出现左脚趾头麻木，是因为脑部存在疾病，比如脑梗塞或者颅内出血。 微量的出血，会表现为脚趾头麻木的症状。需要去神经内科，进行颅脑磁共振的检查。也有可能是神经病变，比如长期的饮酒，或者长期营养不良、受凉等都会引起神经病变。 存在腰椎方面的疾病，会压迫到坐骨神经，也会引起麻木。需要做腰椎CT检查，治疗时需要戒酒。

感觉到左后背麻有生理性的原因和病理性的原因两种。 病理性的原因有颈椎间盘突出、颈椎病，会造成神经血管受到压迫，有全身发麻的症状。还有可能是肩周炎、筋膜炎等引起左后背麻木感。如果是肿瘤，可能是周围神经系统副肿瘤综合征。 生理性的原因是因为过度劳累或者长时间保持一个姿势不活动，精神紧张以及受凉都会引起背部发麻，能够自己恢复。

左边太阳穴痛，有以下几种原因： 1.颅内占位性病变，较严重的是出现了颅内的肿瘤，比如脑膜瘤等疾病，疼痛的症状会持续的加重。还会伴随着恶心、呕吐、肢体颤抖等症状，需要去做头颅磁共振检查； 2.偏头痛，女性多于男性，表现为一侧头部疼痛，会影响到太阳穴痛。主要的诱发因素有，精神紧张、过度劳累； 3.出现颅外的病变，比如额窦炎，会引起太阳穴附近疼痛。

左半边脸的麻木，是因为脑部的疾病导致，分为缺血性的疾病以及出血性的疾病。 出血性的疾病当中有脑出血，缺血性的疾病为脑梗死等疾病，会导致半边脸的麻木。同时还伴有头晕和头痛等症状。 当出现了脑部的病变，比如颅内占位性的病变，也会引起半边脸的麻木。发病比较缓慢，呈现逐渐加重的趋势，也有可能是周围性面神经炎，在受凉以后出现脸麻木症状。

最近总是头疼，有可能是器质性的病变导致的。比较常见的是中枢神经系统受到感染，或者存在颅内的肿瘤。 中枢神经系统感染包括脑炎、脑膜炎等疾病，受到细菌或者病毒感染导致，会引起头痛、恶心、呕吐症状。 颅内的肿瘤会引起头部疼痛比较严重，需要去做核磁共振检查。也有可能是紧张性的头痛，青少年是主要的患病人群，会表现出持续性的胀痛。

头疼的原因可以分为继发性头痛和原发性的头痛： 1、原发性的头痛也被称为功能性的头痛，主要指的是脑部的血管以及神经，出现了障碍引起的头痛症状，比如神经性头痛、偏头痛；2、继发性的头痛主要指的是颅内感染、脑出血、急性脑梗死还有颅内肿瘤等疾病。 另外，在服用某些药物停药的时候，会引起戒断反应引起头痛，不但会引起头痛，还会出现吐字不清、肢体瘫痪。

最近特别嗜睡，有以下几种原因： 1、存在脑血管病，或者是大脑出现器质性的病变，比如脑部的肿瘤会引起患者陷入昏迷。帕金森病患者比较嗜睡。 2、是精神疾病导致，比如嗜睡症、抑郁症，会引起睡觉的时间超过9个小时。 3、受到药物的影响，比如苯二氮卓类药物，是属于安定药物，会出现白天嗜睡。 4、和饮酒有关系，如果前一天大量饮酒，会出现第二天嗜睡。

总是头疼，有以下几种原因： 1.中枢神经系统受到感染，比如脑炎等，还有可能是脑血管的疾病，比如脑出血； 2.存在颅内的肿瘤，不但会引起头痛的症状，还会引起恶心、呕吐； 3.原发性的头痛，其中包括丛集性头痛、偏头痛、紧张性头痛等，具体的原因不能明确，和精神紧张、血管扩张有关； 4.长期抽烟的患者，会受到香烟中尼古丁的影响，刺激血管。

帮助睡眠的方式有以下几种： 1.调整生活的习惯，在睡觉之前不能喝，能够兴奋大脑神经的食物，比如浓茶和咖啡。在睡觉之前的1~2个小时，不能够剧烈的运动，还要注意避免熬夜，能够促进睡眠； 2.选择药物调理，比如可以服用能够养心安神的中成药，药物副作用比较小； 3.物理治疗，比如可以选择按摩、针灸，或者其他能够帮助睡眠的仪器。

中午睡醒后出现头痛的症状，可以分为生理性的原因以及病理性的原因： 1.生理性原因主要指的是睡觉的姿势不正确，比如上班族可能是选择趴着的姿势会让颈部的肌肉处于紧张的状态，所以会引起头部的疼痛。 2.病理性的原因是指患者存在脑血管的病变，会出现脑血管的痉挛以及收缩。当中枢神经系统出现缺氧缺血的时候，会引起睡醒以后头痛的症状。