产后进入哺乳期，在产后42天是子宫恢复的关键时期，产后3天会出现血性恶露，产后14天之内会出现浆液性恶露，随之会出现白色恶露，通常在一个月左右，恶露会自然排出干净。 如果恶露持续存在，甚至在产后42天以上还有恶露，可以肌注促子宫收缩剂，比如益母草注射液或者缩宫素注射剂，这些都是可以促进子宫收缩的药物，另外也可以口服新生化颗粒或者益母草颗粒来促进子宫收缩，促进恶露排出。

受绒毛膜促性腺激素水平的影响，大部分妇女在怀孕早期会出现恶心呕吐、厌油腻、不思饮食的症状，也就是常说的妊娠反应。 这种妊娠反应到怀孕12周左右自行消失可以不做治疗，但是有一部分妇女妊娠反应比较剧烈会出现严重的呕吐，这种情况下就需要积极治疗了。 常用的药物是维生素B6片，维生素B6片即可以起到止吐的作用，也可以起到补充维生素的作用。

分娩以后进入哺乳期，在产后五天之内都是初乳，初乳的颜色是淡黄色的，但是营养价值很高，初乳含有免疫型抗体可以防止婴儿出现过敏反应。 初乳中还含有大量的生长因子，可以促进新生儿胃肠道上皮细胞生长，促进肝脏及其它组织的上皮细胞迅速发育，还有防止感染和增强免疫的功能。 产后5天以后出现成熟乳，成熟乳的颜色发白，含有脂肪含量比蛋白高，母乳喂养有助于宝宝健康发育，主张母乳喂养。

怀孕足月以后进入临产状态，孕妇会出现阵发性规律性且逐渐增强的子宫收缩，当宫口从一指开大到三厘米时，就会进入活跃期。 但是最近几年有新的提法，当宫口开大一厘米，也就是一指时到宫口扩大六厘米时，这种情况叫做潜伏期，从宫口扩大六厘米到宫口开全称之为活跃期。 初产妇的产程通常需要11到12小时，经产妇的产程大约需要6到8小时，当宫口开全以后，胎儿娩出，随即再进入胎盘娩出期，胎盘娩出时间大约需要5-15分钟，一般不会超过半个小时。

哺乳期妇女尽量避免吃生冷辛辣刺激的食物，比如咸菜、腊肉,这些食物含有不少的亚硝酸盐，会损害到宝宝的健康。不要吃韭菜、人参还有麦芽，这些食物会引起回奶，从而影响到宝宝的生长发育的。 不建议喝咖啡、浓茶还有巧克力，这些食品含有比较多的咖啡因或者茶碱,会影响到宝宝神经系统的发育,扰乱其睡眠的规律。不可以饮酒，因为酒精可以通过乳汁影响到宝宝的神经系统的发育。

早孕期会出现乳房的胀痛感，这是因为怀孕以后，体内的雌激素，孕激素，胎盘生乳素泌乳素都会出现，受这些激素的影响，会出现乳腺腺管的增生及乳腺腺泡的发育。 所以，一部分早孕期妇女在怀孕早期会出现乳房的胀痛感，这是一种正常的生理现象，到怀孕12周以后，营养胎儿的主要器官是胎盘，孕激素处于一定的分泌高峰，这个时候乳房胀痛的感觉就会减轻。

在胚胎发育的早期阶段，孕囊期流产，常常是由于胚胎自身发育不良，黄体功能不全，甲状腺功能低下，病毒感染，放射线物质的接触，化学性物质的接触。 这些原因所致，偶尔一次孕囊期流产可以在半年或者一年以后再备孕，观察下一次怀孕的情况，如果频繁地出现流产，常常需要做染色体检查，通过染色体核型检查来判断是否有先天性的遗传性疾病。

哺乳期妇女应该注意膳食均衡，多吃优质蛋白，包括鸡蛋，牛奶，鸡肉，鱼肉，瘦肉等制成的汤类食物，可以促进泌乳；另外还需要多吃含有维生素C丰富的水果及蔬菜，多吃粗粮，这样不仅可以增加身体的抵抗力，还可以增加泌乳量。 哺乳期妇女应该注意休息，避免情绪激动，按时作息，夜间也可以哺乳一次，这样可以促进泌乳，哺乳期妇女还可以做产后的保健操及产后的瑜伽，这样可以促进盆底功能康复。

哺乳期妇女最好不要多吃烧烤，反而在哺乳期应该多吃含有营养价值的汤类食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉、瘦肉等制成的汤类食物，可以促进泌乳，还可以增强身体的抵抗力。另外 ，一些菠菜做成的汤类或者是水果制成的汤类，这些物质也可以促进泌乳，增强身体的抵抗力。 至于烧烤，因为含有水分极少，不刺激泌乳，只能增加食欲，所以在哺乳期，烧烤尽量少吃，可以适量吃，改善一下食欲。但是，最好以吃流食为主。而且是含有营养价值的汤类食物，对泌乳有一定的好处。

我是医联媒体特邀专家，蒲县人民医院副主任医师王玉芳。乳房涨奶是喂养不当的一种表现，通常情况下如果乳房淤积会出现涨奶的症状，婴儿吸吮乳房时建议吸空一侧乳房，再吸吮另外一侧。这样可以保证每一次哺乳，都能够有一侧乳房被吸空，可以有效的防止乳汁淤积。 另外夜间也应该哺乳，这样不但可以提高泌乳量，而且可以防止乳汁淤积。当乳房出现胀奶以后需要用热毛巾热敷。通过热敷可以软化淤积的乳腺结节，同时尽快帮助乳汁排空，缓解乳房胀痛。