青少年抑郁症是一种仅发生在青少年时期的抑郁症，其主要表现为三大症状：情绪低落，即通俗所说的心情差；兴趣缺乏，对任何事物都不感兴趣；以及精力不足，表现为对任何事情都提不起精神，包括上课和外出。 这三大症状共同构成了青少年抑郁症这种情绪障碍。
青少年中度抑郁虽然不严重，但可以联想到轻度抑郁和重度抑郁。 一般而言，区分这三种抑郁的关键在于社会功能是否受损。如果青少年的抑郁没有影响到社会功能，尤其是学习，那么通常被判断为轻度抑郁。 然而，如果抑郁影响到学习，导致学习效率下降和学习成绩明显回落，那么可能被考虑为中度抑郁。如果抑郁的影响不仅限于学习，还扩展到生活，使得青少年无法正常上学，甚至不愿意出门，并且出现消极的想法，甚至产生死亡的念头，那么这种情况就可能被诊断为重度抑郁。
青春叛逆和抑郁的区别还是比较明显的。 青春期叛逆的核心在于青少年在青春期时通过叛逆行为去引起关注，去展现自己，他们非常需要别人关注，希望把注意力放在他们身上。 而青少年抑郁症恰恰相反，抑郁的情绪是消极的，他们不希望别人关注，甚至可能放弃自己的学习、生活，乃至生命。 因此，青少年抑郁症与青少年逆反是相反的。
目前来说，抑郁症是一个很大的问题，因为其病因复杂且不明确。 在临床上观察，抑郁症具有很大的特点，那就是它比较容易复发。因此，在治疗抑郁症时，无论是青少年还是成年人，都反复强调要预防复发。这是因为根据目前的统计数据，抑郁症的复发率相对较高。
长期青少年抑郁首先会对生活质量产生重大影响，使青少年可能生活在痛苦中，缺乏愉快感、兴趣和精力，从而无法拥有高质量的生活。 其次，抑郁还会对社会功能造成很大影响，导致青少年可能无法完成学业，实现自己的理想。 最后，抑郁可能对家庭产生影响，如果家中的孩子患有抑郁症，整个家庭会笼罩在不愉快的氛围中，家庭运作也会受到很大的压抑和影响。
在我国的指南中，青少年抑郁症的首选治疗方法是心理治疗。 如果心理治疗的效果不佳，或者青少年的抑郁症状较为严重，通常会结合药物治疗。根据我国规定，并非所有抗抑郁药物都适用于18岁以下的青少年。我们国家允许一部分抗抑郁药物用于青少年，例如常用的舍曲林、氟伏沙明和艾司西酞普兰，这些是在青少年身上可以使用的抗抑郁药。
要判断青少年是否患有抑郁症，首先需要观察他们的表现。 目前，抑郁症的诊断主要依赖于症状诊断，因此，观察青少年的行为是否符合抑郁症的诊断标准是关键。如果他们的行为符合这些标准，那么就可以认为他们可能患有抑郁症。
预防青少年抑郁症，关键在于针对病因进行预防，因为病因预防是最有效的方法。 首先，性格因素是第一个病因。如果青少年性格内向、敏感，他们患抑郁症的机会就会大大增加。因此，在预防抑郁症方面，对于这类孩子，我们可以在性格培养上给予关注，希望他们能成为一个开朗、阳光的青少年，这样的性格培养可以起到预防抑郁症的效果。 其次，要及时帮助青少年减压。青少年最常见的三大压力之一是学习压力。作为家长或长辈，如何帮助他们调节学习压力，对于预防抑郁症是非常有效的。第二个压力是人际关系。青少年在青春期特别希望得到同学、老师或小伙伴的认同，因此在人际关系方面特别重视。然而，他们在人际交往技巧上往往缺乏，所以家长或长辈在这方面给予引导，帮助他们建立良好的人际关系，也能很好地预防抑郁症。 最后，家庭关系中的温馨和有效沟通也非常重要。一个和谐的家庭环境，实际上也能很好地预防抑郁症。
青少年的抑郁症分为轻度、中度和重度。 之所以称之为重度，是因为其严重程度较高，主要体现在两个方面：一是社会功能损害，即患者无法正常进行生活和学习；二是存在自杀行为的风险，这使得抑郁症的风险性较高。 对于重度抑郁症的青少年患者，建议采取住院治疗，因为这是一种更为合适的治疗方式。
在医院中，抑郁症患者一般应该挂精神心理科。 当然，也有一些医院的科室名称可能是精神科、临床心理科或睡眠心理科，这些科室同样适合抑郁症患者就诊。
青少年抑郁的检查在专科中首先需要进行排除性检查，以确定抑郁情绪是否由身体疾病引起。 这包括检查大脑是否有问题、甲状腺是否有问题，以及性激素分泌是否正常。因此，第一类检查主要是排除性的，涉及物理检查如脑部CT，以及生化检查如甲状腺激素和性激素水平。如果这些排除性检查没有发现明显异常，接下来可能会考虑进行专科检查，主要是心理评估。这些评估旨在衡量抑郁情绪的严重程度，并检查是否存在除抑郁情绪以外的其他精神心理问题。
青少年抑郁症的原因目前尚不十分清晰，包括抑郁症的病因也未完全明确。大家普遍认可的最常见原因有三个方面： 1. 遗传因素：抑郁症与遗传有一定关系，与个体的身体神经结构相关。 2. 性格因素：如果青少年性格非常内向且敏感，他们患抑郁症的可能性相对较高。 3. 社会压力：青少年面临的社会压力主要包括三个方面： - 学习压力 - 人际关系压力 - 与父母相处的压力 这些因素共同作用，可能导致青少年出现抑郁症状。
青少年如果患了抑郁症，首先应该去专科门诊进行系统的诊疗。 抑郁症是一种疾病，因此我们希望患者能够通过专科医生进行全面评估，并给出相应的处理或诊疗方案，以便得到合适的治疗，从而更快地摆脱抑郁症的干扰。
青少年抑郁情绪的调理可以通过以下三个方法进行： 1. 第一个方法是沟通。有效的沟通是释放压力和调节心态的良好方式。 2. 第二个方法是运动。运动不仅可以转移情绪注意力，还能通过在体内产生内啡肽来缓解精神痛苦。 3. 第三个方法是寻求专业的心理治疗帮助。对于可能需要专业帮助的青少年抑郁，建议到医院寻求专业医生的协助。
青少年抑郁是否留下后遗症，取决于其发生和发展的不同阶段。 第一种情况是能够完全痊愈，即100%恢复，这种情况下肯定没有后遗症。 另一种情况则是变成慢性迁延反复发作，这意味着无法完全康复，无法痊愈，因此会有很多残留症状，或者可以理解为后遗症。最常见的表现包括记忆力减退、经常头痛、精力不足，以及情绪容易起伏波动，这些症状相对常见。
在临床实践中，我们会发现一些青少年因为抑郁的表现来就诊，这可能是他们试图引起父母关注的一种方式，或者是希望父母能够减轻他们在学习或家庭生活上的压力。 因此，这种抑郁的诉求实际上是为了获得关注和支持，并不是通常所说的医学上的病理性抑郁。有时我们会发现，一些青少年需要“抑郁症”这个名词，因为他们认为这个标签可以帮助他们减轻一些压力。
青少年抑郁症和烦躁情绪是比较常见的现象。 青少年本身表达能力不强，当他们抑郁时，由于表达能力有限，很难将情绪宣泄出来，往往会闷在心里，因此更容易表现出烦躁。 另外，很多时候，当青少年出现抑郁情绪时，家长并不重视，可能认为孩子只是在耍脾气或者不听话。这种不被理解的感觉，可能会导致青少年的烦躁情绪更加明显。
青少年抑郁症是否会伴随一生，关键在于治疗的效果。 由于青少年抑郁症的病因复杂且尚不明确，其是否会长期存在主要取决于治疗过程中能否彻底治愈以及后续的预防复发工作。如果能够在患者身上实现彻底治愈，并在预防复发方面做得好，那么青少年抑郁症就能完全痊愈，不再复发。 然而，如果治疗不能彻底治愈，导致病情慢性迁延，且预防工作不到位，青少年抑郁症可能会反复发作，从而伴随患者一生。
青少年抑郁的表现与成人抑郁症有许多相似之处，主要体现在三大症状上。 第一大症状是情绪低落，通俗来说就是开心不起来。 第二大症状是兴趣缺乏，表现为对任何事情都不感兴趣，包括以前很喜欢的活动。 第三大症状则是精力不足，青少年可能会整天感到无精打采，没有力气，不愿意活动或外出。 当然，青少年的症状可能与成人有所不同，最常见的表现为饮食上的异常，如暴饮暴食或过度节食导致暴瘦。此外，青少年的学习成绩可能会明显下降，这会引起老师和家长的重视。
根据国家编写的抑郁症治疗指南，青少年抑郁的治疗首先强调心理治疗作为首选和最主要的治疗手段。 当然，如果青少年抑郁症患者的症状比较严重，或者心理治疗对他们的帮助不大，那么可以考虑结合物理治疗和药物治疗，因为这两种治疗方法也是有效的。
