脚崴了肿胀考虑和局部损伤出血、软组织炎症等原因有关。 第一，局部损伤出血。脚崴伤之后，如果有局部的小血管破裂会出现渗血，从而出现局部肿胀。 第二，软组织炎症。当脚崴伤之后，局部软组织会出现炎症反应，出现大量渗出，也会造成肿胀。 当脚崴伤出现肿胀的时候，可以在受伤的急性期对患处冷敷，在受伤的恢复期对患处热敷，能够起到缓解炎症，促进消肿作用。也可以使用弹力绷带对患处加压包扎，还可以抬高患肢，配合下肢的功能锻炼、活血化瘀的药物等治疗，这些方法都有助于消肿。

脚崴伤发肿可以通过冷敷、加压包扎、抬高患肢、热敷、药物等方法治疗。 第一，冷敷。在受伤之后可以立刻对受伤的部位进行冷敷，通过冷敷可以收缩血管，减轻炎症反应，防止肿胀加重。 第二，加压包扎。可以用弹力绷带对患处加压包扎，也能起到防止肿胀加重的作用。 第三，抬高患肢。通过患肢抬高，可以促进血液回流，促进消肿。 第四，热敷。在受伤48小时之后可以进行热敷，通过热敷能够促进血液循环，促进消肿。 第五，药物治疗。可以应用非甾体类抗炎药、活血化瘀的药物治疗，药物能够起到止痛，促进恢复的作用。

脚撕裂性骨折可以通过复位固定、术后护理、康复锻炼等方法治疗。 第一，复位固定。如果撕裂性骨折比较轻微，骨折没有明显移位，可以采用保守治疗，使用石膏或者支具固定4~6周左右就可以。如果撕裂性骨折比较严重或者伴有韧带断裂等，需要进行手术治疗。 第二，术后护理。术后饮食上要注意加强营养，保持营养均衡。避免过多高脂肪、高热量食物的摄入；同时可以抬高患肢促进血液回流。 第三，功能锻炼。在骨折恢复期间可以进行脚趾伸屈锻炼、直腿抬高锻炼等，防止肌肉萎缩等并发症。

脚内侧骨折的症状有疼痛、肿胀、骨擦音及骨擦感、活动受限等。 第一，疼痛。骨折后会有疼痛现象，而且疼痛在活动或者触碰的时候加重。 第二，肿胀。骨折后由于局部软组织的炎症渗出和骨折部位出血，受伤部位会出现肿胀现象。 第三，骨擦音及骨擦感。骨折比较典型时在进行触诊的时候可以触及到骨擦感，听到骨擦音主要是由于骨折断端相互摩擦引起。 第四，活动受限。由于疼痛和骨折的影响，患肢会出现活动受限，出现不能站立或者行走现象。 当出现上述症状要考虑有骨折，可以进行固定后及时去医院进一步检查治疗。

脚踝肿跟热可以通过休息、物理治疗、药物治疗、手术等方法治疗。 第一，休息。要注意休息，减少关节活动，避免病情加重。 第二，物理治疗。当出现肿胀发热时，可以对患处进行冷敷，以减轻炎症，缓解肿胀、发热。当发热消退之后可以进行热敷，能够促进血液循环，促进炎症消退。 第三，药物治疗。关节肿胀、发热考虑和感染、炎症等有关。所以需要针对性的应用药物治疗，例如非甾体类抗炎药、抗生素等。 第四，手术治疗。如果有脓肿形成或者其它炎症引起的肿胀、发热，有手术指征时可以手术治疗。

脚踝小骨折可以通过复位固定、术后护理、功能锻炼等方法进行治疗。 第一、复位固定：骨折后需要进行复位固定。如果移位不明显，可以用石膏或者支具进行固定。如果移位比较严重，或者伴有韧带断裂、关节不稳定等情况，需要进行手术固定。 第二、术后护理：在复位固定术后需要做好护理措施。在饮食上注意加强营养，多吃一些高蛋白、高钙、高维生素的食物。同时可以抬高患肢，促进血液回流。要避免过早下地负重，避免不利于骨折恢复。 第三、功能锻炼：在骨折恢复期间需要进行功能锻炼，例如脚趾伸屈锻炼、踝泵锻炼等，有助于防止出现肌肉萎缩等并发症。

脚踝撕脱性骨折是否严重需要根据病情来判断： 第一，如果撕脱骨片比较小或者是有骨裂的现象，这种骨折是比较轻微的骨折，不算太严重。可以用石膏或者支具进行固定治疗。 第二，如果撕脱的骨块比较大，或者影响到关节面的平整，或者同时有韧带的断裂，比较严重，一般需要进行手术治疗。 撕脱性骨折是肌肉或韧带突然猛烈收缩，使肌肉、肌腱、韧带附着部位的骨骼拉断撕脱。所以发生这种情况的时候应该及时拍片检查，根据检查的结果选择保守治疗或者手术治疗。

脚踝受伤肿胀可以通过休息、物理治疗、药物治疗、功能锻炼等方法进行治疗。 第一、休息：要注意休息，避免过多运动，以免加重肿胀。在休息的时候可以抬高患肢，有利于血液回流促进消肿。 第二、物理治疗：在损伤的急性期可以进行冷敷，在病情恢复期可以进行热敷。物理治疗也能起到减轻炎症、缓解肿痛的作用。 第三、药物治疗：可以应用药物进行治疗，例如止疼、活血化瘀等药物。 第四、康复锻炼：康复锻炼也有助于消肿，可以进行踝泵锻炼、下肢肌肉的收缩锻炼等。通过肌肉泵的作用可以促进血液循环，有利于消肿。

脚踝骨折一般两到三个月左右愈合。 骨折的愈合一般分为三个阶段：第一阶段是血肿机化期，大约需要两周左右；第二阶段是原始骨痂形成期，这个阶段是临床愈合期，大约需要2~3个月左右；第三阶段是骨痂塑形期，大约需要1~2年左右的时间。但是影响骨折愈合的因素是非常多的，例如骨折碎裂的程度、治疗方法、年龄等，所以具体愈合的时间，需要根据实际情况判断。 如果骨折碎裂比较严重，病人的年龄比较大，或者有一些基础性的疾病，骨折恢复要慢些。身体健康的青壮年，骨折碎裂比较轻，恢复的时间要相对快一些。

脚骨折了很胀考虑和软组织损伤、骨折端出血、长时间固定等原因有关。 第一，软组织损伤：骨折一般会伴有软组织损伤的情况，软组织会出现损伤炎症。还会出现大量渗出，从而出现肿胀。 第二，骨折端出血：骨折后骨折断端会出血，同时损伤也会导致血循环障碍，也会造成肿胀。 第三，长时间固定：骨折后一般需要进行固定，长时间的固定会造成局部组织的黏连。而黏连的组织会对血液循环造成一定的影响，也会引起肿胀。 出现肿胀的时候可以抬高患肢，也可以配合冷敷、热敷、药物、功能锻炼等方法进行治疗，都有助于消肿。