落枕以后，由于颈部肌肉痉挛，牵拉会引起头痛。落枕主要是由于夜间睡眠，枕头过高或过低以及颈部皮肤受凉引起。落枕以后颈部肌肉痉挛，牵拉头部向一侧倾斜，会引起头痛、头晕。 颈部疼痛，建议患者通过理疗治疗，如局部热敷、按摩、烤电、针灸、推拿等，疼痛明显的，还可以口服非甾体类消炎镇痛药物，如布洛芬、双氯芬酸钠缓解疼痛，也可以使用中成药活血化瘀、消肿止疼，对症治疗，如独一味胶囊、活血祛瘀胶囊。

罗圈腿也就是膝内翻，是有一定的遗传几率的。如果父母有罗圈腿，后代有罗圈腿的几率会比较高。 得了罗圈腿以后，要建议患者注意适当的休息，避免重体力劳动以及剧烈的体育动。如果膝关节有疼痛，建议患者及早去医院就医检查，通过拍片或CT明确膝关节损伤程度。 如果半月板已经出现损伤的，可以通过手术进行治疗。对于严重的罗圈腿保守治疗没有明显的效果，手术是最终的治疗办法。

肋骨骨裂，恢复的时间要根据骨裂的轻重，以及年龄体质来综合分析。 如果体质较好，骨龄小，新陈代谢较快，体内的钙元素充足，受伤的程度不严重，恢复比较快，大概一个月就可以愈合；严重的大概需要三个月才可以恢复；如果患者年龄比较大，体质较差，骨龄长，恢复的时间相对较长，可能需要5~6个月。 平时要加强营养，多吃含钙高的食物，多休息，有助于促进骨裂的恢复。

肋骨岔气可以通过药物治疗，结合物理治疗。 快速治疗疝气，有多种方法，首先可以服用非甾体类的抗炎药，例如布洛芬胶囊缓解疼痛，也可以通过按摩、推拿进行辅助治疗，用双手拇指按压在内关穴按揉，直到出现大声咳嗽，没有出现疼痛时才停止。 另外，也可以用热毛巾或热水袋，在岔气部位热敷半小时，有助于疏通肋骨经络，促进局部血液循环、活血化瘀、减轻岔气引起的疼痛。

老人腿筋疼痛，考虑是腿部动脉粥样硬化、肌肉筋膜炎、缺钙、腰椎间盘突出等原因引起的。 腿部粥样动脉硬化，会导致腿部的血液循环不畅，局部缺血缺氧，引起腿部下端的肌肉抽筋、疼痛。长期受风寒刺激，反复的劳损，形成肌肉筋膜炎也可导致腿筋疼痛。 老年人由于骨骼中的钙质流失比较多，也会引发腿筋疼痛，腰椎间盘突出压迫神经根，也可出现放射性的疼痛，包括腿部和臀部。

筋络疼考虑是受到外伤、气滞、受寒等原因引起。 筋络疼痛是因为经络发生堵塞，从中医方面讲是痛则不通。由于受到外伤，局部出现淤血，瘀血阻滞经络，引起疼痛。情绪经常不稳定导致气滞瘀滞，堵塞经络也可引起疼痛，主要以胀痛为主，疼痛部位不稳定，可伴有游走的现象。经常受到寒气入侵也可引起血液凝滞，经络不通，引起疼痛。 建议前往中医科就诊，给予疏通经络的药物、结合物理疗法调理。

健身后肌肉酸痛不是长肌肉。 健身之后由于腿部的肌肉处于紧张的状态，就反复受到牵拉，容易引起肌肉发生痉挛、水肿，引起酸痛；也有可能是运动后产生过多的乳酸，堆积在肌肉内无法及时代谢，从而导致肌肉酸痛。 出现上述症状，要减少活动，不要做剧烈的运动，多休息，给予热水袋热敷、按摩腿部的肌肉，促进腿部肌肉放松，改善血液循环，缓解疼痛。必要时给予活血化瘀以及非甾体类的消炎药物治疗。

后右侧肋骨下隐痛，考虑是胆囊疾病、肋软骨炎等原因引起的。 消化系统方面的疾病，包括有胆囊炎，胆总管结石在急性发作期时，会引起右肋骨下方出现隐痛，伴有恶心、呕吐、发烧的现象，做胆囊彩超就可以确诊。另外，也有可能肋骨炎症引起的，肋骨和胸骨之间的交界处，如果发生炎症反应会引起肋骨下面出现疼痛。大多因为长时间的不正确坐姿，导致肌肉发生劳损，形成肋骨无菌性的炎症引发疼痛。

后背左侧突然疼痛，考虑是急性损伤、慢性劳损、内脏系统疾病等原因引起的。 一、受到直接或间接暴力打击，或在运动过程中受到损伤，导致后背局部出现水肿、充血、炎症反应，导致背部疼痛。 二、长期高负荷劳作、高强度训练，导致背部肌肉、筋膜受到劳损，当受凉或者突然使劲时，引起急性发作，导致左侧背部疼痛。 三、心肌梗死、心肌缺血、胃溃疡、胃炎等原因，也可引起左侧背部出现放射性疼痛。

骨头发热考虑受到感染、关节炎等原因引起的。 骨头如果局部，尤其骨骼周围软组织出现感染，大量炎性介质被吸收，从而引起骨头发热，同时伴有疼痛、肿胀，严重时会发生脓肿，有可能会形成骨髓炎，需要给予抗生素类的药物治疗。 类风湿和风湿性的关节炎也可出现骨头发热，同时伴有晨间疼痛肿胀的症状，完善血液检查磁共振检查可以确诊，可以给予抗风湿的药物治疗。