正常人的高血压应该在90~139毫米汞柱之间，低压应该在60~89毫米汞柱之间。血压超过正常值就是高血压，低于正常值属于低血压。高低血压都是对人体有危害的，可以通过药物治疗，或者调整生活方式进行治疗。 低血压分为急性和慢性的，急性时会表现为心脑肾器官缺血，出现心悸、少尿、头晕、眼黑等症状；情况严重者会出现休克。慢性低血压会有头晕、头痛的表现。当突然站立或坐起时，会有头晕眼花的症状，这是体位性低血压。 平时应多吃富含维生素的食物，避免辛辣刺激，每天进行运动，定期监测血压。
乳房颤是否严重主要跟疾病的原因有关。 如果是乳腺增生造成的，属于一种良性病变，通过心理调节或者通过药物治疗以后，症状就会缓解；如果发生乳腺纤维瘤或者乳腺癌，相对比较严重，患者可通过手术切除乳房治疗。可以到医院做乳腺超声检查、彩超检查，明确原因之后再进行治疗。 平时最好穿合适自己的胸衣，不要穿紧身衣服，定期到医院复查，保持心情愉悦，不熬夜。
低血压所导致的头疼，最主要的方法是升高血压，升高血压可以使头痛的症状得到缓解。低血压患者出现头痛时，可以通过按摩头部的方法缓解头部疼痛。 低血压会出现浑身无力、机体发软、头晕、心悸、眼黑等症状。可以改善生活方式进行调理，要改善血压低的状况，应多进食增加血容量，患者应注意休息。可以服用生脉饮口服液，或者生脉胶囊来升高血压。 当患者发生头痛时应平卧，可以多喝盐水，通过补液来增加血容量。平时应进行适当的运动，增强体质，增加血管功能。
喂奶时出现心悸，考虑长期处于疲劳状态，休息不好，精神压力大导致植物神经功能紊乱，出现心悸、心慌。 首先，建议进行生活方式的干预，消除相关诱因后，再观察喂奶时是否出现心悸等症状。如果只是暂时的突发心悸，在注意休息、调整生活方式、规律作息为主的治疗后得到改善，暂时不用处理。 其次，观察心悸发作时，是否出现心律失常等，建议完善心电图了解心率情况，评估是否存在心肌缺血、心律失常等，查明病因后可以选择合适的治疗方案。
动脉硬化是因为动脉管壁增厚、弹性降低、狭窄脆弱而引起的这种疾病与年龄相关，好发于老年人。 高血压、糖尿病等是动脉硬化的主要因素，不健康的饮食习惯，比如吸烟、肥胖、爱吃甜品、饮酒等，都是导致动脉硬化的危险因素。对于动脉硬化的患者，应预防三高，高血糖、高血压、高血脂。平时应规律饮食，适当的运动，定期监测血压，饮食应清淡，避免油腻、辛辣饮食，多吃蔬菜、水果。 另外，动脉硬化的患者可以口服降脂药，比如辛伐他汀，还有抗血小板聚集药，比如阿司匹林进行预防动脉硬化。
下肢血管硬化患者，在早期几乎没有任何症状。随着下肢动脉硬化的加重，下肢会出现麻木、发凉、腿部肌肉痉挛、抽筋等症状。随着病情的发展，还会出现静息性的疼痛。当下肢血管硬化非常严重时，会导致血管闭塞使患者疼痛加剧。长时间得不到缓解，局部发生破溃或者坏死，严重者还会危及生命。 动脉硬化是随着年龄的增长而出现的血管疾病，在老年时期会加重。在生活中可以多食用有助于软化血管药物。在饮食上应进行低盐、低脂饮食，戒烟、戒酒。当病情严重时，可以介入手术治疗。
吃花胶可以引起血压的增高，容易导致头晕、头痛、乏力、心悸等症状。花胶作为大补的食品，对于高血压患者低胆固醇原则，并不适用。 首先，高血压是心脑血管疾病好发的高危因素，在日常生活中，一定要严格控制饮食习惯和健康方式，保持低盐、低脂的饮食方式。严格控制盐成分的摄入，避免辛辣刺激食物，多吃新鲜水果蔬菜。保持适当的体育锻炼，不熬夜、注意休息。 其次，花椒具有滋补肝肾的功效，对于体质虚弱的高血压人群可以适量使用，但不宜过量。
肝硬化与高血压没有必然联系，可以同时存在，没有因果关系。 高血压的出现，通常与生活方式及饮食习惯有关，外界因素的影响、寒冷或者是高原地区，也可以导致血压增高。肝硬化主要是由一种或多种病因，长期反复作用导致的弥漫性肝损害，常见的临床症状是乏力、腹胀等，随着病情的进展严重时可以出现腹水、肿瘤，是两种不同的疾病，但是肝硬化同时可以合并高血压。 出现血压增高时，要及时治疗，规律服用降压药物。当出现肝硬化时，要查明病因，加用保肝类药物综合处理。
高血压分为两种类型，原发性高血压和继发性高血压。 原发性高血压不能根治，需长期口服降压药物，具体病因不详，可能与遗传肥胖饮食等因素有关。随着年龄的增长，伴随高血糖、高血脂等多种原发疾病的出现，治疗原发病是控制血压的关键。 继发性高血压又称之为症状性高血压，最常见的是肾脏疾病引起的高血压，消除原发病病因后，血压可恢复正常。正常人在安静状态下，血压的正常范围为收缩压90~139mmHg，舒张压60~89mmHg。
当长跑后出现心悸，一定要停止下来，找个安静的地方给予暂时休息。可以使腰背成弓形，头向后仰，用力咳嗽，深吸一口气使肺部充盈，然后慢慢的呼出。如此反复动作10余次，或者是刺激喉返神经，做出恶心动作。转移注意力，使患者心跳减慢，可以缓解心悸症状。 刺激迷走神经双手按摩颈静脉窦，按压合谷、内关穴位，或者是冲凉水澡等，对心悸都有很好的缓解。心悸症状持续加重，且长时间不能缓解，应立即就诊，查明病因，针对性治疗。
