时期正常的月经改变。

只要符合脾虚失运的女性患者，可在非经期或经期服用红豆薏米茶。红豆薏米茶顾名思义就是用红豆和薏米煮水做成的茶。红豆是有健脾、和胃、利水的作用。薏米是有健脾、止泻、利水渗湿、清热排脓、除痹的作用。红豆薏米茶合用有健脾祛湿、利水消肿之功，适合体质是属于脾虚湿浊内蕴的人饮用。

主要的临床表现为月经失调，包括月经稀发或闭经，也可表现为不规则子宫出血。此外还有不孕、多毛和痤疮、肥胖等。多囊卵巢综合征是妇女最常见且复杂的妇科内分泌疾病之一，在临床上以雄激素过高的临床或者生化表现持续无排卵、卵巢多囊改变为特征，常伴有胰岛素抵抗、脂代谢异常、糖代谢异常、心血管疾病等。

在经前应该清淡饮食，忌食过咸的食物。在月经期间应尽量避免进食生冷、辛辣、烟酒等刺激食物，以免引起痛经、月经过多或月经过少等不适症状。我们在经期还应该避免喝浓茶，因茶越浓阻碍铁剂的吸收作用越大，容易引起贫血。

当育龄期女性平时月经比较规律，突然出现月经推迟2天并伴有小腹微痛，应当警惕是否怀孕，最快捷的鉴别方法是进行尿妊娠试验。如果验孕棒提示是一条线，则有95%左右是没有怀孕，可能是月经来潮前的腹部不适。还有5%左右的几率就是怀孕时间太短，尿检还验不出来，这种情况或者再观察两天看月经是否能来潮，或重复尿妊娠试验。

在女性月经初潮后的3-5年之内，由于性腺轴发育尚未成熟，月经推后来潮是正常的现象。一般在初潮后5年开始，随着卵巢发育逐渐成熟，月经可以恢复规律的周期。16岁月经两个月不来，首先我们要排除妊娠的可能，其次观察近期是否经常熬夜、精神紧张、学习压力大。

多囊卵巢综合征患者应根据不同年龄和治疗的需求，制定长期的自我管理方案，采取个体化对症治疗，缓解症状、改善生活质量。首先患者应调整生活方式，要采取低热量饮食，营养均衡，避免精神应激，戒烟酒，少喝咖啡，少熬夜，并且加强运动锻炼，以上都有助于患者月经的恢复和排卵率的提高。

肾阴虚的患者多表现为月经后期、量少，渐至闭经，或经血淋漓不净、不孕、头晕耳鸣、五心烦热、舌红少苔、脉细数。在治疗上是以滋阴补肾、调补冲任，中药方多选用左归丸。肾阳虚患者多表现为月经后期、量少、色淡、质稀、不孕，并伴有腰膝酸软、形寒肢冷、小便清长、性欲淡漠、形体肥胖等症状。

当痛经患者吃了布洛芬，但是腹痛仍然缓解不了，这时应该尽快至医院就诊，进一步检查，排除其它导致急腹痛的原因，如卵巢囊肿扭转、黄体破裂、异位妊娠、急性盆腔炎等，再根据病因对症治疗。在排除其它急腹症考虑中重度痛经，可以使用更强有力的镇痛药，如酮咯酸氨丁三醇注射液、曲马多等药物来缓解患者疼痛，而这些药物都必须要在医生的处方下进行治疗。

非甾体类抗炎药常见的不良反应有上腹不适、隐痛、恶心、呕吐、嗳气、食欲减退等症状，长期口服非甾体抗炎药，可发生消化性溃疡。因此，注意在餐后服用药物，不能空腹服药。当女性朋友出现痛经的现象，一定要查清痛经的原因，针对病因进行治疗，才能取得更好的疗效，不能自行盲目服用止痛药。