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相大勇 副主任医师 副教授

南方医科大学南方医院 创伤骨科

擅长:复杂骨与关节损伤,手外伤,周围神经损伤,对运动损伤,足踝损伤与畸形治疗方面有独特...

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跑步小腿肌肉紧绷酸痛怎么回事
跑步小腿肌肉紧绷酸痛怎么回事

跑步小腿肌肉紧绷酸痛主要是由于剧烈活动或者超负荷运动,这个时候小腿肌腱紧绷,产生大量乳酸堆积所导致的。 人体在超量运动下,肌肉会在缺氧的情况下进行代谢,从而产生大量乳酸。乳酸在体内堆积,无法分解,会使肌肉坏境变成酸性,从而导致肌肉出现紧绷疼痛的现象。这是正常的生理反应,无需过度担心,适当休息即可。严重的可以通过按摩来进行缓解,按摩可以加速乳酸分解,从而改善小腿疼痛的情况。 另外,超负荷运动也可能对肌肉造成损伤,建议立即停止活动,进行冰敷来缓解症状。

屁股疼痛是什么原因引起的怎么办
屁股疼痛是什么原因引起的怎么办

引起屁股疼痛可能是坐骨神经炎引发的坐骨神经支配区域疼痛为主的综合征。 临床上一般采取保守治疗,通过改变体位来缓解疼痛,同时可以配合采用热敷、针灸、理疗等方式来缓解症状,也可以口服非甾体的药物来缓解疼痛,比如布洛芬缓释胶囊等。平时的生活中要注意正确坐姿,不要长时间坐着,适当的进行活动,可以缓解和预防这种症状。 另外,屁股疼痛还可能是肛周疾病引起的,例如肛裂、肛旁脓肿、外痔水肿等,这种情况需要及时到医院肛肠外科或者是疼痛外科进行检查,明确病因,对症治疗。

膝盖疼痛是怎么回事
膝盖疼痛是怎么回事

导致膝盖疼痛的原因比较多,通常是膝盖受到外伤或者剧烈运动引起的损伤导致的。另外也有可能是病理性因素导致的,例如骨性关节炎、膝关节滑膜炎、半月板损伤等。 临床上对于膝关节疼痛的治疗,主要是使用非甾体类的药物进行止痛消炎的治疗,并给予患肢固定,进行制动,让患者充分休息。对于病症比较严重的患者,需要手术治疗,例如半月板切除术,膝关节的穿刺术等,术后也要注意消炎止痛的治疗。 因此,膝盖疼痛应该及时到医院就诊,确定病因,在医生的指导下对症治疗,通常会采用保守治疗与手术治疗两种方式。

女性跷二郎腿的危害
女性跷二郎腿的危害

女性翘二郎腿的危害如下: 1、容易压迫腿部,使下肢血液不流通,从而导致下肢出现发麻的症状,长期翘二郎腿甚至可能会引起下肢筋脉曲张。 2、容易产生O型腿,长期翘二郎腿会使腿部受力发生倾斜,使膝关节内侧的受力增加,从而会导致O型腿,也就是平常说的罗圈腿。 3、容易产生妇科疾病,长时间翘二郎腿会导致盆腔内空气流通不畅,造成潮湿温暖的环境,引起细菌繁殖,从而导致附件炎等妇科疾病。 4、长期二郎腿属于不正确的坐姿,因此还会导致腰肌劳损和颈椎病等疾病。

青春期个子矮怎么长高
青春期个子矮怎么长高

青春期个子矮长高的方法如下: 1、保证睡眠。首先充足的睡眠可以刺激生长激素的分泌,其次规律睡眠习惯可以减少青少年出现内分泌紊乱的情况,从而使青少年更容易长高。 2、保证营养。青春期正是长身体的时期,要适当的保证蛋白质、钙、维生素、纤维素的摄入,尤其注意维生素D和钙的摄入,营养均衡且充足是长高的必要条件。 3、适当的增加体育锻炼。体育锻炼也是促进长高的重要因素,可以打篮球,跳高等,同样可以促进生长。 身高由遗传因素和后天因素共同影响,属于正常范围即可,如有矮小症,应及时到医院进行治疗。

全麻术后为什么要叫醒患者
全麻术后为什么要叫醒患者

因为全麻后,患者会失去对呼吸中枢的控制,手术过程中会需要呼吸机辅助来进行手术。所以手术结束后,需要叫醒患者,让患者尽快的恢复对呼吸中枢的控制,从而防止窒息的情况发生。 全麻手术结束后,要监护患者,直至患者彻底清醒,必要时可以给予呼吸机辅助吸氧。在患者清醒后,医生也可以进行一些病情的询问,可以帮助评估手术的效果。一般临床医生都需要确定患者生命体征平稳,意识清醒。 综上,为了患者发生窒息,为了让患者尽快恢复意识,为了让患者生命体征平稳,才需要在全麻手术后叫醒患者。

全身不定点的闪痛和刺痛是什么原因引起的
全身不定点的闪痛和刺痛是什么原因引起的

引起全身不定点的闪痛和刺痛的原因如下: 1、有可能是皮肤病导致的。皮肤神经痛通常会表现为刺痛,一般临床上使用维生素B1、维生素B12、针灸、理疗等方法进行治疗。 2、有可能是风湿性关节炎、自主神经功能紊乱等疾病导致的。风湿性关节炎发生于全身关节处,表现为红肿、疼痛。自主神经功能紊乱会导致患者出现四肢麻木、全身游走性疼痛等症状。 3、有可能是腰间盘疾病引起的压迫神经导致的。可以进行牵引治疗,同时配合针灸、按摩、理疗等方法进行治疗。 无论是哪种原因导致的,建议患者尽早到医院查明病因,对症治疗。

全身骨头疼是什么病的征兆
全身骨头疼是什么病的征兆

全是骨头疼有可能是骨质疏松的征兆。 骨质疏松好发于中老年人,主要是由于年龄的增加导致的骨密度和骨质量下降。因为骨质疏松会导致骨结构破坏,骨脆性增加,因此患者会有全身骨头疼的症状。另外,骨质疏松的患者也应该警惕骨折,因为其骨脆性较高,所以老年人应该注意减少摔跤的情况发生。 另外,全身骨头疼也有可能是类风湿关节炎的表现,类风湿关节炎的典型症状就是骨头疼痛,因此需要到医院检查,排除这种可能。全身骨头疼还可能是感冒发烧的征兆,因为发烧会造成全身肌肉无力酸痛,甚至感觉到骨头疼痛。

颧骨内推手术怎么做
颧骨内推手术怎么做

颧骨内推手术是将颧骨切掉,再将其移至面部内部,这样就不会显得颧骨太高、太过突出。 颧骨内推临床应用也比较常见,颧骨内推手术对颧骨肥大、颧弓肥大的患者有积极的矫正作用。颧骨内推手术适合颧骨过于高的患者,可以改善面部线条,使面部线条更加顺滑,整体五官更加和谐,更加美观。除了进行内推,还可以使颧骨旋转,或者对颧骨局部的脂肪进行吸出,也可以改善颧骨过高的症状。 颧骨内推术如果手术不当,会对面部造成损害,因此要到正规的三甲医院的整形外科进行治疗。一般内推手术恢复比较快,一周即可恢复。

韧带拉伤一般多久能好
韧带拉伤一般多久能好

韧带拉伤恢复一般需要三周以上,由于韧带受损的程度不同,因此恢复的时间也不同。 轻度的韧带拉伤,一般休息一到两周即可恢复。重度的韧带拉伤一般需要六周到三个月以上才能恢复。韧带拉伤的患者需要注意休息,减少活动,让韧带有良好的恢复环境,还要多吃一些富含营养的食物。 在临床上,韧带拉伤通常采取保守治疗,主要是采取局部的制动,同时外敷或者外喷一些活血化瘀、缓解疼痛的药物,例如正骨水等。可以口服一些镇痛的药物,例如对乙酰氨基酚、布洛芬等。

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