摇手臂骨头响是因为关节炎症导致的。 炎症分为肩周炎、创伤性关节炎，在患者摇动手臂的过程中，就有可能使关节内部的异常活动受到摩擦，导致了骨头异响。骨质增生引起周围软组织损伤性钙化，此时活动上肢就也会引起部位的异响。腱鞘炎是腱肌腱止点部位的炎症，在患者摇动手臂的过程中，还会发出异响。 平时要多做一些损伤小的体育运动，有效锻炼身体，做好保暖，不要受凉。

左手关节疼痛的原因可能：手部关节挫伤、牵拉伤、指间关节脱位及复位后、关节囊损伤、外伤后引起的局部黏连及瘢痕形成、外伤引起的指间关节炎、痛风性关节炎、类风湿性关节炎以及关节的滑膜炎。 这些疾病的首发症状都为关节疼痛，后期会出现肿胀，晨僵，关节活动受限以及关节松动及弹响症状。可以通过放射线，核磁共振及化验室检查进行诊断。

交感神经型颈椎病的治疗方法以保守治疗为主，对于顽固病例可考虑手术治疗。 保守治疗方法包括休息，颈椎牵引，颈围领制动保护，配合止痛，神经营养类药物治疗。对于顽固症状，保守治疗无效者，在颈椎高位硬膜外封闭或交感神经节封闭明确诊断后可考虑射频消融手术治疗。 交感神经型颈椎病患者有头晕的症状，记忆力下降，还伴有恶心呕吐的现象。病人要尽早治疗，以免加重病情。

腱鞘炎的康复标准包括疼痛减轻或消失、肿胀、消退、指腕关节功能恢复正常。 腱鞘炎主要由手部运动过度引起，因此，手腕休息是关键，包括调整手部运动、夹板固定和短期使用非甾体抗炎药。如果没有改善，可以考虑注射糖皮质激素。 腱鞘炎的治疗周期长，而且后遗症可引起腕部功能障碍，严重萎缩变形，功能丧失。高危人群，如长期洗衣和电脑工作者，应尽快开始骨科筛查。

左侧髋臼区骨代谢增高灶可能是骨坏死。 出现这种情况需要到医院全面检查一遍，行髋关节核磁共振检查明确诊断，对症治疗。 饮食结构宜多样化，以粗细搭配为宜。避免吃辛辣食物。多食用新鲜蔬菜和水果，宜多吃含钙量高的食物，如牛奶、酸奶或海产品中的鱼、虾等。戒酒、戒烟。维持正常体重。注意保暖。减轻关节负重，适量运动，不要过度劳累，注意休息。保持心情舒畅。

半月板损伤的检查分为无创和有创检查。具体如下： 1.无创检查方法指由专业医生手指在关节内侧或者外侧关节间隙做按压，观察是否疼痛。同时做关节屈曲旋转、伸直旋转等动作，作出初步判断，再行膝关节核磁共振检查，可判断损伤程度。 2.有创检查是在核磁共振无法明确病情，患者症状又很明显的情况下，采取微创关节镜手术的办法来进行检查。 半月板在膝关节里有着重要的作用，所以损伤时对身体有着严重的影响。

肋骨裂缝是属于骨折的，只不过属于严重程度比较轻的一种骨折类型。 骨折的定义指的是骨的完整性或者连续性中断，而肋骨裂缝则符合肋骨连续性中断这个定义，所以肋骨裂缝属于骨折，只不过肋骨裂缝属于裂缝骨折，一般预后是比较令人满意的。 治疗上可以采取胸带固定，还可以用理疗的方式进行，这些都可以促进肋骨裂缝处的骨折愈合，但不能推拿按摩。同时避免局部受到压迫，饮食应加强营养。

膝关节外侧疼痛是外伤、膝关节炎、膝关节滑膜炎、骨折、脱位等原因。因膝关节是身体的大关节，结构复杂，有承重、屈伸和旋转等重要功能，许多疾病均会导致膝关节外侧疼痛。具体如下： 1.如年轻人踢足球、打篮球等运动，均易引发膝关节外侧疼痛。针对此类患者，需立即严格制动。 2.老年人膝关节外侧疼痛多提示膝关节劳损，可通过理疗进行治疗。 膝关节外侧疼痛都是平时我们对膝关节的保护意识欠佳所导致的。

脚后跟骨折的康复后期贴膏药是可以的，前期需要打石膏固定，粉碎性骨折则需手术治疗。 骨折的恢复需要最少3个月的时间，骨折完全愈合前要注意不可完全负重，因此，根据骨折程度采取石膏固定或者手术治疗。在康复后期可贴膏药，因为膏药主要是可以透皮给药，效果更加明白直观，有利于消除水肿，改善长期不活动造成的新陈代谢缓慢。 另外，骨折患者进食富含蛋白质和钙质的食物可促进康复。

脊椎管狭窄症状有：四肢无力、四肢麻木、头痛、头晕、感觉减退、大小便失禁等。而脊椎管狭窄从病因可以分为先天性的椎管狭窄、蜕变性的椎管狭窄，一旦出现椎管狭窄会出现一些相应的临床症状，具体如下： 1.颈椎管狭窄会引起四肢感觉麻木，甚至会出现痛觉过敏，症状比较重的会出现四肢无力甚至四肢瘫痪。 2.部分患者会出现大、小便的功能障碍，甚至会阴区麻木、性功能下降。 治疗方法方面，可以对症状比较轻的患者采用保守治疗。