骨质疏松症的女性怀孕之后怎么办？ 首先看看骨质疏松症的女性怀孕后，可能出现的几个影响。 第一个，可能会导致疼痛的加重或者出现一个明显疼痛的情况。因为怀孕的时候，患者由于胎儿的生长，可能会出现保持一个腰部过伸的状态，这样就可能会容易发生腰背部的疼痛。

骨质疏松症一般的病人可能不一定有症状，所以骨质疏松症也叫一个无声无息的流行病。当然，有相当多的病人也会引起骨质疏松性的疼痛。 骨质疏松症引起的疼痛，他自己腰背疼痛或者是全身的骨骼疼痛为多见，一般在负重时候会加重，在活动之后也会加重，一些活动的功能可能会受到一定的限制。

这个话题首先要来看看维生素D的生理作用，主要是包括三个方面。 第一个，对骨骼的作用。维生素D对骨矿代谢的影响是双向的，它是既可以促进新骨的骨化，同时又可以促进钙从骨骼里面游离出来，使骨芽不断的更新，维持钙的平衡，同时对骨胶原也有一定的调节作用。

骨质疏松症的诊断主要包括两个方面，它通用的指标：一个是骨密度的诊断，第二个就是脆性骨折的诊断。骨密度的诊断主要是应用双能X线骨密度仪，也就是DXA。作为老百姓怎么来看结果？主要看骨密度的T值，如果T值小于或等于-2.5个标准差的时候，就可以诊断为骨质疏松症。

首先，骨肽是一个什么药物？ 骨肽是从新鲜的或者是冷冻的猪的四肢骨的骨骼里面提取的骨肽溶液，进行无菌的干冻，主要的成分为有机钙、磷、无机钙 无机盐、微量元素、氨基酸等等。它的适应症主要是作用于促进骨折的愈合，同时也可以用于骨质增生性的骨关节疾病，以及风湿、类风湿等炎症的改善方面。

骨质疏松性骨折这一块来讲，我们都知道骨质疏松它是一个骨量减少、微结构损坏、 脆性增高 、易发生骨折的疾病。发生骨质疏松骨折，这类病人应该怎么办呢？ 首先要看看骨质疏松性骨折，单单是由骨质疏松引起，还是看有没有其他方面的疾病而导致的。

骨质疏松晒太阳，一般平时是晒晒四肢、脸部，大概晒15-20分钟，每天晒半个小时就足够了。 骨质疏松晒太阳是为了提高人体内的维生素D的水平。 通过晒太阳，维生素D可以帮助小肠对钙的吸收，同时也可以帮助肾脏对钙的重吸收。

从整个发生机理来看，根本的原因还是由于缺钙而引起。为什么会出现这种情况，因为人体到了中年之后，基本上处于在钙平衡的时候处于负平衡的状态。出现负平衡状态之后，会出现什么情况，就是血液里面的钙不足。血液没有额外补充的情况下，它怎么维持血钙的平衡，它就要从骨头里面融一点钙出来，长时间的融钙可能就会导致骨量的减少。而且血钙里面融出的钙到血里面，如果长期处于高水平的量，里面的钙就有可能会沉积到受重，或者受累的关节里面，就导致发生所谓的骨质增生。

喝可乐和咖啡会导致骨质疏松风险增加，这个是肯定的。我们知道可乐，它其中一个物质里面就是包括磷元素。磷这个元素可能会导致这个钙、磷的平衡被打破，影响钙的吸收，这是一个原因。咖啡或者是可乐里面都含有咖啡因，这大家都比较清楚，它可以导致骨量的丢失，常喝可乐或者咖啡都可能导致骨质疏松的发生。

骨质疏松缺什么元素，这主要是缺钙和维生素D。我们知道钙是人体的一个重要的元素，钙99%都储存在骨骼里面，钙是维持人体生命的一个重要物质。

老年骨质疏松的治疗，我们不太建议做按摩的治疗。因为老人骨质疏松之后，他的骨骼是比较脆弱的，如果掌握的力度不好，容易发生脆性的骨折。如果老人是骨质疏松做按摩治疗应该要慎重。

骨质疏松症的临床表现，在17年的原发性骨质疏松的指南里面，提到就是有四个方面。 第一个主要是一个疼痛。疼痛是以腰背的疼痛，或者全身的骨骼疼痛为主。 第二个，脊柱的变形。脊柱变形主要是由于骨质疏松，而导致的腰椎压缩性骨折之后发生的，比较典型的可以出现一个圆背畸形。

骨质疏松发病率，原来很多一个流行病学的数据。但是目前比较新的就是在2018年10月20号国家卫健委发布了一个流调的数据，这个是国家卫健委挂牌之后发布的第一组流调的数据。

同时适当的运动也可以减少和跌倒风险。因为人体平衡能力好了，就不太容易发生跌倒的情况。同时运动对提高骨密度也是有一定的帮助的，但是为什么有些人天天运动，或者经常都运动还是会发生骨质疏松。其实骨质疏松症的发生是很多原因导致的。

密固达是属于双磷酸盐类的药物，双磷酸盐是防治骨质疏松首选的药物。一般情况来讲，在骨质疏松比较轻中度的时候，能够口服的时候，我们建议先进行口服药物的治疗。如果口服药物效果不好，或者口服不耐受的时候，或者病人她不太愿意接受口服药，这类病人或者相对比较重度的病人，我们建议打密固达。

骨质疏松作为的一个诊断标准，一个是骨量减少。严重的骨质疏松，什么叫严重骨质疏松？根据诊断标准，骨密度的T值。 大家知道T值是小于或等于-2.5个标准差，同时又有脆性骨折，这个情况就可以诊断为严重的骨质疏松。

骨质疏松症的孕妇在治疗上，应该跟普通患者的基本原则基本上是一致的。因为孕妇怀孕之后，她体内发生一系列的变化，她的激素水平，同时胎儿的生长发育，这个过程她需要的钙和维生素D应该会更。

骨质疏松分为三大类。第一类是原发性骨质疏松；第二类是继发性骨质疏松；第三类是特发性骨质疏松。 继发性骨质疏松从字面上理解是继发于其他疾病，或者是继发于其他原因导致的骨质疏松。比如糖尿病、甲亢等等。这些疾病可能会导致继发性的骨质疏松，由于用药的原因，应用一些影响骨代谢的药物，也可能会出现继发性的骨质疏松症。

骨质疏松症是跨专业的多学科，多学界的疾病。在骨科、内分泌科、妇科、老年科都有涉及。作为普通老百姓得了骨质疏松到底应该看什么科，从某个角度讲这些科都可以看，主要看病人具体的情况。 比如，绝经后的骨质疏松可以看骨科，也可以看妇科。

老人骨质疏松吃什么好呢？首先要说，在防治骨质疏松，首先强调的就是一个均衡饮食。 均衡饮食不要挑食，但是在饮食过程中适当的注意下。一个强调的就是高钙饮食，要富含钙质这一类的食品，可能对预防骨质疏松有一定的好处。