妊娠高血糖分两种，具体如下： 1、一般治疗：又叫期待治疗、保守治疗，通常都是血糖在一定范围之内，一般空腹不超过5.3mmol/L、餐后一个小时不超过9.7mmol/L、餐后两个小时不超过6.7mmol/L的情况下主张进行。 2、饮食控制和运动疗法：饮食控制主要是低糖饮食，运动一天要尽量走6000步。

妊娠期高血糖跟人工破膜没有直接的关系。 目前来讲，如果是妊娠高血糖的糖妈妈血糖控制良好，到了40周加6天，还没有分娩的话，就主张住院分娩，这个时候才会进行人工破膜，因为人工破膜不是每一个孕妈妈都需要。 如果糖妈妈自己发动临产了，不需要常规人工破膜，但是当血糖控制不好就要提前住院分娩。

无论任何时候高血糖的患者都不主张吃煎炸之物。 如果想吃小米，可以煮小米粥、小米饭，小米跟米饭参半去吃，但是煎饼热量相对比较高，如果真的很想吃，一顿不要超过二两的范围，记得在吃小米煎饼的时候，不要夹杂太多肥肉。 如果吃小米煎饼，热量已经达到一定程度，配餐里面除了青菜以外，主张吃鱼肉，不要再增加肥猪肉。

妊娠期高血糖首要的是饮食控制。 通常说的是管住嘴、迈开腿，可以少吃多餐，一般主张孕妈妈一天可以吃五餐，但是每一餐都不能摄入太多热量，吃完饭半个小时以后去走一走，一天能够走到6000步，就可以减少发生高血糖的风险。 同时，要学会监测血糖，当血糖超出一定范围时，要及时告诉医生，必要时加胰岛素治疗。

双胞胎体重增长的标准要根据妈妈在怀孕之前的体重指数作为标准。 1、如果怀孕前体重指数是18-23之间，怀孕期间可以增长30公斤到32公斤。 2、如果怀孕期前体重指数小于18，怀孕期间体重可以增长到35公斤。 3、如果怀孕前体重指数超过23，达到超重的标准，怀孕期间体重增加不要超过18公斤到30公斤。

如果想做到长胎不长肉，就要严格控制每日饮食当中的热量摄入。 每天饮食热量要控制在1800千卡，在这种严格控制范围之内，粗粮跟精粮各占一半，红肉跟白肉的比例是1:2，红肉指的是猪肉、牛肉，孕期不主张吃羊肉，白肉就是鸡肉、鸭肉、鱼肉，但是不包括鸡皮跟鸭皮，这个是不允许摄入的。

体重增长缓慢不是妊娠期高血糖的标志。 妊娠期高血糖最主要的标识是体重增长过快，一旦体重增长过慢会担心孕妈妈是不是有血运不好或营养不良，在这种情况下要监测妈妈的D-二聚体、血液指标、各种营养指标，以便及时补充营养。 孕期体重有增长标准，如果体重增长过慢，要开始摄入脂肪或是摄入适当糖分。

到了28周宝宝进入了一个飞速发展的阶段，这个时候既需要一定的糖分，也不能摄入太多，所以要摄入一定量的碳水化合物，但是一天不能超过1800千卡。 通常家里面吃的一碗米饭是二两，一天当中只能吃二两米饭，其他的比较主张早餐跟晚餐摄入粗粮，晚餐吃鱼，28周之后宝宝大脑开始快速发育，宝宝需要补充DHA。

妊娠期高血糖的发病机制还不是很明确。 目前认为遗传占了很大的因素，如果父母双方有一方，或者是祖父任何有一方有糖尿病病史，那么有可能是发生妊娠期高血糖的高危人群。 同时，体重生长过快、糖分摄入过多，也都是发生妊娠期高血糖的高危因素，这些都要提前预防或告知产检医生，以便进行合理的饮食建议和运动方案制定。

怀孕28周之后可以吃鸡蛋。 鸡蛋里面含有卵磷脂，是补充胎儿大脑发育的重要来源，在28周无论是高血糖还是正常血糖的妈妈，都主张补充鸡蛋，但如果摄入过多，容易引发胆固醇过高。 所以，很喜欢吃鸡蛋的妈妈，建议每个月查胆固醇，每日摄入的鸡蛋控制在不超过两个为佳，主张吃水煮鸡蛋，尽量不要吃煎鸡蛋、炸鸡蛋。

妊娠期高血糖对胎儿的影响相当巨大。 如果孕妈妈在早期发生妊娠期高血糖，随时会有死胎的风险，随着孕周增大，血糖摄入过多会导致胎儿过大，在分娩过程中，容易发生肩难产，如果羊水过少，会导致随时发生胎儿宫内窘迫，引起胎死宫内的情况。 所以，在怀孕期间一旦发现血糖异常，要严格控制，预防不良后果。

妊娠高血糖、高血脂的妈妈，务必要低糖、低脂饮食。 首先要告别含糖量比较高的食物，允许吃的水果类是黄瓜、西红柿、小番茄。 其次，其他含糖量比较高的，比如孕妇奶粉、含糖量高的酸奶也是禁忌的，同时粗粮跟精粮要参半，每餐饭7分饱或8分饱。 另外，低脂饮食主要控制的是红肉，比如猪肉跟牛肉，白肉不控制。

妊娠期高血糖的危害有两部分： 1、孕妈妈：如果发现妊娠期高血糖，孕妈妈容易发生体重增加过快，在分娩过程中会因为肥胖导致呼吸困难、难产、死产的可能。 2、宝宝：对于胎儿影响相对较多，早期高血糖容易发生流产，中晚期高血糖容易发生死胎，而在分娩的过程当中，可能会因为糖分摄入过多，导致巨大胎而引起肩难产。

妊娠高血糖与缺锌并没有直接的关系。 中国人大多数的宝宝都缺钙跟缺锌，钙主张药物补充，但是锌是一个微量元素，一天需要的含量并没有很多，如果喜欢吃海产品，一个星期能保证吃两次，一次能够吃一斤，那么这一个星期的含锌量是足够的。 如果妈妈不喜欢吃这些东西，可以考虑补充复合维生素，也可以补充所需的含锌量。

妊娠高血糖的妈妈在分娩后可以正常喂养宝宝，前提是要监测好血糖。 妊娠期高血糖的妈妈在分娩后要监测血糖，当血糖超出一定范围时，要控制饮食，以免宝宝生长过快，一旦生长过快营养跟不上，容易发生新生儿营养不良。 孕妈妈如果经常觉得肚子饿，可以吃黄瓜、西红柿等，在月子期间如果饿了可以随时吃，不会造成血糖过高。

甲状腺有功能减退不会导致体重不增。 甲状腺功能减退对怀孕期间最严重是影响胎儿发育，在孕早期时，一定要做甲状腺功能检测，如果一旦发现甲状腺功能减退，要及时补充甲状腺。 比如孕早期做甲状腺功能发现促甲状腺激素小于2.5时，要同时就诊产科和内分泌科，甲状腺功能维持正常的情况下，就不用特别担心宝宝发育不好。

妊娠期高血糖能吃的东西比较多。 比如玉米、红薯、胡萝卜、番茄、黄瓜，这些都没有禁忌，同时粗粮也不在限制范围之内，比如荞麦、小米、红豆、豆制品等，禁忌的是高糖饮食，以及转化热量比较高的食物，比如精粮、米饭、面条、蛋糕，含糖牛奶、含糖酸奶，还有含糖分比较高的水果，比如西瓜、葡萄、榴莲、芒果等。

妊娠期高血糖生完以后不会很快好。 妊娠期高血糖患者要求产后坐月子期间仍然要低糖饮食，持续到产后6周，再做糖尿病筛查，正常以后才能恢复正常饮食。 妊娠期糖尿病有一定的遗传病史，50%的糖尿病孕妈妈会变成终身糖尿病患者，一旦诊断过妊娠期糖尿病，要一直严格控制饮食，每年要检查血糖和糖化血红蛋白。

妊娠高血糖饮食的禁忌毫无疑问一定不能摄入高糖。 1、奶茶：这是绝对禁忌，任何含糖分比较高的食物都是禁忌的。 2、含糖分高的水果：比如葡萄、榴莲、芒果。 3、碳水化合物：要少量摄入，一天当中主张中午吃精粮，早餐跟晚餐吃粗粮。 4、糖分比较高的还有蛋糕、饼干等。 5、孕妇奶粉含糖量比较高也不能吃。

妊娠高血糖可以吃玉米，而且主推玉米。 主张早餐可以吃半根玉米，也不能无限制吃，因为玉米也会转变成一定的糖分，所以一天摄入量也不能太多，一天当中玉米的摄入量不超过500克。 相对应作为粗粮的伴侣来讲，还有红薯、芋头、山药，这些都可以作为玉米的替代品。