脖子左下方疼痛，有可能和淋巴结发炎、局部筋膜炎、肌肉受到牵拉有一定的关系。 邻近的组织器官，例如急性咽喉炎、急性扁桃体炎，由于炎症通过淋巴管到达淋巴结，引起发炎导致脖子左下方疼痛，伴有红肿；也有可能是脖子局部的肌肉筋膜发生无菌性的炎症，肌肉受到牵拉引起的疼痛；除此之外，亚急性甲状腺炎也可导致脖子下方出现疼痛感。 建议前往医院完善相关的检查，确诊后对症治疗。

脖子左侧疼痛可能与肌肉劳损、颈椎疾病、甲状腺疾病、淋巴结炎症有关。 长时间低头工作，容易导致脖子局部的肌肉发生劳损，引起肌肉痉挛、肿胀、疼痛，通过多休息、局部按摩热敷，大多可以明显好转；颈椎方面的疾病，例如神经根型颈椎间盘突出，压迫局部的神经根，也可引起脖子左侧疼痛，可以通过颈椎牵引、针灸、理疗、用营养神经的药物治疗；甲状腺方面的疾病，淋巴结出现炎症，脖子会出现红肿、疼痛。

脖子左侧疼，感觉里面的筋疼，考虑是肌肉软组织劳损、颈椎方面的疾病等原因引起的。 经常伏案工作，低头看手机，导致颈部的肌肉出现劳损、损伤，形成无菌性的炎症。颈部受凉，经常吹空调，导致寒气入侵，也可导致颈部一侧的肌肉发生疼痛。 神经根型颈椎疾病，容易压迫神经根，引起神经支配的颈部肌肉发生疼痛酸胀，可能伴有麻木。大多数以保守治疗为主，如果比较严重的可以采取手术治疗。

脖子左侧大筋阵痛考虑与受凉、睡觉姿势不正确、颈部劳损等原因有关。 在进入冬季，气温较低，不注意颈部的保暖，容易导致寒气入侵体内，可引起脖子的筋发生阵痛。 睡觉时枕头不合适，太高或者太矮都容易导致颈部的软组织受到牵拉，引起疼痛。调整睡姿和枕头的高度，通过热敷缓解疼痛。 长时间用电脑、低头伏案工作，容易导致颈部的肌肉发生劳损，也可引起左侧大筋阵痛。

脖子转动后背部疼痛，考虑是肌筋膜炎、脖子受凉等原因引起。 长时间低头伏案工作、低头弯腰劳动、长时间坐着，导致肩颈肌肉发生劳损，局部渗出和粘连，形成无菌性的炎症，在筋膜的表面形成疼痛激发点，引起后背和肩胛疼痛，伴有低头活动受限，脖子扭动加重背部的疼痛。 夜间睡觉脖子受凉，寒气侵入体内，导致局部血液循环不畅，引起脖子扭动后背疼痛。颈椎疾病，也会出现上述症状。

脖子肿按压疼痛，考虑受到外伤、皮下脂肪瘤、甲状腺肿大、受到感染等原因引起的。 由于受到外伤，导致肌肉或者颈部的软组织受到损伤，引起颈部的骨质发生损伤，导致局部按压疼痛，伴有红肿。 皮下脂肪瘤比较大，按压会有轻微的疼痛，伴有凸起的包块。甲状腺肿大、淋巴结发生炎症时，也可出现按压疼痛、触摸有包块。 此外，脖子的皮肤和皮下软组织受到感染时，也会引起肿胀、按压疼痛的症状。

脖子右前侧疼考虑是肌肉痉挛、颈椎疾病、淋巴结炎症等原因引起的。 经常不良的坐姿容易导致脖子形成慢性的劳损、肌肉发生痉挛，可引起疼痛。长期不良的坐姿、经常低头伏案工作、玩手机，会导致颈椎曲度发生改变，持续性发展会造成颈椎疾病，也可引起脖子右前侧疼痛。 邻近组织发生炎症，例如急性咽喉炎、急性扁桃体炎，可诱发颈部的淋巴结发炎，引起肿大疼痛。

脖子右后侧疼痛考虑是颈椎病、肌筋膜炎、肩胛神经肿瘤等原因引起的。 颈椎疾病容易压迫神经根，导致神经支配的区域，右后侧放射性的疼痛，通过做颈椎X线片、CT等检查就可以诊断。 长期过度劳累、受到寒气的入侵，局部的肌肉发生无菌性的炎症，最终诱发肌筋膜炎，引起肩胛内侧疼痛，放射到右侧脖子疼痛。 肩胛上的神经肿瘤，由于肿瘤压迫肩胛上的神经，也可导致脖子出现神经性的疼痛。

脖子右边一摁就疼，可以通过热敷、理疗、应用药物进行治疗。 长时间低头玩手机，伏案工作，不注意颈部的保暖，长期受累形成无菌性的炎症，引起脖子疼痛。可以给予盐袋热敷，做按摩，促进局部的血液循环，缓解疼痛；也可以服用非甾体抗炎药物，例如塞来昔布、布洛芬等，消除无菌性的炎症，达到缓解疼痛的作用。 平时要减少低头的时间，多做颈部肌肉力量的锻炼，减少脖子疼痛几率的发生。

脖子有时会抽一下疼，可以给予物理治疗，结合口服药物治疗。 脖子抽一下疼痛大多是因为颈椎疾病压迫局部的神经、长期不良的坐姿、睡觉时落枕等原因引起的。疼痛比较剧烈无法忍受时，可以暂时服用布洛芬缓释胶囊止痛，结合用维生素B1、维生素B12、甲钴胺、活血化瘀、舒筋活络、营养神经的药物治疗；配合针灸、按摩、烤灯、艾灸等方式缓解局部的疼痛。 平时要加强保养，避免长时间低头，注意颈部的保暖。