腰椎间盘突出，用精油推拿起到的作用是微小的。 患者可以用针灸、牵引、推拿、理疗进行治疗，这样的效果会明显点。如果十分严重，还得去医院进行正规检查。因为它是神经根和突出物的位置发生改变，压迫神经组织，手法治愈不了，还得配合理疗进行治疗。 在日常生活中要注意进行补钙、卧硬板床，加强功能锻炼，注意腰部保暖，避免久坐，劳逸结合。如果保守治疗效果不好，需要手术治疗。

更换膝关节后暂时不能工作。 首先，避免过度劳累，以及反复活动过多，以免对膝关节假体的寿命产生影响。对比较轻微，不劳累的工作是没有影响的，膝关节手术以后，经过功能锻炼，就能达到正常的活动范围，只适合比较轻微的工作。 其次，膝关节更换后多注意患肢休息，有效抬高患肢，减轻肿胀，不易过早接触水，以免发生感染。注意日后的保暖工作，尽量穿棉质及宽松的衣物，使假关节能得到保护，适当用保护用具。

肋骨骨裂应该多吃蔬菜水果、维生素以及纤维素等。肋骨骨裂的治疗主要是止痛、固定和休息为主，避免继续受压和被撞击，导致损伤加重。 肋骨骨裂初期胸部疼痛比较明显，食欲减退，消化能力减弱，要进食清淡易消化的食物。保证营养的均衡 ，规律进食，少食多餐。外伤后的2到4周是骨折愈合的关键时期，要补充充足的蛋白质和钙，促进骨钙的形成，比如鸡汤、鱼、虾、牛肉、猪蹄等。

右股骨颈骨折手术后两个月，需注意拄拐下床活动时患肢2/3负重，避免下蹲、翘二郎腿，不可坐低矮沙发或坐便器，避免关节过伸、过屈或者内旋、外旋。 肢体负重行走练习要循序渐进进行，而不是一下能完全负重，股骨颈骨折严重的并发症是股骨头缺血性坏死。因此恢复过程中要避免血液循环受阻的动作。 股骨颈骨折多见于老年人，需补充钙质蛋白质。

手指骨节肿大需查明病因，对症治疗。 手指骨节肿大相关疾病包括：指关节扭伤、风湿性关节炎，骨关节炎。指关节扭伤主要治疗方法是抬高制动，可简单包扎固定，使用活血化瘀药物。类风湿性关节炎，往往在近端指间关节、掌指关节发生肿大，严重的病人会发生尺偏畸形，而骨性关节炎常发生在远端指间关节，治疗上分别使用抗类风湿药物以及消炎祛痛的药物，局部热敷，避免受凉。

股骨干骨折愈合可以进行慢跑的，但应避免剧烈运动。 患者出现了股骨干骨折，要及时的进行相关的诊断和处理。比如患者是出现了明显的骨折移位，要及时的进行手术治疗，比如进行切开复位、钢板内固定，或者是进行髓内钉治疗。一般患者手术后应该适当的加强关节功能锻炼，避免出现关节黏连。同时患者应该补充钙质，有利于骨质愈合。 所以适当的锻炼可以促进愈合，不影响日后生活。但也要注意保暖，保护肢体功能，有效锻炼。

踝骨骨折手术后多久能走路，需要根据骨折愈合程度来判断。 骨折愈合的时间大多在2~3个月，最稳妥的是去医院拍X线平片，如果提示骨折线模糊，查体局部无压痛，表示骨折愈合良好，可以开始功能锻炼，最初扶拐部分负重，逐渐增加至完全负重行走。 骨折术后在床上也要积极进行锻炼，活动各个环节，抬腿屈膝，以免下地行走时出现不适，保证充足营养，补充钙质。

颈椎病会引起心慌。 因为颈椎病里面有一型叫交感型颈椎病，这类型颈椎病主要是因为交感神经受到刺激导致的交感神经兴奋而出现症状，包括心跳加快、头晕、胸闷这些都可能会出现。心慌主要是我们的颈心综合征出现心跳过速，做心电图的时候可能会发现我们是室上性的阵发性心动过速。表现的是心率加快，比我们平时心率可能快很多，就会感觉是一个心慌的状态。 所以颈椎病要引起重视，及早就医。

膝盖囊肿主要通过手术的方式，进行囊肿的切除或剥离。 膝关节囊肿是膝关节处的囊性病变，属于良性肿块，主要包括半月板囊肿和腘窝囊肿。膝关节囊肿保守治疗往往得不到良好的效果，因此，囊肿不引起不适情况下采取观察随访的措施。一旦囊肿增大引起疼痛等症状，则需通过手术的方式将囊肿切除或剥离。 囊肿切除彻底的患者不易复发，如有残留囊肿，则有复发可能。

手指关节僵硬的原因有：1.外伤；2.受凉；3.关节炎。 手指关节局部受到外伤，会出现周围软组织的肿胀，导致僵硬；手指受凉受潮湿，会出现血液循环差，导致手指僵硬；常见关节炎如类风湿性关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎、痛风性关节炎出现关节受累，从而出现僵硬症状。 主要采取消炎镇痛，活血化瘀的药物，物理治疗可采用理疗、热敷、烤电等促进血液循环。