脚骨折的症状有疼痛肿胀、畸形、反常活动、骨擦音骨擦感、活动受限等。 第一、疼痛肿胀：骨折后一般会有疼痛、肿胀的现象，主要是由于骨折部位出血和软组织的损伤炎症引起的。 第二、畸形：典型的骨折会出现肢体畸形，主要是由于骨折断端严重移位引起的。 第三、反常活动：反常活动是指在不是关节的部位出现可以活动的现象。 第四、骨擦音骨擦感：在进行触诊的时候可以触及到骨擦感、听到骨擦音，主要是由于骨折断端相互摩擦引起的。 第五、活动受限：脚骨折后肢体会出现活动受限的情况，会出现不能站立或者行走的现象。

腓骨骨折可以通过病史、症状、体格检查、影像学的检查等因素进行判断。 第一，病史：有腿部受到直接或者间接外力损伤的情况、受伤的时间等。 第二，症状：如果有腓骨骨折的情况，会出现剧烈疼痛，还会伴有肿胀。同时下肢的活动会受到一定影响，出现不能站立、行走的现象。 第三，体格检查：按压受伤部位会出现局部的压痛、纵向叩击痛，典型骨折会听到骨擦音，触及骨擦感。 第四，影像学检查：一般可以做X片检查，影像学检查是判断有无骨折最主要的依据。 通过以上几个方面，可以对有无骨折以及骨折的严重程度做出判断。

脚部腱鞘炎可以通过休息、物理治疗、药物治疗、手术等方法治疗。 第一，休息。患者需要休息，必要时需要固定，防止肌腱在腱鞘内频繁摩擦，使关节得到充分休息。还要注意保暖，避免寒湿刺激。 第二，药物治疗。可以对症应用药物治疗，例如非甾体类抗炎药等，也可以进行封闭治疗，都能起到消炎止疼、缓解症状的作用。 第三，物理治疗，例如热敷、按摩或者使用理疗仪器等。物理治疗对于改善症状、促进恢复能起到一定作用。 第四，手术治疗。如果病情比较严重，出现反复疼痛或者局部活动受到影响，保守治疗无效可以进行手术治疗。

腱鞘炎是否需要做手术，需要根据病情的严重程度判断。 第一，手术治疗：手术治疗适用于狭窄性腱鞘炎反复发作，经过多次局部封闭或者其它保守治疗无效，症状严重的时候。特别是对于狭窄性腱鞘炎晚期患者，手术能缓解剧烈疼痛和活动障碍。 第二，非手术治疗：轻症患者可以采取保守治疗，采用外固定支具固定患肢，减少局部活动，缓解肌腱在腱鞘内的摩擦。还可以应用药物治疗，例如非甾体类抗炎药等，能够起到消炎止痛作用。也可以进行热敷、冲击波等物理治疗。还可以进行封闭治疗，将药物在局部疼痛处进行鞘内注射，以达到抗炎的作用。

腱鞘炎和腕管综合征是有区别的，两者在发病机制、症状、治疗方法等方面，都是有一定区别的： 第一，发病机制。腱鞘炎是由于肌腱在腱鞘内频繁地摩擦，引起肌腱和腱鞘的的无菌性炎症。腕管综合征是由于正中神经在腕管内遭到挤压，引起的周围神经卡压综合征； 第二，症状。腱鞘炎的症状主要表现为患处疼痛、肿胀，严重者会出现活动受限。腕管综合征会出现腕前部疼痛以及正中神经分布的拇指、食指、中指区域，出现麻木无力现象； 第三，治疗方法。腱鞘炎大多可以保守治疗，只有当影响肢体活动时才需要手术治疗。腕管综合症如果症状较轻病程较短，可以保守治疗，如果反复发作或者发生拇指肌肉萎缩，可以手术治疗。

腱鞘炎的保养措施，主要是养成良好的生活习惯，避免关节过度劳损。 第一，当出现腱鞘炎的时候要注意休息，避免关节频繁地从事某一项活动，注意劳逸结合，避免关节过度劳损。 第二，在运动之前可以进行热身，掌握正确的运动或工作姿势；当反复连续工作后，可以定期按摩揉搓手指和手腕，使肌肉放松。 第三，饮食上多吃含富含维生素的水果蔬菜，多吃一些优质蛋白质食物，避免刺激性食物摄入。还要戒烟，防止烟中的有害物质影响病情恢复。 第四，在平时可以对患处进行热敷，一旦局部出现发红、肿胀、疼痛加重无法缓解，应该及时就医。

肩周炎做钟摆、爬墙等运动效果更明显、更好。 第一、钟摆运动：弓步站立，上身前倾，和地面成70度左右。手臂自然下垂，患侧肩部放松，做前后、左右摆动练习。随着病情好转要逐渐增大运动幅度。前后摆动20~30次为一组，做3~5组；然后进行左右摆动练习，次数、组数相同。 第二、爬墙运动：患者取站立位，面向平整的墙壁，并且与之保持1/3手臂的距离。双手或者单手沿墙壁缓慢向上爬动，使上肢尽量高举。然后再缓缓向下回到原处，每天反复10~20次。 第三、其他：例如被动外旋、徒手推举等运动。

肩周炎右手疼得厉害可以通过休息保养、药物治疗、物理治疗、手术等方法治疗。 第一，休息保养。当出现疼痛时要注意休息，减少对于病变部位刺激。同时要注意养成良好的姿势，减轻肩关节负担。还要注意肩部保暖，避免寒湿刺激。 第二，药物治疗。疼痛严重可以应用药物治疗，例如非甾体类抗炎药、糖皮质激素药物、局麻药等，能够起到消炎止疼的作用。 第三，物理治疗，例如冷疗、热疗、按摩、推拿、针灸等。症状缓解之后，还可以进行肩关节功能锻炼。 第四，手术治疗。如果症状比较严重，有肩部的活动障碍，保守治疗无效可以手术治疗。

肩周炎是慢性劳损、软组织退变、不良生活习惯、外伤等原因引起的。 第一，慢性劳损：如果肩部长期过度活动，或者长期姿势不良等，会引起肩部软组织的慢性损伤，从而引起炎症反应。 第二，软组织退变：随着年龄增长，会出现肩周软组织退行性病变，还会出现肩周软组织的炎症反应。 第三，不良生活习惯：例如肩部长期缺乏活动、寒冷刺激、经常的提拉重物等，也会诱发肩周炎。 第四，外伤：肩部发生外伤之后如果肩部固定时间过久，会引起肩周组织出现萎缩、黏连。或者肩部受伤后如果有肩部的拉伤挫伤、伤后治疗不当等情况，也会引起肩周组织出现炎症。

肩周炎前期会有肩部疼痛的症状。 疼痛是肩周炎前期最主要的症状，而且疼痛在晚上更加明显。还可能会出现肩关节僵硬的情况，但是僵硬症状一般不明显。随着病情的进展，晚上肩部疼痛逐渐演变为全天持续性疼痛。患者由于惧怕疼痛而不敢或者不愿意多活动关节，久而久之会使上述症状逐渐加重。从而导致肩关节各方向的活动都受到影响，然后会进入肩周炎的严重期。 前期出现症状的时候要及时进行治疗，平时要注意关节的保养，可以应用非甾体类抗炎药、封闭，配合热敷、按摩、推拿、针灸等方法进行治疗。还可以进行肩关节的康复锻炼，能取得不错的效果。