抬胳膊胸口疼，考虑是肌肉拉伤、肋软骨炎等原因引起的。 做了剧烈的运动或者做了拉伸的动作，有可能导致胸部的软组织受到拉伤，从而引起胸口疼痛。受到外力撞击导致胸部疼痛，抬胳膊时也受到牵拉，就会出现疼痛感。可以拍胸片检查确诊，给予活血化瘀止痛的药物缓解。 肋软骨发炎，也可导致胸口出现疼痛，抬胳膊时受到牵拉疼痛感会加重。带状疱疹在早期还没有出皮疹之前，也可出现这一种症状。

睡觉的时候感觉腿酸，考虑是运动过度、腿部受凉、下肢静脉血栓等原因引起的。 白天如果做了剧烈的运动，导致腿部的肌肉处于紧张的状态一时不能适应，产生过多的酸性物质堆积在肌肉内无法代谢，引起睡觉的时候腿部酸软。经常在潮湿寒凉的环境中生活，工作睡觉的时候没有注意腿部的保暖，寒气入侵也可导致腿部发酸。下肢静脉血栓的患者由于局部的血液循环障碍，缺血、缺氧也可导致腿部发酸、发胀的症状。

双小腿乏力考虑是下肢血管病变、下肢周围神经病、颈椎疾病等原因引起。 引起双小腿乏力原因较多，常见是下肢血管病变，不管是静脉或动脉发生血栓，会导致局部血液循环不畅，缺血缺氧，引起小腿乏力、酸胀。 双下肢周围神经病，也可导致出现腿乏力，通常见于重症肌无力、肿瘤引起的肌无力综合征。颈椎疾病压迫局部的神经根，会导致双腿乏力，伴麻木症状。

手臂无力考虑是生理原因和病理性原因引起的。 生理性的因素是因为经常失眠、睡眠不足、精神过度紧张、白天过于劳累，会引起手臂无力、全身乏力的症状。 白天剧烈运动，例如打羽毛球、篮球，导致胳膊肌肉受到损伤，乳酸堆积，可出现胀痛；患了颈椎病，由于压迫局部的神经根，导致手臂无力伴有麻木、疼痛；糖尿病患者，血糖控制不理想，可导致周围神经性病变，引起手部麻木无力。

手臂酸痛麻木，可以用止痛药、活血通络药。 手臂酸痛麻木有可能颈椎病引起的，如果确诊之后，可以服用非甾体抗炎药物。例如塞来昔布、洛索洛芬钠可以起到止痛的作用。也可以结合活血通络的药物，例如大活络丸、珍宝丸等药物，促进局部的血液循环，疏通经络，改善手部酸痛麻木症状。 也可以通过物理疗法做牵引、针灸、艾灸等方式，疏通经络，改善颈椎疾病，促进手臂酸痛麻木的现象逐渐消失。

手臂麻木，可以挂骨科、康复科就诊。 手臂麻木有可能是神经根型颈椎病，颈椎椎间盘突出压迫神经引起的，导致手臂出现麻木、疼痛、无力的症状，可以挂骨科就诊，完善X光片，CT等相关检查。给予营养神经、改善循环的药物治疗。可以到康复科就诊，配合针灸、颈椎牵引、推拿、物理因子治疗等方式综合治疗。经过上述的方式不能缓解的，需要骨科采取介入手术治疗，帮助改善手臂麻木的现象。

少年抽筋考虑是以下的原因引起的： 1、白天运动量过大，由于腿部的肌肉筋膜过于疲劳，从而引起损伤，或者堆积过多的乳酸等代谢物无法及时代谢，刺激腿部的肌肉引起急性的炎症，导致抽筋的现象。 2、青少年正在长身体的时候，骨骼在生长时需要大量的钙质，如果缺钙时也可导致腿部抽筋。 3、少年正在发育时期，骨骼生长会导致关节的韧带、肌肉，受到牵拉，也会出现肌肉痉挛的现象。

软骨受伤恢复的时间要根据受伤的轻重、患者的年龄来综合分析，个体差异较大。 轻微的软骨损伤，限制关节活动，用活血化瘀的药物治疗，一个月可以基本恢复。软组织受损影响机体活动和功能，需要做手术治疗，年轻的患者手术后一般三个月就可以恢复。 软组织受伤严重，合并软骨缺损、关节积液，甚至发生炎症感染，恢复的时间比较长，可能需要3~6个月左右，尤其年老的患者恢复的时间更长。

屁股像打针一样痛考虑是腰椎疾病、臀肌筋膜炎、梨状肌综合征等原因有关。 腰椎间盘突出、腰椎滑脱的患者压迫神经根，引起臀部出现放射性的疼痛，像针扎一样。长时间弯腰活动，经常坐着没有运动，引起肌肉发生无菌性的炎症，像针扎一样疼痛。梨状肌综合征也会出现一样疼痛，因为坐骨神经是从梨状肌中间通过的，当梨状肌发生炎症时，体位不正确就会引起坐骨神经疼痛。

女性腿困痛，考虑是过度劳累、下肢静脉血栓、静脉曲张等原因引起的。 平时运动量过大，例如爬山、长时间走路，跑步等，引起腿部的肌肉处于长时间的紧张状态，引起腿部困痛。长时间站立坐着，导致下肢的血液循环不良，引起腿部出现困痛。下肢静脉血栓、静脉曲张，也会出现此种症状。 稍微将腿部抬高，将臀部贴在墙壁上，促进血液回流。配合热敷下肢，加快血液循环，可以缓解。