颈椎病怎么舒服就怎么躺，没有绝对的要求。 需要注意的是，无论是平躺还是侧躺，枕头的选择都非常的重要。 建议选择边缘高、中间低的枕头，这样在平躺的时候，可以让颈椎形成一个自然的前突弧形，而侧躺的时候，也可以与肩部的弧度相匹配。

神经根型颈椎病会引起的不适症状通常如下： 1、上臂的疼痛，但是早期却是以颈部的酸胀、发僵为主。 2、部分患者表现为肩部和肩胛骨内侧的疼痛，而且容易在夜间的时候发作。 3、自觉上肢的肌力下降、手指不灵活、上肢沉重、握力减退等，尤其是在腹压增加时会加重。 4、晚期可能出现神经支配的肌肉萎缩及肌肉震颤。

绝大多数的头晕跟颈椎病无关。 此外，氟桂利嗪的作用，是通过改善脑组织的缺血缺氧，改善耳朵前庭功能的微循环，对眼睛的震颤及眩晕起到一定对症处理的作用，可能可以有效缓解头晕症状。 但是头晕症状最重要的是查明原因，究竟是颞耳淋巴管的失衡、梅尼埃病、耳石症、脑缺血还是后循环缺血等，而不是盲目的使用药物。

颈椎病本身并不会让患者表现为昏昏沉沉。 虽然很多病友自觉颈椎不舒服，每天都昏昏沉沉的，但是颈椎病本身并不会让患者感觉昏沉。 但是，颈椎病带来的不适， 比如焦虑、睡眠障碍等，可能导致患者自觉气血不足、经络堵塞，出现昏昏沉沉的表现，这并不是颈椎病本身所引起的，是颈椎病症状导致的反应。

神经根型颈椎病常表现为手臂的放射性疼痛，这是神经根受压的一种表现。但是只有50%左右的患者有典型症状。 颈椎病压迫神经根产生的麻痛，包括了机械性的压迫以及炎症反应，具体仍需探索。 此时需要在医生的恰当指导下，应用非甾体、神经营养类、骨骼肌松弛类的药物等，结合物理治疗，可以很大程度上改善症状。

颈椎病手术治疗风险并不大。 目前医疗技术的进步让颈椎病的手术成为一种常规的手术，对于保守治疗无效，或者严重影响患者生活质量的这一类群体，需要采用手术干预，具体采用什么样的手术方式，需要综合考虑。 但是，所有的手术都有其优点跟局限性，手术必然存在破坏性，但是与患者术后获益相比，其风险是很低的。

颈椎病有可能会引起高血压。 目前对于颈椎病和高血压之间的关系的研究尚不多，只是部分病案报道，颈椎手术以后，患者的高血压恢复到正常。 相对确切的是，高血压的发生可能和脊髓的受压有一定的相关性，颈椎进行减压手术以后，脊髓功能得到改善的同时，一定程度上能够解决和改善脊髓受压所引起的血压增高。

颈椎病的枕头高度合适最好。 很多患者会把枕头的位置放得很高，导致枕部悬空，造成颈椎的反弓，此时对颈椎来说很不好。 所以在选择枕头时，正确的选择往往比高低更重要。建议选择边缘高、中间凹陷，或者稍低的枕头，这样在平躺的时候，可以让颈椎形成一个自然的前突弧形，而侧躺的时候，也可以与肩部的弧度相匹配。

颈椎病分成5种类型，其中有颈型、神经根型、脊髓型，还有椎动脉型、交感型，但是椎动脉型跟交感型目前存在一定的学术争议。 其中，以颈型的发病率最高，常常表现为脖子痛、后背痛等；神经根型是门诊最常见的病种，因为主要是突发急性的上肢的麻木跟疼痛；脊髓型常常有着很长时间的脊髓受累的症状。

绝大多数的神经根型颈椎病不会引起头痛。 神经根型颈椎病常见的症状是上肢的麻木、疼痛。部分高位的神经根型颈椎病，比如颈1、颈2神经根，主要支配的是后枕部的部分感觉，与偏头痛有所区别。 颈椎引起的慢性头痛发病率较，而且通常是在后枕部的一侧，伴随着颈部活动度增大，疼痛有所增加，需要专科医生进行鉴别诊断。

颈椎病可以治好。 随着电子产品的流行、长期的伏案工作，在岁月和年龄退变的基础上，不良的生活方式会导致颈部的疼痛、僵硬，如果再进行不恰当的保守治疗和牵引、按摩，长此以往就演变为了颈椎病。 但是，通过明确的诊断，恰当的治疗，科学的方法，健康的生活方式，绝大多数颈椎病患者的症状都能够缓解。

牵引对部分类型的颈椎病有效果，尤其是颈型和神经根型的颈椎病。 牵引通常来说以小剂量、长时间、缓慢持续为原则。 通过临床实践的观察，神经根型颈椎病和颈型的颈椎病是牵引治疗的适应证，可以缓解肌肉的紧张，拉伸神经根管，达到缓解症状的作用，但是切不可暴力、盲目的牵引。

有颈椎病不要紧张焦虑，需要注意的事项有： 1、禁忌长期的伏案工作：比如把电脑的显示屏摆高一点，与眼睛平视，避免长期低头。 2、戒烟：研究表明吸烟会增加神经的变性、颈部的疼痛，与颈椎病的发生息息相关。 3、恰当的治疗可以让症状以及病情得到很大的缓解，切勿病急乱投医，进行不恰当的治疗。

颈椎病按摩作用有限。不提倡不科学、过度的推拿、按摩。 传统医学认为给予适度的按摩，可以缓解颈椎的症状，尤其是颈肩部的肌肉僵硬，但是手法必须轻柔，而且必须科学合理，次数不宜过多，否则会增加韧带和椎间盘的损伤。甚至在临床上还出现过因为不恰当的按摩导致脊髓损伤，发生截瘫或者瘫痪的患者。

年轻人的颈椎病不是看电脑看的。 随着年龄的增加，颈椎病发病率也逐渐增高，长期看电脑、手机，会增加患病的风险。 同时，在长期对着电脑的过程中，肌源性的拉伤和损伤对椎间盘和小关节产生一定的刺激和疼痛，加快了椎间盘的退变，进而引起了慢性反复性难治性的颈椎疼痛，但是并不代表年轻人的颈椎病是因为看电脑看的。

颈椎病的发生需满足以下3个条件： 1、有颈椎间盘的退行性改变； 2、椎间盘的退行性改变与邻近结构组织的变化相一致，如骨质增生、骨刺形成、椎间高度降低等； 3、临床表现必须有相应的影像学表现。 在这种情况下，才能诊断为颈椎病。

绝大多数的头晕和颈椎病并无关系。 头晕首先不考虑颈椎病，虽然在颈椎病的诊断里存在着椎动脉型跟交感型，但是这两个诊断在学术上存在一定的争议，目前从最新前沿的颈椎病专家共识来看，已经逐渐的淡化了椎动脉型和交感型的诊断。 所以再次强调，头晕首先不考虑颈椎病，找到头晕的真正病因是治疗的重要要素。

年轻人的颈椎病一定程度上可以自愈。 绝大多数年轻人在首次发生颈椎病以后，存在自我修复的过程，但是在这个过程中，颈椎病引起的不适一样都不会少，因此，不要因为年轻就过度消耗自己的颈椎。 要正确认识颈椎病的发病因素，不要强行进行抛掷铅球或提拉重物等动作，平时需要积极锻炼颈项部的肌肉，保护颈椎。

绝大多数存在自愈或者自我恢复的过程。 保守治疗适用于大部分的颈椎病，改善生活习惯、工作的体位是防治颈椎病的必要前提。 对于部分的神经根型颈椎病，或者是脊髓型颈椎病的早期，通过恰当的保守治疗，比如肌肉的功能锻炼、适当的牵引、物理治疗、药物以及传统医学的帮助，可以得到很大程度上的症状改善。

每天戴颈托不可以治好颈椎病。 颈托的佩戴是物理治疗中的重要方面，主要是通过限制脊柱的活动，以减轻脊柱的疼痛。但是，需要注意的是，长期佩戴颈托会让颈部，尤其是颈部后方的肌肉逐步变得萎缩，反而会加重颈部的退变。 因此，部分不严重的颈椎病患者，为了缓解症状可以佩戴颈托，但是建议时间不要超过一个月。