外伤以后有可能会造成骨头骨折，建议患者及时去医院就医，通过拍片发现。 如果是单纯骨裂没有明显的移位，这种情况就可以通过保守治疗，如使用石膏拖、支具等方式进行外固定。 在外固定期间要加强肌肉收缩功能锻炼，防止长时间的固定引起肌肉萎缩，药物方面可以口服活血化瘀、消肿止疼药物。 如活血祛淤胶囊、独一味胶囊等预防血栓形成，疼痛明显的还可以口服消炎镇痛药物止疼尼美舒利、双氯芬酸钠等。

胫骨如果在到外力的情况下出现骨折，在治疗期间，骨折部位出现红肿痛，皮肤升高的，这种情况，就需要高度怀疑是否有骨折部位的感染。 建议患者通过拍片或者查血常规的方法进行检查，如果白细胞或中性粒胞粒细胞明显增高，就可以诊断为骨头部位的感染，使用大量的抗生素控制感染。如果感染部位有积血或者积液的，还需要通过手术方法清创治疗。 饮食方面建议患者多吃，富含优质蛋白质以及含钙高的食物，这些食物都可以很好的促进组织的修复。

滑膜炎是由于关节囊内层滑膜组织，由于外伤或受凉等因素引起的一种无菌性的炎症。对于滑膜炎治疗，如果积水比较多的，可以通过关节穿刺方法将积水抽出，然后打入醋酸泼尼松龙以及玻璃酸钠混合液，还可以通过护膝加压包扎，防止积液的透渗出。 疼痛明显的可以口服消炎镇痛药物，如尼美舒利，双氯芬酸钠等，以及中成药活血化瘀，消肿止疼，如活血祛淤胶囊，滑膜炎颗粒等，饮食方面，以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性食物。

老年人由于膝关节过度劳损，可能会形成骨性关节炎，一旦出现骨性关节炎以后走路会变得疼痛。 上下楼梯时以及蹲起时尤其疼痛，对日常生活造成很大的影响，这时候建议患者及时治疗。 大部分可以通过保守的方法治疗，使用理疗方式，局部热敷、烤电、针灸、推拿、按摩。 疼痛比较明显的还可以口服消炎镇痛药物，如塞来昔布、尼美舒利等以及中成药活血化瘀、消肿止疼，如活血祛淤胶囊等。

腰痛出现严重的刺痛，可能是由于腰椎间盘突出引起的，突出的椎间盘迫神经会引起身体支配部位的疼痛，腰痛以外，还有可能会出现腿疼，腿麻，下肢无力等情况。 对于腰痛治疗首先需要患者注意休息，不要从事重体力劳动以及剧烈的体育运动。药物可以口服非甾体类抗炎药，消炎镇痛，如尼美舒利，双氯芬酸钠等，以及中成药活血化瘀，消肿止疼，如活血祛淤胶囊，腰痛宁等。 饮食方面建议以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性食物。

骨骼肌出现疼痛最常见的原因是由于过度活动造成的肌肉拉伤，对于这种情况，建议患者于医院就医，排除骨折情况，如果是单纯的肌肉拉伤，可以通过卧床休息。 在急性期可以通过冰块进行冷敷，以减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛，经过急性期治疗以后，可以口服活血化瘀，消肿止痛的药物，如活血祛淤胶囊，接骨七厘片等治疗。 还可以配合理疗如热敷，烤电，针灸等方式治疗，饮食方面，建议以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性食物。

长时间的坐大巴车就会引起腰痛，特别是既往有腰椎间盘突出，椎管狭窄的病人腰疼会特别明显。对于这种情况，建议患者下车以后及时进行腰部肌肉功能锻炼，如弯腰仰头，左右活动腰肌，使长时间处于疲劳的肌肉得到放松。 如果疼痛比较明显的，还可以口服非甾体类抗炎药，消炎镇痛，如尼美舒利，塞来昔布等，以及中成药活血化瘀，消肿止疼治疗，有条件的还可以选择局部热敷，烤电等方式进行理疗治疗。

收腹出现肋骨疼痛常见的原因是由于肋骨间肌肉拉伤造成的，建议患者注意休息，不要过多用力活动，疼痛明显的可以口服消炎镇痛药物，如尼美舒利，双氯芬发钠等，中成药活血化瘀。 消肿止疼如活血祛淤胶囊，独一味胶囊等，还可以配合理疗方式治疗，如局部热敷，烤电，针灸，推拿，按摩的饮食方面建议以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性食物，防止因为刺激引起疼痛症状加重。

生完孩子以后腰痛，这种情况有以下几个原因，第一种是由于怀孕期间腰肌劳损引起的，对于这种情况治疗可以卧床休息，可以配合理疗方式，如局部热敷，烤电，针灸，推拿按摩，一般不建议患者口服止疼和活血化瘀药物治疗。 第二种情况可能是，由于在剖腹产过程中打麻药引起的，对于这种疼痛，一般经过休息，两周就可以明显的缓解。饮食方面建议多吃富含优质蛋白质多的食物，可以促进组织的修复。

拳击沙袋，有可能因为用力过猛，造成手掌骨折，最常见的是第五掌骨骨折，骨折以后，手背出现剧烈的疼痛，建议患者及时去医院就医，拍片检查。 如果骨折没有明显的移位，或者是仅仅由轻度的移位这种情况都可以通过保守治疗，用石膏托固定四周左右，拍片有骨痂形成，就可以去掉石膏进行功能锻炼。 如果骨折移位明显，通过手术方法治疗，手术中使用钢板或钢针进行内固定手术，以后可以口服促进骨折愈合类的药物，如接骨丹，接骨胶囊等治疗。