失眠多梦盗汗一般主要是因为肾阴虚以及心血虚所导致的，可以吃具有滋阴补肾，补血养心的药物，比如六味地黄丸，左归丸以及归脾丸等等。包括熟地、当归、酸枣仁、枣皮等药物，还可以配合补气的黄芪、党参等治疗。 失眠多梦盗汗一般多见于更年期综合症的患者，以及纵欲过度出现的肾阴虚盗汗，另外也有一类患者因为体内肝郁湿热所导致的心烦盗汗，这种情况可以用龙胆泻肝丸治疗。

肾阴虚是不太适合吃羊肉的，即使要吃，也不宜吃太多。 因为羊肉属于温性的食物，其温燥的特性容易加重肾阴虚，但是这种情况也不是绝对的，可以配合一些具有滋阴补肾的药物或者食物搭配食用，减轻羊肉的温燥特性，这样就可以食用，类似的食物，还有牛肉，狗肉等等。 肾阴虚的人可以多吃一些滋阴补肾的食物，比如山药，黑芝麻，黑米，百合等等。

肾阴虚和肾阳虚是两个正好相反的病症，具体如下： 肾阴虚的主要症状是腰膝酸软，头昏耳鸣，潮热盗汗，五心烦热等症状，以及口干咽干心烦等。治疗肾阴虚，常用六味地黄丸，左归丸，知柏地黄丸等；肾阳虚的主要症状是怕冷，阳痿早泄，精神萎靡，面色苍白。中药治疗可以用金匮肾气丸，右归丸等治疗。 另外，补肾阴和补肾阳可以从阴中求阳，阳中求阴来治疗。

中医讲肾阴和肾阳，即使两个相反特性，也需要两个互根互用，彼此不能绝对分离的特性。 肾阳主要是起到温煦的作用，可以促进新陈代谢，保存体温，促进生长发育；而肾阴具有温润的特性，具有滋润和濡养的作用。 但是肾阴和肾阳又相互、互根、互用，可以相互转化。在治疗肾阴虚以及肾阳虚的过程中，常相互配合使用，彼此特性的药物以阴中求阳，阳中求阴。

肾虚严重了，肾虚会导致阳痿早泄，精神容易疲劳乏力，甚至出现不能饮食，大便干结，免疫力下降，容易生病等等。 因为肾阳是一身阳气之根，严重的肾阳虚也会导致其他的脏腑的阳气亏虚。 损及脾阳，则会出现饮食不佳，完谷不化，五更泄泻，便秘等，损及心阳则会出现心慌，胸闷，气短，面色苍白无华，损及肺脏则容易感外邪，易出现呼吸道症状，反复感冒等。

肾虚和气血不足，时常会出现腰膝酸软，心慌气短乏力，容易疲乏，头昏嗜睡，面色苍白，四肢无力，大便干结或者大便稀溏，尿少或者尿多尿清长，舌苔上主要表现为舌质淡苔薄白，脉细或者脉迟。 肾虚和气血亏虚可以单独出现，也可以同时出现，往往会同时出现的时候比较多。 治疗上主要是温肾阳，补肾气，滋养气血来治疗，常用金匮肾气丸，八珍颗粒等等。

肾虚泡酒，常用一些具有补肾壮阳，滋阴补肾的药物来泡酒治疗。 补肾壮阳的药物，常有熟地、淫羊藿、鹿茸、锁阳、巴戟天、肉苁蓉等，滋阴补肾的药物常有枣皮、枸杞、杜仲、生地、山药、女贞子、旱莲草、百合等等。 在药物具体应用的时候，常常用滋阴和壮阳的药物配合使用，中医讲究阴中求阳以及阳中求阴，但是肾虚的人不适合喝太多的酒，不能嗜酒。

肾虚最主要的症状就是腰膝酸软和腰痛，不管男性还是女性。 出现肾虚的首要出现的症状就是腰部酸痛，还可以伴随其他的症状，比如女性的月经不调，失眠多梦，怕冷，性冷淡，以及男性的阳痿早泄，尿频或者尿少，尿清长，嗜睡乏力，精神差，面色苍白无华等等。 不管是肾阴虚还是肾阳虚，均可以出现腰痛，腰膝酸软的症状，所以在治疗过程中，先需要辨证是肾阴虚还是肾阳虚，再针对性治疗。

肾虚最主要的症状就是腰痛。 尤其是男性，出现肾虚的时候首要出现的症状就是腰部酸痛，还可以伴随一些其他的症状，比如肾阳虚怕冷，性冷淡，以及男性的阳痿早泄，尿频或者尿少，尿清长，嗜睡乏力，精神差，面色苍白无华等等，肾阴虚出现五心烦热，潮热盗汗。 不管是肾阴虚还是肾阳虚，均可以出现腰痛，腰膝酸软的症状。所以在治疗过程中，先需要辩证是肾阴还是肾阳虚，再针对性治疗。

肾虚最常见的症状就是腰膝酸软，腰痛，尿频或者尿少，尿清长，以及记忆力减退，四肢乏力酸软，怕冷等等。 如果是肾阴虚，可能伴随有五心烦热，腰膝酸软，潮热盗汗等等，肾阳虚可以表现为阳痿早泄，如果对于女性肾虚，还可以出现月经不调，表现为月经量少或者崩漏，月经延期等症状。 在治疗肾虚的过程中，首先要辩证是肾阴虚还是肾阳虚再治疗。