更年期引起高血压，主要是因为患者本身有高血压疾病或者存在血脂异常而导致动脉粥样硬化，是动脉血管弹性下降而出现高血压的症状。 高血压患者应遵医嘱进行服用药物，科学选择降压药物，控制血压，预防并发症的发生。患者可以选择硝苯地平、厄贝沙坦等药物进行控制血压。对于更年期的患者出现高血压，可以选择骨维生素调节神经，缓解更年期症状。 平时饮食应以清淡为主，避免服用辛辣刺激、油腻性食物，要注意休息，避免过度劳累，每天可以做适当的运动，增强体质。

高压到170mmHg属于二级高血压，会有重要靶器官损害的危险。 正常高血压范围是：收缩压在90到139mmHg，舒张压在60到89mmHg。当收缩压大于等于140mmHg，或舒张压大于等于90mmHg时，可以诊断为高血压疾病。 收缩压等于170mmHg时，可诊断为高血压二级，已经属于中度高血压，应该及时的给予降压治疗，慢慢的将血压稳定的控制在正常范围内，否则会给机体重要靶器官带来损害，比如心、脑、肾、眼底等。

高血压患者长期吃降压药的危害，有干咳、 下肢水肿、电解质紊乱、低血糖、高血钾症等。 但是高血压患者通常需要终身服药，长期吃控制心率的药，可能会导致心动过缓或者心脏出现传导阻滞，外周血管疾病的患者长期吃药可能会加重外周血管病变。高血压患者如果长期吃利尿剂来进行治疗高血压，可能会发生低钾血症，低钠血症更严重会诱发高尿酸症。 高血压患者应注意休息，清淡饮食，低脂，低盐，避免吃辛辣刺激的食物，戒烟限酒。

高血压运动的三个原则，为三五七原则，有氧原则，坚持原则。 第一，三五七原则中，三指的是每次步行3公里，时间是30分钟以上、五指的是每周运动5次、七代表的是运动强度，以心率计算。 第二，有氧原则，比如步行，慢跑，游泳，瑜伽等，运动过程中要做到动作柔和，达到全身及血管放松的目的，促进血压下降，避免剧烈活动，加重心脏负荷。 第三，坚持原则，研究显示，连续运动4周左右，可以达到降压的目的，短时间的运动对血压降低无改善。

高血压药饭前吃还是饭后吃无特殊要求，需要个体化考虑。目前市面上所存在的降压药物，基本上无胃肠不良反应，对于胃肠功能欠佳，怕药物对胃肠有刺激作用的人群，可以饭后服用降压药物，减少胃肠道反应。高血压人群一定要注意生活方式的干预，低盐、低脂饮食，定时监测血压，及时调整降压药物。 降压药物的服用时间没有统一的规定，因人而异，但是一定要坚持每天服用，避免遗漏，才能有效的控制血压水平，减少心脑血管疾病的发生，避免其它靶器官损害。

高血压在程度上划分为低危，中危，高危，很高危。 1、一级高血压也就是轻度高血压，指的是收缩压在140~159mmHg中间，或舒张压在90~99mmHg之间。 2、二级高血压也就是中度高血压，指的是收缩压在160~179mmHg之间，或舒张压在100~109mmHg之间。 3、三级高血压也就是重度高血压，指的是收缩压大于等于180mmHg，或舒张压大于等于110mmHg。 所以一级高血压危险性最低，三级高血压最危险，易导致心、脑、肾等并发症的发生。

高血压的危险因素分级分为低危、中危和高危。 低危高血压也是一级，指的是收缩压在140~159mmHg，舒张压在90~99mmHg；中危高血压也是二级，指的是收缩压在160~179mmHg，舒张压在100~109mmHg；高危高血压也是三级，指的是收缩压大于180mmHg，舒张压大于110mmHg。 危险因素包括年龄，吸烟，饮酒史，肥胖，高盐饮食，遗传因素，基础疾病，比如糖尿病，高血脂等。如果高血压分级携带两个危险因素，则分级逐层变高。

高血压属于循环系统疾病也就是心血管疾病。 循环系统所包括的疾病有很多种常见的疾病，有风湿性心脏病，心肌炎，心力衰竭，高血压，冠心病，心律失常等。它分为内因素和外因素，内因主要是遗传性高血压，外因是因为生活方式的不健康而引起的。高血压主要是因为血管弹性减弱，使血管的阻力增加而引起血压升高会引起疲劳，心悸，头晕的等症状。 患有这类疾病的患者建议平时避免劳累，避免剧烈运动，清淡易消化饮食戒烟戒酒不熬夜，适当的运动来控制体重，养成良好的生活规律。

高血压三项抽血要求前两周必须停用ACEI或ARB类药物，均要求空腹，分卧位和立位两种检查，卧位要求至少平卧6个小时以上，立位要求站立活动两个小时以后监测比较准确，上午时卧位抽取静脉血，中午时立位抽取静脉血较为准确。 高血压的诊断标准是，在未使用降压药物安静状态下，血压超过140/90毫米汞柱。血压增高容易诱发心脑血管等急性病，当发现血压增高时，建议立即去医院就诊，完善相关检查，在医生的指导下达到有效降压的目的。

高血压人可以吃猪血，但是应少量食用。 猪血属于动物血液，含有胆固醇和较高的脂肪，猪血中还有较为丰富的营养物质，包括维生素、蛋白质、铁、锌等，可以补充机体所需要的营养，提高身体的免疫力，但是不要过多食用，以免加重肠道的负担，引起消化不良。 在平时生活中应注意清淡饮食，生活规律，避免食用辛辣刺激的食物。高血压患者也要戒烟限酒，烟中的尼古丁会刺激心脏，使心跳加快导致血管收缩和血压升高，每天进行适量的锻炼，可以有效的控制血压。