腰扭伤后长期腰痛，主要考虑是有腰肌慢性劳损或者是有腰椎的损伤。 进行腰椎CT检查可以明确是否有椎间盘突出，是否有椎管狭窄等情况。如果有这些异常，主要是进行牵引、理疗、按摩或者是手术治疗。如果单纯的腰肌损伤，主要就是注意局部的保暖，保证良好的休息，不要经常进行剧烈的弯腰活动，不要长时间久站。 出现这种情况，可以适当应用活血的膏药或者是活血化瘀的药物对症处理。

手臂肌腱断裂后遗症，主要容易引起肌腱出现挛缩，导致周围组织粘连。 手臂肌腱断裂后，如果没有得到及时治疗，或者手术后没有及时修复，容易导致异常后遗症的发生，引起患者出现屈伸不到位等功能方面的障碍。患者需要进行康复练习。同时也要注意局部保暖，才能有效恢复这些功能，避免后遗症加重。进行热敷、理疗、按摩，也有利于促进后遗症的恢复。

不利于伤口愈合的食物，主要就是一些酸辣、刺激性的食物和油炸性的食品。 伤口没有愈合前，注意尽量别吃一些带有辣椒，或者是胡椒一类的食物，也不要吃一些太酸的食物，尽量不要吃一些炸薯条或者是麻辣烫。也注意不能够喝酒，如果喝酒会容易引起血液循环加速，就容易导致出现有出血和渗血的可能，影响到伤口的进一步恢复。也要注意别吃太油腻性的食物，比方油炸的食品。

打完狂犬疫苗后，主要就是注意休息，同时也注意饮食调理。 打完狂犬疫苗后，不能够进行剧烈的运动锻炼，否则很容易导致出现异常不良反应，保证良好休息，会减少发烧等异常情况。同时饮食方面，也要注意别吃刺激性食物，尽量别吃海产品，不能喝酒，否则会影响药物的疗效，而且容易导致过敏反应的发生。 打完疫苗后也要注意观察，看是否有异常发烧等症状。

崴脚脖子24小时内进行冷敷，24小时后进行热敷。 早期进行冷敷可以避免毛细血管破损出血加重，可以避免淤血形成。后期进行适当的热敷，可以起到消炎消肿的作用，有利于促进软组织损伤的好转。后期还需要口服应用活血化瘀的药物，如果疼痛严重也可以加用非甾体类的消炎止痛药物。 崴脚脖子后还要注意休息，同时注意局部的保暖，也有利于促进血液循环，促进症状好转。

摔伤流血的处理方法，主要根据创面的严重情况来进行明确。 如果只是局部的皮外伤，主要就是进行局部的清洗，然后应用碘伏等进行擦拭，保证创面的清洁干燥，就可以逐渐就会愈合。但如果伤口比较长，比较深，流血比较多，还需要做好局部清洗，然后需要进行局部缝合。同时还要打破伤风针，还要注意按时进行换药，避免感染的情况发生。 注意减少活动量，避免对伤口造成刺激。

脚面筋扭伤的治疗方法，主要根据扭伤的严重情况进行明确。 轻度的筋扭伤，早期进行局部的冷敷，可以应用冰块进行外敷，减少局部的出血；同时需要注意进行制动，不能进行活动，配合活血的药物治疗，一般3~4周左右就能够逐渐好转。 如果筋的拉伤比较严重，出现有筋出槽，或者是肌腱脱位，则需要进行按摩复位，同时把脱位的肌腱进行局部回纳。平时抬高下肢，有利于恢复。

皮下化脓没有伤口，还是需要积极进行抗感染治疗。 如果化脓的程度不严重，建议主要就是口服敏感的抗菌药物治疗，比方青霉素或头孢类的药物。但是如果皮下化脓的范围比较大，也有明显的脓液波动感。建议还是需要应用抗菌药物进行输液治疗，必要的时候还需要进行切开引流，促进脓液的排出。 治疗期间注意保证良好的休息，避免对局部造成刺激，饮食方面别吃任何刺激性的食物。

腿上摔伤流脓主要就是做好局部处理，同时配合抗炎药物。 做好消毒换药处理，可以适当增加换药次数，加强创面消毒处理。如果有坏死组织，需要清除掉，同时也可以外用一些抗炎药膏，起到消炎的作用。也可以应用一些生长因子，促进肉芽组织的生长。同时需要配合口服应用抗菌药物，起到杀菌消炎的作用，促进炎症逐渐吸收。平时减少腿部活动量，促进伤口恢复。

脚背淤青疼要明确具体病因，针对原发病因进行治疗。 需要进行拍片检查，看是否有骨折等异常情况。如果有骨折，还需要进行外固定或者是手术治疗。如果拍片检查没有问题，主要考虑就是有局部软组织损伤、毛细血管破损引起的表现。 早期主要是局部冷敷，后期进行热敷，同时配合口服活血化瘀药物和非甾体类的消炎止痛药物。保证良好的休息，注意局部保暖，也有利于促进恢复。