踝关节骨折一般位置好，骨折稳定石膏或支具外固定，需要4周到6周。功能锻炼就是踝关节的屈伸，如果位置不好、骨折不稳定，需要手术治疗。 采取单纯螺丝钉固定，或钢板螺丝钉固定，这种情况是治疗后肌腱粘连造成的。需要加强功能锻炼，可以用脚前掌抵在床上或墙上慢慢用劲，逐渐加强力量或助手握住踝关节推足尖。配合热敷，2周到4周恢复，如果疼痛明显效果不明显，建议到医院就诊。

肾结石引起的腰部疼痛，是由于结石导致肾积水造成，多表现为刀绞样疼痛，并伴有恶心呕吐、大汗淋漓等症状。在叩击腰部的时候疼痛会更明显，部分患者会有血尿的症状。 患者可以通过泌尿系彩超或腹部拍片等检查发现结石。对于小于1厘米的结石，可以解痉镇痛治疗，通过多喝水、多运动，结石可以自行排出，或者通过药物排出。大于1厘米的结石很难排出，需要根据具体情况选择体外冲击波碎石，切开取石或输尿管镜取石等治疗。

膝关节外伤，皮肤擦伤，结痂反复裂开，这是因为结痂的主要成分含有血清，它有收缩的功能，膝关节活动度大，这两方面造成结痂反复裂开，可以在消毒后外涂红霉素软膏或油纱直接外敷，纱布包扎，可以软化结痂，同时减少活动，按时换药。 对于结痂已经翘起和下面的创面分离的，可以把结痂剪掉，直接外敷油纱，换药时候油纱不要取掉，等结痂自己脱落，这种情况一般建议到医院处理。

腕关节突然鼓个包，伴有剧烈疼痛，一般是在剧烈运动，重体力劳动或受伤后，这是囊肿或出血引起，可以立刻冷敷，最好冰敷，一般持续3天，3天后热敷，减少活动，疼痛剧烈口服非甾体类止痛药物。 一般1周减轻，如果包不减轻或增大，需要彩超检查，大于2厘米的自行消失的可能性小，需要手术切除，建议到医院就诊，明确诊断后再决定治疗方法。

手指扎伤，异物存留，一般疼痛明显，3天后多有红肿，严重的化脓。如果异物在皮肤外面留有头，可以消毒后拔出，再次消毒包扎，隔日换药，口服抗生素，破伤风注射。 如果拔出后皮肤内有残留的渣，需要切开清理干净。如果异物完全进入，表面没有留头，需要直接切开，取出的同时清理干净。对于超过3天，已经感染的，只有切开，清理后放引流。要注意及时到医院就诊。

拇指突然肿胀，如果疼痛明显，发红，有跳动感，严重的伴有发热，以至于不能碰，这是感染的表现，最多见的是脓性指头炎，早期张力不高可以口服抗生素，热敷，减少活动，清淡饮食，忌辛辣，烟酒。 如果张力高，疼痛剧烈，需要切开引流，每天换药，口服或静滴抗生素，一般完全恢复大约需要2周左右的时间，严重不切开，有发生骨感染的可能，建议到医院就诊。

手指切伤如果伤口浅、手指活动灵活、伤口不脏、出血按压可以止住、松开不在出血，可以局部消毒后创可贴贴上。保持清洁、干燥、隔天消毒更换创可贴一周愈合。 如果伤口深、伤口脏、活动不灵、出血不止需要到医院治疗，打麻针后清理干净伤口，看是否有肌腱损伤然后缝合伤口。同时需要注射破伤风隔日换药，一般术后10天到12天伤口可以拆线。

锁骨上窝软性肿物，如果肿物界限清楚，位置比较浅，有发青的颜色，推不动，中间有黑头，这是皮脂腺囊肿的表现，如果边界清楚，位置深，按压无疼痛，这是脂肪瘤的表现，如果肿包不超过2厘米，可以活动，按压有疼痛，这是淋巴结的表现，可以彩超检查明确诊断。 皮脂腺囊肿和脂肪瘤可以手术切除治疗，淋巴结可以热敷，疼痛明显口服抗生素，定期复查，建议到医院就诊，明确诊断后进行规范治疗。

足踝处血管扩张，常见的原因有以下几个方面： 1.毛细血管扩张，一般没有足踝的肿胀，没有皮肤发痒，可以不用特殊治疗。2.大隐静脉曲张，除有足踝血管扩张，还有肿胀，皮肤颜色暗，发痒，严重的皮肤破溃。轻度的可以穿长筒弹力袜，避免长时间久站，和重体力劳动，重度的需要医院就诊，可能需要手术治疗，高位结扎大隐静脉，剥脱下肢静脉。

尾骨和肛门之间部位出现疼痛，如果伴有皮肤红肿、不能坐、严重的发热、坐卧不安，考虑是肛周感染的表现，需要彩超检查确诊。如果是肛周脓肿，需要手术切开。 如果没有红肿、发热、疼痛只是隐痛，在运动后出现，这是盆底筋膜炎的表现。由于盆底筋膜牵拉造成的无菌性炎症，可以热敷、理疗，避免剧烈运动，避免受凉来改善。平时做提肛运动，建议到医院就诊，明确诊断后再决定治疗方法。