西藏地区高血压发病率高。 与当地生活环境遗传因素及饮食各个方面有关。西藏由于当地地势较高，属于高寒缺氧的生存环境，人们长期重体力劳动多，饮食上多以高脂肪、高蛋白、高热量的饮食为主，如牛羊肉，油酥茶，热酒等，水果蔬菜摄入量相对较少，饮食中含有的盐成分较多，大多喜欢重口味食物。 其次由于高原缺氧，运动量极少，作息时间不规律等，都是诱发高血压发病的高危因素。高血压是心脑血管疾病的高危因素，且西藏地区发病率高，控制率低，有关部门应及时介入，早发现，早治疗。
高血压患者缺钙。 大多数血压的升高主要是因为吃的油腻过咸或者缺乏锻炼而引起的应定期监测血压，另外，当人体缺钙时会引起血压的升高，所以，高血压患者不但要服用抗高血压的药物，还要及时给身体补充钙，补钙可以起到降低血压的作用。 钙有膜稳定的作用，可以降低底细胞膜通透性，使血管平滑肌松弛。钙本身可以阻断钙通道，不让细胞外的钙离子不能进入到细胞内。高血压患者除了在日常生活中需要补钙，应同时注意饮食方面低脂、低盐、低胆固醇、清淡饮食，每天进行适当的运动。
心悸、头晕的原因有很多： 首先，要明确是否是心脏系统疾病所致。脑供血不足可以引起头晕、心悸，如心律失常、心肌缺血、冠状动脉粥样硬化心脏病等。需要完善心电图、心脏彩超、24小时动态心电图、冠脉CT、心脏造影等相关检查，针对性治疗。 其次，脑部疾病。如脑梗塞、脑出血、脑供血不足等，也可以引起头晕、心悸。完善头颅CT，必要时核磁血管成像可以明确诊断。除此之外，低血糖发作、低血压等，也可以出现头晕、心悸。为了避免病情的进一步加重，需要及时去医院就诊。
体虚心悸可以通过控制饮食和吃药物来缓解。 体虚心悸的患者可以适量的吃一些桂圆香蕉，和芒果这些富含铁钾的元素的水果。含有铁钾等元素的物质，可以有效的缓解贫血，心悸引起的失眠和心慌等情况，并且还可以改善身体素质。通过一些物理手段进行缓解，比如按摩穴位可以有效的达到缓解心慌心悸的效果。 心悸体虚可能是因为劳累过度导致的，长时间的劳累会使身体内阴阳亏虚，所以患者要保证充足的睡眠，如果病情得不到解决，应立即就医。
治疗房颤的方法有手术治疗和药物治疗两种。 使用药物治疗可以改善患者的症状，不能达到根治的效果，手术治疗可以有效的治疗房颤有复发的情况，房颤会使血栓的风险增加，应进行抗凝治疗。心房颤动最常见的疾病，是持续性心律失常年龄的增长，房颤的发生率会不断增加。房颤有劳累乏力、头晕、胸部不适、心悸、气短等症状。 房颤的患者应通过治疗的方法将心率纠正过来。房颤的患者应避免劳累熬夜，避免使用刺激性食物，饮食应有规律，不吸烟、喝酒，治疗房颤应尽早治疗。
甘油三酯高胆固醇不高，首先要调整饮食结构及生活习惯，低盐、低脂、清淡饮食、不熬夜、不吸烟、酗酒。多吃新鲜水果蔬菜，适当的有氧运动，增强人体抵抗力，减脂、减重，养成健康的生活方式。 出现甘油三酯高胆固醇不高，说明在饮食方面，高脂肪、高热量的食物摄入较多；在吸烟、酗酒、肥胖等因素的影响下，甘油三酯升高。引起血液粘稠，出现动脉粥样硬化风险增加，易出现高血压、糖尿病、脂肪肝等。 在生活方式的干预下，甘油三酯仍高于正常范围，必要时可以服用降血脂的药物。
打点滴心悸不正常。 打点滴出现心悸，考虑与药物过敏反应有关，当液体进入人体出现药物反应时，可以表现为心悸、心慌、胸闷等临床症状。需要及时停止当前输入的药物，给予抗过敏药物进行治疗。输液速度过快，人体不能耐受，也可以出现心慌、心悸，应告知护士及时调整输液速度。其次，抗生素或者活血化瘀的药物，本身的副作用就可以导致出现心慌、心悸，因人而异。 当输注以上药物时出现心悸，应及时告知，停止输注的药物，避免副作用，进一步加重。
月经期间会出现头晕的情况，应考虑为低血压所导致。 低血压患者如果没有任何症状则不需要治疗。低血压可能会引起月经不调，平时应多吃富含高蛋白的食物，比如大豆奶、鸡蛋糖类、脂类，也可以多吃能增加热量，还应多吃蔬菜水果。 平时应放松心情避免劳累，每天做适当的运动，增强体质，注意保暖，不吃辛辣刺激的食物。月经期间出现低血压应增加营养，进行调节升高血压，还要注意增加食盐的用量，多喝水，水分进入血液之后可以增加血容量而提升血压。
吃火锅出现心悸的原因可能是火锅里含有大量的辣椒，食用后由于辛辣刺激引起了人体的交感神经兴奋，继而出现心率加快、血压升高。加上就餐的环境相对密闭，空气不流通，就可能诱发心悸的症状出现。 其次，患者可能既往合并有心血管系统疾病，在吃火锅的时候诱发了症状的加重。如果症状较重，建议及时就医，完善心电图检查，明确病因后积极治疗。 饮食上清淡为主，少吃辛辣刺激食物，多吃水果、蔬菜类。平时可以从事一些户外有氧活动，对健康和疾病的康复都有很大的帮助。
头痛低血压，首先最重要的就是升高血压，由于脑供血不足会引起血压降低，出现头痛，把血压控制在正常范围之内，头疼的症状可能会有所缓解。 其次，物理疗法可以通过按摩、刮痧、热敷头部，促进血液循环，缓解症状。另外，血压恢复正常后，如果疼痛症状仍不能缓解，可以口服布洛芬缓释胶囊缓解头部疼痛。 当出现低血压时，可能会出现低血压症状、头晕、肢体乏力、浑身无力、心悸、冒冷汗、一过性黑蒙，严重时甚至可以出现休克等，应查明病因积极治疗。
