椰子油是日常生活食物中唯一一种由中链脂肪酸组成的油脂，容易被人体消化吸收，椰子油对人体具有一定的功效。 可以迅速为机体提供能量，椰子油的消化，不需要动用人体的消化酶系统。 而且肝脏更倾向于使用中链脂肪酸作为产能的燃料来源，进而提高新陈代谢的效率，具有抗菌的作用。 椰子油中链脂肪酸组成的油脂，中链脂肪酸具有天然的综合抗菌能力，可以起到杀死引起疾病的细菌、病毒、真菌以及寄生虫的作用。 其次还具有美容，促进消化吸收的作用。

糖皮质激素对机体的生长发育代谢及免疫功能起到重要的调节作用，是机体应激反应最重要的调节激素，也是临床上使用最为广泛而有效的抗炎和免疫抑制剂，在紧急和危重情况下，糖皮质激素往往为首选。 临床常见的糖皮质激素类药物有泼尼松，甲泼尼龙，倍他米松，泼尼松龙，氢化可的松，地塞米松等等，具有抗炎，抗毒，抗过敏，抗休克，非特异性抑制免疫及退热作用等多种作用，防止和阻止免疫性炎症反应和病理性免疫反应的发生。对任何类型的变态反应性疾病几乎都有效。

该药用于治疗与静脉淋巴功能不全相关的各种症状，如静脉性水肿软组织肿胀、四肢沉重、麻木、疼痛、晨起酸胀不适感、血栓性静脉炎及深静脉血栓形成综合症、治疗痔疮急性发作有关的各种症状。 如痔疮静脉曲张引起的肛门潮湿、瘙痒、便血、疼痛等等，内外痔的急性发作症状其不良反应为少数轻微胃肠反应和植物神经紊乱的报告一般不需要中断治疗，其禁忌症为对本品任何成分过敏者禁用。

红枣的营养成分特别丰富，具有养生功效，还具有药用的功效。 经常食用红枣可以达到增强机能、加强肌力、提高免疫力，红枣含有的蛋白质、脂肪以及多种维生素可以有补中益气、润肺生津、促进肝脏排毒、保肝护肝，护肤美容、补气养血，防止脱发、强骨壮阳、养血安神的作用，对于治疗血虚的效果尤为明显。

橄榄油具有改善高血压，心脏病，心里衰竭，肾衰竭，脑出血的功效。 因为其可以松弛动脉，从而防止因高血压造成的动脉损伤，防止血块的形成，能够降低血小板的黏稠度，可以改善消化系统。 橄榄油中含有比较丰富的不饱和脂肪酸，丰富的维生素ade等脂溶性的维生素及抗氧化物等多种成分，并且不含胆胆固醇，它有减少胃酸，阻止发生胃炎及12指肠溃疡等病变等功能，能够消除面部皱纹，防止肌肤衰老有护肤，护发和防治手足皲裂等功效。

橙子含有有机酸可以生津止咳消食下气去油腻，还可以止呕、缓解胃肠不适、恶心的症状，含有丰富的纤维素和果胶可以促进胃肠道的蠕动、加速食物的消化、促进肠道内毒素废物的排出。 起到清肠排毒、通利大便的功效，可以降血脂、降胆固醇、预防心血管疾病，还可以预防胆结石。 橙子中含有丰富的维生素C和类黄酮都具有很强的抗氧化性可以起到减少皱纹、美白肌肤的美容功效，橙子含糖量高不适宜糖尿病的人使用，与虚寒者也不宜食橙子，空腹不宜吃橙子容易损伤胃黏膜。

贫血的症状最早会有头晕、乏力、困倦。常见的最突出的症状、体征是面色苍白，症状的轻重取决于贫血的速度、程度以及机体的代偿能力。 一般表现有头昏耳鸣、头痛、失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中、呼吸困难、消化不良、腹胀、食欲减退、排便规律和排便性状的改变等等。 长期慢性溶血，可出现胆道结石和脾大。缺铁性贫血可有吞咽异物感或者异食症，巨幼细胞贫血或者恶性贫血可引起舌炎、舌萎缩、牛肉舌、镜面舌等等。

这种情况是属于视疲劳，是因为眼睛持续看近处，睫状肌长时间紧张的结果。 青少年近视的信号，病人感觉眼泪发胀、发酸、灼热。严重时可出现头痛、头晕、注意力不集中甚至出现恶心呕吐的症状。 平时要注意光线黑暗的灯光，会使眼睛容易疲劳、光线亮度要合适、不要长时间看手机、电视、书籍等。，并适时的闭眼休息是消除眼睛疲劳的好方法。另外还可以双手轻揉眼周加强眼周血液循环。

白天头昏昏沉沉、容易犯困，是大脑缺氧，常常是因为夜间睡眠质量差、睡眠时间不足或者脑供血不足导致。 建议可以做睡眠监测、检查血脂血粘度，以及颈部血管彩超、颈椎CT等，治疗以改善脑供血、安神、改善睡眠质量为主。中医上认为是人体阳虚、气虚所致，治疗以扶阳气补中益气、活血化瘀为主。

这种情况较多见于老年患者以及体虚多病的人，可能是因为眠质量不好、神经衰弱或者饮食较少，不规律出现低血糖的情况。 此外还有低血压、动脉粥样硬化、血脂、血粘度高以及颈椎病导致脑供血不足，长期大脑缺氧可适当休息、测血压、血脂、血糖等情况，补充营养一般可以较快的缓解期间不要从事开车、高空作业等。