骨折后2~3个月左右愈合相对结实稳定，这个时候就可以进行关节的伸曲锻炼了，因为骨折没有完全结实稳定不能太用力可以进行关节主动的伸曲锻炼。 同时局部热敷、理疗烤电改善循环来促进韧带粘连的松解而增加关节的活动度，减轻锻炼时的疼痛感，3~4个月左右骨折愈合结实稳定了必须用力伸曲以及也可以负重锻炼。 必要时医院康复理疗科进行骨折后功能康复锻炼，骨折的治疗复位固定功能锻炼缺一不可。

下肢的骨折行走之后出现跛行也就是瘸的原因，有二个方面的原因。大多数是由于关节僵硬韧带粘连，关节活动部不好引起的。就是说锻炼不好，引起的关节功能受限，就会出现行走之后跛行，瘸，疼痛的现象。这种情况一定要加强锻炼，局部热敷理疗烤电。 关节部位高强度锻炼促进关节功能的恢复。当然还有一种就是骨头短了，可能当时粉碎性骨折或者骨质缺失的比较多，肢体短缩两厘米以上，就会出现瘸跛行的情况。这种情况没有办法，只有加厚鞋垫。

单纯左耻骨骨折，属于骨盆骨折的一种，属于稳定性的骨折。骨折之后一般没有明显的肢体畸形，异常活动等功能受限。但是会阴部大多数会有明显的青紫淤血斑。局部有压痛，骨盆分离挤压试验可能是阳性的。 治疗方法，首先就是大多数可以保守治疗，卧床休息一段时间，新鲜的骨折一定要注意血压监测，避免出血量过大引起失血性休克。卧床6~8周左右可以拄拐下地，部分负重行走，完全愈合好大约100天左右的时间。

骨盆骨折属于比较严重的骨折，主要的并发症就是失血性休克。如果骨盆环不稳定，这种情况大多需要切开复位钢板螺钉内固定手术或者是外固定架手术。 骨盆骨折不是太严重的一侧的骨折，可以卧床休息1~2个月，然后扶双拐，患肢不负重下地行走。当然，如果是双侧耻骨坐骨的粉碎性骨折，卧床至少三个月左右才可以下床活动。 在床上也可以练习双下肢伸曲锻炼，避免关节僵硬肌肉萎缩和静脉血栓的形成。

首先骨折愈合需要，营养物质的支持，所以说饮食上一定要多吃一些高热量，高蛋白的食物，鸡汤骨头汤等，当然也可以补钙，口服钙尔奇d或者是多吃豆制品，鸡汤，骨头汤，海带，虾皮等含钙高的食物。 中成药促进骨折愈合的药物，有壮骨伸筋胶囊，接骨七厘等。骨肽是促进骨折愈合比较好的药物。它是从动物骨头中提取的一种肽类，主要功能是促进骨膜的修复和愈合，一般来说需要20~30天一疗程。它在调节骨头含的钙磷比例方面也有很好的作用。这个骨肽效果是非常好的。骨肽的临床用途也是非常广泛的。

骨折之后是可以喝羊汤的，首先骨折愈合需要营养物质的支持。一定要多吃蔬菜水果及含钙高的食物虾皮海带，奶类，豆制品，鸡汤，骨头汤，补充钙质及高热量高蛋白的食物，有利于骨折的愈合。 再一个就是不要抽烟喝酒，特别是抽烟烟中的尼古丁可以使骨折周围的小血管发生痉挛，影响骨折的血运，从而影响骨折的愈合。还有就是抽烟之后，血中含氧量下降，间接影响骨折的愈合。还有不要吃辛辣刺激性的食物。

骨折之后骨膜的小血管和骨折断端损伤周围的组织就会出现出血，这是正常现象，大多数骨折后周围都会有出现肿胀，就是里面出血引起的。 严重的血肿可以压迫周围的血管，出现血流中断也就是骨筋膜室综合症，出现严重的并发症，这种时候需要立即切开。骨折之后患肢要抬高，避免下垂，间断冰敷可以减轻毛细血管出血，缓解肿胀疼痛。三天后热敷促进血肿的吸收。

手掌部的骨折，大多移位不是很明显，都是可以保守治疗石膏托或支具固定。 需要患肢抬高避免下垂，如果肿胀明显，需要间断冰敷缓解肿胀疼痛。 石膏托固定一个月左右，口服伤科接骨片促进骨折愈合，即使骨折略有移位也不影响手指的功能。 拆除石膏后大多数会有关节僵硬，建议热水泡手促进韧带粘连松解，然后手指关节伸曲锻炼多数愈合良好。 当然一部分患者复位效果欠佳，影响到手指功能了，就需要切开复位手术治疗。

股骨颈骨折可以分为基底型，经颈型和头下型骨折。其中头下型骨折，血运破坏最严重，最容易发生股骨头坏死。 一般来说60岁以上的老年人如果出现股骨颈头下型骨折首选的治疗方法，应该是人工髋关节置换手术。如果年轻人，需要行闭合复位空心钉固定。需要卧床3~5个月左右，然后根据骨折愈合的情况，扶双拐下地部分负重行走，直到骨折愈合才可以正常负重行走。每半年需要拍片，看一看是否有股骨头坏死的情况。

骨折之后体或多或少会出现失血，容易造成轻度的贫血。骨盆骨折或者是多发骨折，可能造成严重的贫血。骨折愈合需要热量蛋白质，所以说饮食上一定要营养丰富，高热量高蛋白的食物。 同时要补补钙，多吃蔬菜水果及含钙高的食物，奶类，豆制品，鸡汤，骨头汤等。还有一定不要抽烟喝酒，特别是烟中的尼古丁，可以使骨折周围的血管发生痉挛，出现供血减少，影响骨折愈合。当然也不要吃辛辣刺激性的食物。