顺时针的轻揉肚子可以缓解打嗝的症状。 轻柔腹部可以有效的促进胃肠道规律蠕动，改善胃肠道蠕动功能紊乱，帮助食物消化吸收，促进排气。还要注意腹部保暖，避免腹部受凉，可能会加重打嗝的症状。对于缓解打嗝除轻柔腹部外，还可以喝些温水，然后慢慢下咽来缓解打嗝的症状。 若是中枢神经系统导致的打嗝，此时仅轻揉腹部的作用可能要小一些，建议给予抑制膈肌痉挛的药物以及促进胃肠道规律蠕动的药物治疗，比如胃复安，异丙嗪，多潘立酮，枸橼酸莫沙必利等。

胸胀、打嗝可能是胃肠道消化不良导致的。可以给予促进胃肠道规律蠕动的药物进行对症治疗，比如口服多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物；还可以顺时针轻柔腹部，促进胃肠道规律蠕动。 胸胀、打嗝也有可能是胃肠道慢性疾病导致的，比如慢性胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等。过多的胃酸刺激胃肠道黏膜会导致胃肠道黏膜受损，会加重食物消化吸收障碍，进而出现反酸、嗳气、恶心、呕吐、腹胀、腹痛等症状。可以给予抑制胃酸过多分泌的药物，比如奥美拉唑、雷贝拉唑等，还有保护胃黏膜的药物，比如硫糖铝等。 平时要保持清淡、易消化的饮食，不要暴饮暴食，饮食要规律；要合理的规划生活作息。

打嗝时不一定非要吃流食，建议清淡易消化的饮食，还建议少食多餐，以免过多的食物堆积在胃肠道，加重胃肠蠕动功能紊乱，导致食物不易消化吸收，出现胃肠胀气明显，刺激膈肌出现膈肌痉挛，导致频发的打嗝。 在打嗝时还可以喝一大口温水，然后一小口一小口的分次下咽缓解打嗝症状。也可以深吸一口气屏住呼吸，然后慢慢吐气。 如果仍不缓解，可以口服多潘立酮片或者枸橼酸莫沙必利片促进胃肠道规律蠕动，改善打嗝。可以用针灸针刺穴位的办法来改善打嗝症状，比如针刺足三里等穴位。

打嗝是一种症状，并不是为了自我保护，是由于饮食不当或者是暴饮暴食，导致胃肠蠕动功能紊乱，食物消化吸收停滞。 过多了食物聚集在胃肠道内发酵，胃产生气体，刺激膈神经，导致膈神经痉挛而出现打嗝。有时受凉，刺激嗝神经也会出现有打嗝。可以给予促进胃肠道规律蠕动的药物来帮助缓解症状，比如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等。 如果伴有反酸，嗳气，腹胀，腹痛等症状，还建议完善胃镜检查。如果有胃炎胃溃疡等疾病，还要给予保护胃黏膜，抑制胃酸分泌等药物治疗。

打嗝和嗝气没有太大的区别。 打嗝和嗝气都是胃肠道内气体过多上逆、膈肌痉挛导致的，多和受凉、不洁饮食、吃产气过多食物等原因有关。有时还会伴有恶心、呕吐、反酸、腹胀、腹痛、食欲减退等症状。轻者可以用一定的办法来缓解症状。可以深吸一口气，屏住呼吸，然后一小口一小口慢慢地吐气。还可以喝一大口温水，然后一小口一小口的下咽来帮助缓解症状。若腹胀明显，还可以口服促进胃肠蠕动的药物来帮助食物消化吸收。 在平时建议保持清淡、易消化的饮食。吃饭要细嚼慢咽，不要暴饮暴食，养成良好的生活习惯。

上夜班多，有时也会经常打嗝。 经常上夜班要熬夜，导致作息时间不规律，夜间胃肠蠕动亢进，会出现有胃肠道的胀气，导致胃肠蠕动功能紊乱，刺激膈肌出现膈肌痉挛而导致打嗝。 经常上夜班还会内分泌功能紊乱，体内激素水平分泌不均匀，导致机体的免疫力和抵抗力下降，也会加重胃肠道功能紊乱，出现打嗝。 建议晚餐尽量要少吃，更不要吃过多油腻、辛辣、刺激、不易消化的食物；可以顺时针轻揉腹部，促进胃肠道规律蠕动；在夜间注意腹部的保暖，避免受凉。

唱歌后一直打嗝，考虑是由于受凉或者过多的气体进入胃肠道内，出现胃肠胀气、胃肠蠕动功能紊乱、膈肌痉挛。因此，患者可以深吸一口气，然后屏住呼吸，一小口一小口慢慢吐气来缓解打嗝症状；还可以顺时针轻揉腹部，促进胃肠道规律蠕动，帮助排气减轻胃肠道胀气；喝一口温水，然后慢慢的下咽，帮助缓解症状。 若仍不缓解可以口服促进胃肠蠕动的药物，比如多潘立酮或者枸橼酸莫沙必利等，有效的促进胃肠道规律蠕动；要注意加强腹部保暖，避免受凉。

受刺激也可能会导致打嗝，可能是膈肌痉挛导致的。除此原因，如果受凉，不规律饮食，暴饮暴食也会出现打嗝。 胃肠蠕功功能紊乱，出现食物消化吸收差，胃肠道内食物堆积出现腹胀，腹痛。可以口服促进胃肠道规律蠕动的药物治疗，比如多潘立酮片，枸橼酸莫沙必利片，胃复安片等。如果有反酸，嗳气，还可以吃抑制胃酸，保护胃肠道黏膜的药物。 在平时要清淡易消化饮食，不要暴饮暴食。保持良好的心情，不要有过重的心理压力，按时作息，不要熬夜。

敲哪都打嗝，考虑是胃肠道胀气过多导致的。可以顺时针轻揉腹部，促进胃肠道规律蠕动；还要注意腹部保暖。可以口服促进胃肠道规律蠕动的药物，比如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片或者胃甲氧氯普胺片等。 如果有反酸、嗳气、腹胀、腹痛，有条件可以完善胃镜检查，予抑制胃酸分泌、保护胃黏膜等药物对症治疗。 要清淡易消化饮食，不要吃辛辣刺激、油腻生冷等不易消化的食物；还可以口服益生菌或者双歧杆菌调节肠道菌群功能。

番石榴吃多了不会导致大便出血。 番石榴是一种水果，有较高的营养价值，有多种微量元素及矿物质，还含有丰富的维生素C及蛋白质，有降血糖、健脾促消化、收敛止泻、抗癌抗氧化、增强免疫力、止血等功效。 便血多是由于消化道出血引起的，可能是某些食物刺激胃肠道，导致肠道破损而出血。也有可能是某些疾病导致的出血，比如慢性胃炎、胃溃疡、肠道肿瘤、结肠炎、痔疮等。通过胃镜及肠镜检查可以判断出血的位置，要及时给予止血、抑酸、护胃等药物对症治疗。