脖子后面颈椎骨头发生疼痛，考虑颈椎疾病引起的。 平时长时间保持一个姿势工作，长期慢性的劳损疲劳过度，没有注意颈部的保暖等多种原因，形成颈椎病，导致颈椎骨头发生疼痛。 出现此种症状可以到骨科就诊，拍颈部CT或者X片确诊颈椎疾病的轻重程度，再给予对症的治疗。平时要注意颈椎保暖，不能长时间低头，不可以长时间保持一个姿势。每天可做仰头扩胸运动，防止颈椎病加重。

脖子后面筋疼痛，考虑是颈椎疾病、过度疲劳等原因引起的。 患了颈椎疾病，由于压迫局部的神经，从而引起颈部的筋发生疼痛。长时间伏案工作，经常低头看手机，颈部的肌肉过度疲劳，睡觉时枕头高低不合适，导致脖子局部的肌肉受到牵拉，也可导致颈部的筋发生疼痛。 可以通过热敷、推拿、按摩，一般可以缓解疼痛。疼痛比较严重的，建议完善X光片、CT等相关检查确诊，给予止痛治疗，比如常用的布洛芬、双氯芬酸钠等。

脖子和肩膀酸痛，可能和颈椎病以及肩周疾病有关。 颈椎病发作时突出的椎间盘压迫神经，会造成神经支配脖子、上臂、肩膀等部位疼痛，除疼痛以外，有可能会表现为酸麻等症状。建议患者注意休息、颈椎保暖，必要时口服消炎镇痛药物及活血化瘀、消肿止痛药物治疗。 还可能和肩周炎有关，主要由于长期劳作或受凉，导致肩周发生局部性炎症，引起酸胀疼痛，不舒服。建议患者注意休息，肩部可以热敷以及使用药物对症治疗。

脖子连着锁骨处疼痛，考虑是锁骨骨折、肺部恶性肿瘤等引起的。 做了剧烈的运动后或者不小心摔伤，导致锁骨发生骨折，引起脖子连着锁骨部位发生牵扯性的疼痛，伴有活动受限，患侧手臂内收等典型体征，完善X线检查可明确诊断。 肺部有恶性的肿瘤，由于癌细胞侵犯到胸壁、胸膜的神经，也可导致脖子到锁骨部位发生疼痛，可以做增强CT等相关检查确诊。

脖子紧紧的可能是颈部肌肉损伤、颈椎疾病等原因引起的。 如果脖子紧紧是偶发的现象，有可能是不良的睡觉姿势，睡了过高的枕头，导致颈部的肌肉出现损伤，引起的肌肉发紧，酸痛等症状。脖子发紧伴有头晕，可能是颈椎疾病引起的，例如神经根型、脊髓型、动脉型颈椎疾病，由于压迫局部的神经根，导致脖子的肌肉发生酸痛、僵硬等不舒服的症状。 建议完善颈椎CT、核磁共振等检查，确诊后对症治疗。

脖子嘎嘎响可以通过以下的方式治疗： 1、要改变不良的习惯，不要低头看手机，伏案工作。可以用颈托，白天佩戴，晚上取下，大概需要带4~6个星期，可以缓解脖子嘎嘎响。 2、适当进行锻炼，例如做抬头，用颈椎写米字，增加局部的肌肉力量，减轻渗出，脖子嘎嘎响的状况就会有所缓解。 3、服用非甾体消炎镇痛药物，例如双氯芬酸钠。结合活血化瘀，舒筋散寒止痛的中成药，例如颈复康颗粒治疗。

脖子发热考虑是过敏、植物神经紊乱、感冒发烧等原因引起的。 1、过敏体质的人群接触某些过敏原，使用某些过敏的食物后，容易引起过敏反应，导致脖子发热的现象，可能伴有发痒，可以口服抗过敏的药物治疗。 2、植物神经发生紊乱，也可导致脖子发热，通常伴有焦虑失眠多梦的症状，可以给予调节神经的药物治疗。 3、抵抗力较低，正在感冒发烧时，也会出现脖子发热的现象，要及时服用药物治疗。

脖子抽筋考虑睡觉姿势不良、颈背部筋膜炎、受凉等原因引起。 睡觉的时候姿势不正确，枕头太高或者太矮，导致脖子的肌肉受到压迫，引起肌肉发生痉挛、抽筋。长时间低头伏案工作，经常看手机，脖子总是保持一个姿势，没有活动造成颈椎生理曲度变化，最终诱发颈背部的筋膜炎，引起颈部肌肉抽搐。长时间受到寒气的入侵，例如夏季经常吹空调，导致颈部的肌肉受凉引起缺血，诱发脖子抽筋。

脖子抽筋，可以通过多休息、局部热敷、物理治疗，中药熏洗等方式快速治疗。引起脖子抽筋的原因比较多，大多数因为过度慢性劳损、长期受凉引起的。 想要缓解脖子抽筋的方法，首先要多休息，减少头颈部的活动。用热盐或热水袋局部热敷，配合烤电、微波仪治疗、红外线治疗，应用中药外洗，使颈部的血管扩张，促进颈部的血液循环，加快血流速度，疏通经络，能快速缓解脖子抽筋的现象。

脖子侧面痛考虑是外伤、无菌性的炎症、受到感染等原因引起的。 如果脖子在睡觉时落枕或者不小心发生扭伤，会引起脖子侧面的肌肉发生疼痛。经常过度劳累伏案工作，低头看手机，长期受到寒气的侵袭等，容易诱发颈部肌肉，形成无菌性的炎症，引起脖子痛，而且起病较急，疼痛的范围较广，可能累及到肩颈侧面以及肩关节。也有可能是受到感染，例如受到结核、炎症的感染导致淋巴结肿大，引起脖子侧面疼。