引产后补气血的食材如下： 1、可以多吃鱼类，比如鲫鱼、鲢鱼。这些食物的锌元素含量非常高，能够促进身体的愈合。 2、多吃补血类的食物，比如红枣枸杞等可以直接用泡水喝，能够起到补血的作用，促进身体的恢复。 3、小产后可能会引起气血不足，可以多吃猪血。这些食物含铁比较高，适当的吃猪血可以补充身体的营养，改善气血不足。 4、女性在小产后身体虚，容易感到寒冷，可以喝一杯红糖姜茶，能够补充大量的血液和精气，促进身体恢复。

阴虚生内寒可以通过饮食调整，或者是药物治疗。 1、饮食调整：阴虚生内寒主要是由于自身的阴虚火旺体质，而导致跟患者平时的饮食以及生活习惯有关，比如经常熬夜，吃生冷、寒凉的食物。患者在平时尽量多吃高营养、高蛋白的食物，也可以多吃补血补肾的东西，比如花生、红枣、黑木耳等。 2、药物治疗：如果患者的症状较为严重，应该及时的到正规的医院进行就医，可以在医生的指导下，使用知柏地黄丸或者六味地黄丸，也可以加黄连素和复方维生素B。

阴虚内热不可以拔罐。 拔罐可以起到疏通经络，加快身体的血液循环，促进新陈代谢，是一种很常见的保健方法。如果阴虚内热的患者进行拔罐，可能会导致症状加重。对于感冒发烧、头晕、头疼、风寒湿痹症等，患者适合拔罐可以改善病情。阴虚内热一般是由于肝肾亏虚、气血不足、平时过度劳累或者体内火气过于旺盛所引起。 阴虚内热的患者可以通过中药调理，饮食调理以及改善作息习惯等帮助病情的改善。也可以通过服用杞菊地黄丸、六味地黄丸调理。

阴虚火旺失眠可以选择一般治疗、药物治疗。 阴虚火旺引起的失眠，在睡觉前可以用热水泡脚，能够促进局部的血液循环，可以缓解失眠的症状，还可以喝一杯热牛奶，因为牛奶具有帮助睡眠安神的作用。当出现失眠时，适当的喝牛奶也促进睡眠，缓解失眠。平时也要注意保持愉快的心情，养成早睡早起的习惯。 如果症状较为严重，可以在医生的指导下使用艾司唑仑、地西泮等药物治疗。平时要多吃山药、扁豆，滋阴补肾的食物。

阴虚火旺前列腺炎症状主要有尿频，尿不尽、阳痿、早泄、神疲乏力、腰酸腿软、大便秘结、小便短赤、潮热盗汗、尿道口白浊、舌红少苔、脉细数等症状。 建议患者在医生指导下用知柏地黄汤缓解治疗，具有滋补肝阴、清泻的作用，可选择用抗生素如左氧氟沙星，并配合前列舒通胶囊或者是翁沥通等药物的治疗。也可用通过肛门局部解药，如栓剂、灌肠等治疗，或者用药物配合针灸、按摩等方式综合治疗。

阴寒证可以通过饮食调理、药物调理治疗。 1、阴寒证的患者可以多吃温热的食物，比如羊肉、桂圆、黑芝麻、人参茶、甜汤圆等食物，主要能够起到缓解的作用。同时也要注意参加体育锻炼，增强自身的抵抗力，要注意好保暖。 2、如果阴寒证的症状较为严重，患者也可以通过使用汤药或者中成药进行调理，如当归四逆汤、金匮肾气丸等。 在用药治疗的期间，一定要少吃辛辣、刺激性、寒凉的食物。要注意好保暖，避免受凉，月经期间时一定要注意个人卫生。

因上火引起头痛，可以通过物理治疗或者药物治疗。 如果长时间的作息不规律，经常熬夜或者吃了辛辣刺激性的食物、油煎油炸的东西，都可能会导致身体上火引起头痛。在治疗上可以选择针灸、刮痧、拔罐等理疗的方式去火，能够缓解头痛的症状。如果头痛比较严重，也可以通过服用缓解头痛的药物进行治疗，比如卡马西平。 平时要注意保持规律性的生活习惯，避免熬夜，多吃新鲜的水果和蔬菜，注意放松心情，保持心态。

一天到晚手脚冰凉的原因如下： 1、心血管循环不畅会导致身体出现问题，比如手脚冰凉，主要是由于血液没有很好的进行运送，血液从心脏发出后，需要输送到身体各个器官，在经过氧化后才会产生热量，能够保持手脚的温度。 2、如果有血压过低，也会造成患者出现手脚冰凉，主要是因为血液循环不畅而引起。 3、平时生活工作压力过大，会导致身体疲劳虚弱，也会引起手脚冰凉。 4、肾阳虚的患者不管是在冬季还是夏季，都可能会感觉到发冷，从而导致手脚冰凉。

一岁半小孩上吐下泻可以通过饮食调整，药物治疗。 1、饮食调整：一岁半小孩上吐下泻，多数由于喂养不当以及消化不良引起。如果是给小孩喂奶粉引起，注意奶粉避免过稠、过稀、过凉、过冷，要以少吃多餐为主。母乳喂养的小孩，宝妈在饮食上以清淡易消化的食物为主，不能吃上火、油腻、刺激性的食物。 2、药物治疗：如果小孩上吐下泻的症状较为严重，可以给予益生菌调理肠道菌群失调，必要时也可以给予蒙脱石散止泻治疗。

一岁半宝宝手脚冰凉，可能是由于以下原因引起： 1、宝宝有发烧的时候，会出现有手脚冰凉的现象，主要常见于三岁以下的患儿。是由于神经系统发育不完善，血管舒张和收缩的自主神经容易发生紊乱，在发烧时四肢末端的小血管处在痉挛的收缩状态，所以就会手脚冰凉。 2、如果给宝宝穿的衣服过少，也有可能会导致手脚冰凉。可以测量一下体温，如果体温正常并不是发烧而引起，要适当的添加衣物，注意好保暖。