只做有氧运动虽然能在短时间内出汗、提高心率，看似减重了，但效率较低。 要想实现长期减重，就必须提高基础代谢。这就需要配合肌肉锻炼，以增加基础代谢率，从而达到长期减重的效果。当然，减重是一个复杂的过程，除了运动之外，控制饮食、减少能量摄入也是非常重要的。 此外，运动一定要持之以恒、长期坚持，这样才能取得非常好的减重效果。
肥胖合并脂肪肝适合哪种减重手术要根据具体情况分析。 1、胃旁路手术：不仅可以减轻体重，还可以改善代谢，对于相应出现的代谢性疾病也有非常好的治疗效果。 2、袖状胃手术：通过减少胃容积，限制食物摄入来减轻体重，从而治疗脂肪肝，甚至改善肝纤维化。
以下因素可能会影响减重手术的效果： 1、患者本身就是重度肥胖，或肥胖合并的并发症较多。 2、患者术前饮食习惯、运动习惯不好或生活习惯非常差。 3、手术方式：袖状胃切除、胃旁路，甚至在袖状胃手术基础上做的改良手术。 4、术后生活方式的管理：一定要改变暴饮暴食或爱吃高热量、高脂肪食物的生活习惯。
减重手术并不完全就是切胃。 减重手术在国际上通用的名称叫减重代谢手术，它既可以减轻体重，还可以改善代谢，方式方法有以下几种： 1、限制食物的摄入：医学上说的袖状胃切除，把胃切除80%，改善饮食，降低肌肉素的分泌，从而减肥。 2、代谢手术：不仅减少了食物的热量，治疗糖尿病和高脂血症有更好的用处。
患者减重术后出现低血糖的解决措施有： 1、患者要马上找个地方休息。 2、如果条件合适，检测血糖：若症状缓解得不是特别好或经常出现，建议患者最好到医院进行合理的诊治和调整。 3、对于经常出现低血糖的患者，会建议调整饮食结构和进食时间。 4、建议患者合理安排运动时间。 5、最好随身携带一些糖果。
减重术后要不要继续持续做正压通气治疗，分为以下情况： 1、要继续做：如果患者在减重手术之后效果没有马上体现出来，即体重还没有下降，睡眠呼吸暂停的症状还是非常严重，一定要继续使用正压通气治疗。 2、不一定要继续做：若症状较轻，睡眠呼吸暂停的检测不是特别严重，术后减重效果特别好、恢复很顺利。
睡眠呼吸暂停综合征的手术指征有： 1、睡眠呼吸暂停时间特别长，出现了严重的缺氧状态。 2、保守治疗措施都尝试之后，症状仍然不能得到有效缓解。 3、睡眠呼吸暂停的指数（AHI指数）特别高。 4、一些特殊的患者：比如鼻中隔偏曲、鼻甲肥厚或特殊类型的解剖异常。 5、由重度肥胖引起的睡眠呼吸暂停综合征。
胃旁路手术适合以下几大类人群： 1、严重肥胖者：体重指数大于40或50的肥胖，单纯的袖状胃或其他手术的减重效果和体重维持的时间可能不太够。 2、肥胖合并非常严重的代谢问题的患者：比如糖尿病，很多患者做了手术之后可能有效地实现了糖尿病的逆转。 3、肥胖导致其他严重的心血管疾病或胰腺炎等问题的患者。
糖尿病患者药物调整需根据手术及时调整，从而避免手术或麻醉中出现风险。具体分析如下： 1、评估用了哪些药物：如口服药物、胰岛素或其他药物，根据种类、剂量和疗效来调整。 2、监测血糖水平：药物把血糖控制得较好，就不需要调整血糖治疗方案；反之会增加药物或使用胰岛素来帮助控制血糖。 3、调整降糖药物的剂量。
肥胖的人会发生睡眠呼吸暂停的原因有： 1、肥胖的人脂肪较多：尤其脂肪堆积在上呼吸道，如颈部；或堆积到气管内，造成呼吸道狭窄。 2、很多人特别胖之后胸部有大量脂肪堆积：会压缩胸腔，影响膈肌活动。 3、影响中枢：导致中枢控制呼吸出现失衡。 4、长期打鼾导致很多胖友出现低氧血症或二氧化碳潴留。
减重手术不能治疗1型糖尿病的原因要从机理上看。 1型糖尿病是一种自身免疫性疾病，是因为免疫系统错误地把自己的胰岛细胞当成敌人，进行大量的破坏，需通过外源性方式、打胰岛素来帮助降低血糖。 1型糖尿病自体本身分泌不了那么多胰岛素，做了手术之后也不能分泌那么多胰岛素，从而无法治疗1型糖尿病。
肥胖引起的睡眠呼吸暂停综合征，从根源上讲一定要减肥，减肥办法有以下几个： 1、若肥胖程度不是很严重，通过合理的低碳水饮食、适当增加运动或选用较合理的减重药物，帮助控制体重。2、重度肥胖病友建议选择减重代谢手术。3、建议患者调整睡姿。4、选择较好的、安静、舒适的睡眠环境。5、佩戴睡眠呼吸机。
减重术后脂肪肝会消失会不会消失（完全缓解），不能一概而论。取决于以下因素： 1、术前脂肪肝的严重程度：若已发展到重度脂肪肝，出现肝纤维化，甚至到肝硬化，想完全恢复较困难，但若经过合理治疗也可恢复。 2、生活方式：术后配合非常好的生活方式调整和干预，都对脂肪肝有非常大的改善，甚至很多人能得到完全逆转。
袖状胃加旷肠瘦得更快。 从理论上讲，袖状胃一方面切除大部分胃，减少胃容积，从而限制了食物的摄入；另一方面，通过旷肠减少了肠道对营养物质的吸收。两者相结合，既限制了进食量，又限制了吸收水平，在短时间内让体重更显著得下降。 但手术有一定的适应范围，往往用于重度肥胖患者或肥胖合并较严重的代谢性疾病。
药物对睡眠呼吸暂停的治疗作用有限，只用于某些特殊情况。具体分析如下： 1、一些人可以用呼吸兴奋剂刺激呼吸中枢，增加呼吸的驱动力。 2、有上呼吸道炎症导致睡眠呼吸暂停，通过鼻用激素或抗组胺的药物减轻上呼吸道的炎症和肿胀，改善气道的通畅性。 所以，必须综合评判，选择适合患者的治疗方式。
库欣综合征引起的肥胖和单纯性肥胖的区别有： 1、病因：前者是垂体或肾上腺长肿瘤，或其他疾病导致体内的皮质醇激素分泌失调，后者是饮食和生活方式引起。 2、体征和症状：前者是向心性肥胖；后者通常是周围型肥胖。 3、治疗方面：前者除了减肥，还要治疗原发病；后者通常只需通过饮食、运动调整或单纯的减重手术。
库欣综合征引起的胖能减，但要找到导致肥胖的原因。 库欣综合征是因为垂体里长肿瘤或肾上腺长肿瘤引起，通过手术切除肿瘤，或通过放疗、药物治疗抑制激素异常分泌，让激素水平恢复正常，患者的肥胖症就会得到有效改善。 但对于已经肥胖的人群，还要控制饮食、减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入来帮助控制体重。
肥胖会导致打鼾的原因有： 1、引起脂肪堆积：如颈部、面部、呼吸道周围有大量脂肪堆积，导致软颚、舌根、咽喉等组织疏松，阻塞呼吸道，导致打鼾的发生。 2、脂肪本身也是慢性炎症的表现呼吸道内部长期的慢性炎症，增加呼吸时的阻力，让呼吸更加困难。 3、代谢问题：对呼吸系统有很大的影响，尤其是中枢系统。
目前国内外大部分的专家共识认为，袖状胃术后胃瘘可通过保守治疗治愈，但部分患者还是要通过手术治疗。 保守治疗就是患者要适当休息，通过静脉输液或肠内营养管来输营养液，减轻胃的压力，促进瘘口愈合，此外还会用促进伤口愈合、减少胃酸分泌或抗感染的药物。 如果长期的保守治疗无法治愈，还是要考虑手术治疗。
肚子突然长大不一定会是库欣综合征。 库欣综合征是因为激素水平代谢的异常，缓慢出现脂肪的重新分布，出现向心性肥胖，除了腹部脂肪堆积比较多，颈部、脸部的脂肪堆积也非常多。 库欣综合征除了肚子变大之外，可能还会有满月脸、水牛背，且容易出现皮肤紫纹、痤疮、高血压、糖尿病等问题，它不是单纯性的肥胖。
