胎心停了几天后又恢复了，这种情况在医学上应该被称为奇迹。要确定胎心停是真的还是假停，是误诊还是其他原因。但通常情况下，如果胎心已经停跳超过7分钟，再恢复的可能性在临床上是极为罕见的。这可能是由于第一次检查时没有认真或误判造成的。因此，可能需要与医生进行进一步交流，以确定是否存在这种情况。

爱美的女孩都希望自己在整个孕期不要长妊娠纹。然而，妊娠纹实际上是肌肉纤维的断裂。在研究过程中已经发现，这种断裂是因为胶原蛋白不充分。因此，适当补充胶原蛋白可以预防妊娠纹的发生。但如果妊娠纹已经发生，它是没有办法消失的。任何机构声称涂一涂可以消灭妊娠纹都是不可能的。妊娠纹只能是淡化。这个淡化是指随着肌肉纤维开始弹力重新回缩，胶原蛋白逐渐增多，妊娠纹可以慢慢淡化，但一定不会消失。其实，妊娠纹是骄傲的印证，不必太过焦虑。

妊娠反应因人而异，大部分妈妈在HCG水平升至大约8000时会出现反应。这个数值通常在怀孕6周时出现，因此大约80%的妈妈会在这个时候开始感受到早上晨起的恶心、呕吐和吃东西时的反胃，尤其是对许多味道变得敏感，一闻到不好闻的味道就会感到恶心反胃。大部分妈妈的反应是在怀孕6周左右开始的，但也有少数妈妈在HCG水平一升高时就出现恶性呕吐。幸运的是，也有妈妈整个孕期都没有恶心呕吐，她们认为这是孩子来报恩的征兆。

如果超声提示胎心停了，请务必请超声医生观察一分钟。如果在这一分钟内胎心始终处于停跳状态，很遗憾，这种情况被称为胚胎停育，它是不太可能恢复的。胚胎停育发生的原因，70%是因为染色体问题，也就是说这个胚胎本身是一个不正常的胚胎。因此，也不必太过难过，因为这属于优胜劣汰的自然规律。找到原因并预防，下次就能怀上一个正常的宝宝。

胚胎停育的常见原因中，70%是由于染色体问题，也就是遗传因素。通俗来说，这可能是因为精子或卵子的质量不佳。另外30%的原因中，有20%是因为母亲患有自身免疫性疾病，这些疾病可能会引发免疫反应，对抗胚胎，从而导致胚胎停育。剩下的10%可能与周围环境有关，比如接触了化学或物理的有毒物质。这些原因相对难以确定，因此通常我们会先排除遗传因素和免疫因素。在找到原因之后，下次怀孕时就有可能怀上一个正常的宝宝。

产妇可以吃水果，但选择取决于是否遵循中国传统坐月子习惯或西方传统。西方没有坐月子习惯，因此西方人生完宝宝后可能会喝一杯冰啤酒来预防产后出血。然而，中国人传统上认为坐月子期间不能受凉受风，许多产妇在生完宝宝后如果吃了冷食会感到胃疼。因此，如果想吃水果如苹果或雪梨，建议加热后再食用，以确保食物不要太冷。实际上，水果没有太多禁忌，产妇可以食用各种水果。

如果确定这一次确实是生化妊娠流产，那么就应该当作自己曾经怀过宝宝。从月经开始的那一天，也就是阴道流血的那一天起，算作一个周期。在这个周期内，整整一个月都不能同房，直到下一次月经结束并且干净之后，才可以再次同房。

产后是否需要进行盆底肌修复，答案是肯定的。因为在怀孕期间，盆底肌会随着骨盆的打开而发生变化，以提供必要的弹性，帮助宝宝顺利出生。这个过程需要一定的时间来恢复到正常状态。如果不进行锻炼，恢复时间会相对较长。一旦肌肉失去弹性，无法恢复，就会影响排便、排尿功能，严重时甚至会影响性生活。因此，我们鼓励每位妈妈在产后积极进行运动，以帮助盆底肌修复。这并不一定需要去专业机构，完全可以在家中进行锻炼。这种锻炼被称为凯格尔运动，是一种在家中就可以进行的锻炼方式。

胚胎着床通常没有感觉，但可以这样告诉大家：当处于早孕状态时，有几种情况是正常的。第一，小腹有坠胀感，就像要来月经的感觉，这是正常的。第二，出现昏昏沉沉、总是想睡觉的感觉，好像要感冒却又不是感冒的症状，这也是正常的。如果出现了恶心呕吐或不舒服，那么恭喜，这表明宝宝已经正常着床了。实际上，着床是一个细微的动作，通常没有什么感觉，但可以通过这些症状来判断是正常的妊娠反应。

正常来讲，如果做完人工流产以后，如果没有借助其他药物，从做手术那天算起，子宫内膜开始慢慢修复，修复周期是28至30天。换句话说，做手术之后，一个月如果还没有来月经，可以等多一周。等到37天如果还没有来月经，请及时到医院去检查，看一下到底是什么原因导致月经还没有来，是子宫内膜太薄了，还是没有清理干净。

剖腹产后同房的时间取决于伤口愈合的程度。如果伤口愈合得较好，通常70天以后可以考虑同房。然而，如果出现阴道出血淋漓不尽的情况，并经诊断确认是因为剖宫产切口愈合不良，那么必须等到医生确认伤口已经完全愈合，不再有任何担忧时，才能同房。过早同房可能导致子宫切口撕裂和大出血，这是非常危险的。

通常来讲，如果生完宝宝之后，在42天以内任意流的血一定属于恶露。过完42天之后，如果出现了下腹的疼痛，好像坠胀感，并且出现了血块，月经量比以往稍微多一些，那么恭喜，这就叫月经复潮。

胎动频繁是一个重要的概念，每位妈妈都应当了解。如果每天都感觉到宝宝动得很多，且在固定的时间，那么在放松的心情和体位下，慢慢数胎动，如果一个小时的胎动次数在5到12次之间，这被认为是正常的胎动。然而，如果在数胎动时，发现一个小时胎动超过20次，这被称为胎动过多，这可能是宝宝发出的一个求救信号。在这种情况下，请务必不要继续在家中数胎动，而应尽快到医院寻求帮助，并告诉医生宝宝胎动过多的情况，请求医生帮助解决这个问题，或分析引起宝宝胎动过多的原因。

妊娠期高血压的处理通常如下：如果首次发现高血压，需要先卧床休息并保证充足的睡眠。如果每天的睡眠时间能达到8到10个小时，但血压仍然持续超过140/90毫米汞柱，那么就会建议口服一些降压药。对于孕妈妈来说，并不是每种降压药都适合服用，只能选择几种。目前认为最安全的一种降压药叫做甲基多巴，但这种药只能在香港买到，内地是买不到的。因此，内地的孕妈妈如果被诊断为妊娠期高血压，通常会推荐服用拉贝洛尔。但如果拉贝洛尔也无法控制血压，可能需要两种药物联合降压。在严重的情况下，如果血压实在无法控制，为了保护妈妈，有时可能会选择放弃宝宝。

产后多久怕不怕风吹，这是一个关于中国传统坐月子的问题。按照中国传统，整个产褥期，也就是42天，都不建议吹风。但我个人不相信这些传统观念，我认为西方的做法更科学，因为西方并不存在坐月子的概念。就我个人而言，出门时戴个帽子，避免猛烈的风吹，对身体相对会好一点。所以，我还是主张产后42天左右，尽量避免吹风。

产后恶露分为顺产和剖宫产两种情况。恶露主要分为血性恶露、黄色恶露和白色恶露。顾名思义，在产后的头十天，恶露呈血样；过了10天后，恶露变为黄色；再过大约10天，恶露变为白色。顺产妈妈的恶露周期通常为42天。然而，对于剖腹产妈妈来说，恶露的时间通常会更长，常见于50多天。所以，剖腹产妈妈不用太紧张。

产后抑郁症通常表现为身体上的脱发，情绪上的易怒、烦躁或不爱说话，以及性格与怀孕前有明显差异。患者容易哭泣、感到伤心，整个人变得特别敏感，尤其是在听到孩子问题时，容易情绪激动。这些都是产后抑郁症的表现。产后抑郁症是因为产后激素水平突然下降，影响妈妈大脑内啡肽的发育分泌，这种被称为生理性抑郁。然而，很多家人不能理解这一点，不断用言语和行为伤害妈妈，导致妈妈在情感上不能接受，进而发展成真正的抑郁症。因此，每一个家人都要学会关心产妇，预防产后抑郁症。

围产期是指从怀孕28周开始，直到产后7天的这段时间。在这个阶段，每一个宝宝都已经具备了生存的希望。因此，从这个时段开始，每个人都有义务去保障妈妈和宝宝的安全。在这个时间段内，无论是在怀孕状态还是产后，我们既要顾及妈妈的健康，也要顾及宝宝的健康，确保母婴的生命安全。所以，我们把这一时间段称为围产期。

胎动突然减少，通常意味着宝宝在妈妈肚子里可能遇到了一定的危险。这些危险可能包括脐带绕颈，导致宝宝脖子被勒住，类似于上吊的状态，使宝宝感到不舒服，因此胎动相对减少。另一种情况是胎盘脐带发生血栓，因为宝宝需要通过脐带和胎盘从妈妈那里获得氧气和血液。如果这个供氧供血突然终止，宝宝就像吃不到饭一样，胎动也会减少。还有一种可能是宝宝肚子饿了，自然也就不怎么动了。无论是脐带因素、胎盘因素还是宝宝本身饿了，都不要自行判断，而应该尽快到医院，由医生来帮助判断。因为胎动减少是宝宝缺氧的一个重要信号，这个情况自己无法做决定，必须由医生来决定宝宝的状况。一旦发生胎动过少，请尽快就医。

当胎心停止，我们称之为胚胎停育。在这种情况下，等待过程中，我们只能给自己一些心理安慰，但通常不会有奇迹发生。因为宝宝停育意味着胚胎本身是不正常的，所以不要在其中投入太多个人情绪。我们需要懂得接受这个事实，然后期待下一次能够怀上一个正常的宝宝。