手脚出汗，中医一般分为气虚或者阴虚。 如果手脚出汗，伴有白天活动出汗比较多，也就是虚汗比较多，属于气虚或者脾虚，需要用健脾补气的中药来治疗。饮食上要避免吃寒凉的食物，因为寒凉食物会损伤脾胃，脾胃为气血生化之源，多吃健脾的食物。 如果伴有夜间盗汗，也就是睡眠过程中也会有出汗情况，属于阴虚，需要滋阴补肾来治疗。在临床上可以选择六味地黄丸或者知柏地黄丸，要在医生指导下使用，要避免吃辛辣、刺激性食物。
二甲双胍的作用高峰在两小时左右，也就是两小时达到血药浓度最高，所以起效也在这个时候。起效有个缓慢的过程，需要浓度逐渐达到高峰，再出现衰减。 二甲双胍药物也有一定的积累时间作用，所以糖尿病患者在吃二甲双胍的时候也不能只吃一次。如果是普通片或者肠溶片，有可能根据血糖情况增加次数。缓释片可以减少服药次数，都要根据具体的血糖情况，在专业医生指导下使用，需要维持作用时间，一般在一周左右就能达到比较平稳的状态 糖尿病患者在药物治疗的同时，也需要控制饮食，增加运动，减少热量摄入。可以明显降低餐后血糖，增加运动消耗体内热量，也有助于平稳控制血糖。
如果是妊娠期糖尿病产后一般情况在1到3个月内就可以恢复。 产后也需要控制饮食，适当增加运动，避免营养过剩。因为在临床上，很多产后妇女因为需要哺乳，增加营养，导致血糖不容易控制。中国有养月子的习惯，所以运动很少，长期卧床的比较多。 定期监测血糖，比如空腹血糖以及三餐后两小时血糖，这样了解清楚各时间段的血糖情况，再针对性的进行功能锻炼，以及控制饮食。因为运动就可以消耗热量，有助于控制餐后血糖，减少高热量食物的摄入可以有效控制餐后血糖。
自己用血糖仪测量血糖，要局部消毒，一般选择无名指的指腹。消毒以后，准备好采血针，以及试纸。 先刺破皮肤放出一滴血，再自然流出一滴血，把试纸插入血糖仪进行采血、吸血。用棉签按压出血点，等待报数。血糖出来以后，要记录下血糖具体是多少，观察血糖的变化。这样有利于糖尿病血糖的控制，以及进行药物的调整，这些都需要提供给医生。 当然血糖仪都会有误差，与自己的操作也有一定关系，要以抽血为准。
滋阴润燥的食物，也要分所归的脏腑或者经络。 临床常用的比如滋肾阴润燥的食物有桑葚、枸杞子和黑豆，滋阴胃阴不足。有可能吃一些甜味的食物，比如蜂蜜冰糖。如果是需要滋阴润燥，对于肺脏可以选择百合，银耳，莲子等，这些也要分清具体的症状。 临床上最常见的需要滋阴润燥的脏器，那就是肺脏，经常出现燥咳，也就是痰少而黏。咽喉痒或者干燥，口咽干燥，舌干，咳嗽声音比较嘶哑。
判断是否肾虚脱发，也要看有没有肾虚症状。 肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，肾阳虚典型症状是怕冷，甚至肢体疼痛、腰部疼痛。男性会出现阳痿、早泄、性功能障碍，女性有可能影响月经，出现月经量少，或者闭经或者发生不孕不育症，这就需要温补肾阳。 如果肾阴虚，一般会有腰膝酸软、头晕、耳鸣或者是五心烦热、手脚心发热、心烦、夜间盗汗，也就是睡眠过程中出汗，醒来以后就停止。这就需要滋阴补肾治疗，临床一般可以选择六味地黄丸治疗。
心火旺的症状有很多，如心脏本身具有一些症状，比如心烦、失眠、心悸等。 中医理论里面有心开窍于舌，可以出现口舌生疮、牙齿疼痛。如果心火下移小肠，还会出现尿频、尿急、尿痛、尿涩痛等症状。 心火旺的患者要避免吃辛辣刺激性的食物，比如葱、姜、蒜、辣椒等，也要避免吃热性食物，比如牛肉、羊肉等。可以多吃清热解毒、凉性的食物，比如莲藕、蒲公英等，但具体药物需要根据医生诊脉综合判断。
夏季感冒以风热感冒为主。 患者主要症状是发热重、怕冷症状不明显，有可能出现头痛、鼻塞、流涕、咽喉肿痛或者咽红以及咳嗽、痰多、痰黏稠或者痰黄、脉浮数，这种情况需要清热解表治疗，临床上一般可以选择银翘散治疗。如果以咳嗽为主要表现，可以选择桑菊饮宣肺化痰、止咳、清热解表治疗。 在服用这些药物的时候，一定要避免服用辛辣刺激性的食物，比如葱、姜、蒜、辣椒；还要少吃肉类，饮食以清淡为主，多吃蔬菜；也要避免吃寒凉的食物，尤其是夏季，不能吃冷饮。
胃火的表现主要有胃脘部灼热，甚至疼痛、腹满胀气、大便秘结以及牙齿疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮或者口腔溃疡等，很有可能导致烦躁、易怒、脾气急。 如果出现这些症状，可以服用清胃火的药物，临床上可以选择牛黄清胃丸或者三黄片或者牛黄解毒片治疗，一定要避免吃辛辣、刺激性食物，比如葱、姜、蒜、辣椒，也要避免吃高热量的发物，比如牛肉、羊肉、海鲜，可以适当增加属于寒凉的食物，比如藕片等。 另外，还要多饮水，适当增加运动，尤其是有氧运动，比如慢跑、快步走、骑自行车、打太极拳等。
女性体寒，首先可以从药物上进行治疗，一般属于脾肾阳虚，会出现肢端冷凉或者月经不调，月经量少。可以服用一些健脾补肾的中药，比如金匮肾气丸右归丸或者附子理中丸，这些药物需要在专业医生指导下使用。 还要增加运动，因为多运动可以增加人体的阳气，有助于改善症状，提倡多进行有氧运动，比如慢跑，快步走，骑自行车，打太极拳，八段锦等等。还要避免吃一些寒凉的食物，尤其是很多女性爱吃冷饮，这些一定要避免。注意以上几方面就能够纠正症状。
