乘坐公共交通的时候大家不要着急，在比较拥挤的环境下应保持一定的距离，可以等下一趟车。乘坐交通工具也要注意几个步骤：一、进入比较拥挤、不通风的地方时，如电梯或者地下室，不要喊叫；二、咳嗽、咳痰的时候要遮挡；三、不要随地吐痰。

有网友在咨询，当痰里面有点血丝，或者咯血在增加，反反复复，这个时候要就诊，要做些什么准备？告诉大家，首先要是自己咯血先别紧张，要记录，观察自己的痰咳出来的颜色，是鲜红的还是暗红的，甚至有恶心的这种症状之后的咖啡色的。因为这个血痰的颜色，直接会对医生判断来自于什么部位，是很有帮助的。

网友们很关心，我要去看医生，我怎么描述我的痰，我应该注意些什么？首先我们就诊前要观察一下，自己咳痰，痰的性状是什么样的。什么叫性状呢？就是粘的还是稀薄的，这叫性状；颜色，颜色是黄的、灰的、特别白的、淡黄的，这就叫颜色；然后就是量，比方一天咳嗽估计的总量能有30毫升，那这个痰量就很大了，但是一天可能就咳几口，每一口大概就是5-6毫升，这样的痰就不算大量的浓痰。

有些经常吸烟的病人，他就会告诉我说，他经常晨起的时候就要咳一些粘痰，这个粘痰要是咳出来，这一天的气都顺了。经过检查，包括肺功能的检查，实际上病人已经有慢阻肺了。对于一些病人，他就很纠结。他说，我这个咳痰怎么解决，什么时候是判断我的慢阻肺急性加重，有细菌感染，要用抗生素呢？实际上，全球有很好的一个研究证实了，那就是对于慢性阻塞性肺疾病的病人，平常早起咳黏痰，慢性的维持的这些症状。

大家很关心，哪些支气管和肺的病会引起咯血呢，当然，我指的是少量的血丝痰也包括在内，那是哪一些病呢，比方肺结核，包括支气管、气管的结核，还有支气管扩张症，还包括肺部的良恶性肿瘤，以及肺脓肿，这些都可以。但是不同的支气管和肺的疾病，它的特点只是痰里有血丝的同时，常常还有其他伴随症状，比方说是伴有胸闷、胸痛、消瘦，我们就要警惕，有没有肺里有其他的一些占位性的病变，又叫肿瘤性的病变。

有咯血的病人就诊是由家人陪着的。结果病人很紧张，家人也很紧张，特别对于咯血量多的病人。这个时候作为家人怎么照顾呢？首先一定是家人不能慌，要安慰病人，因为心理因素对咯血量的增加，是有可能加重的，所以这是第一个，要平静；第二个，保证患者气道是通畅的。

当我们讲到咳痰里面有些血丝的时候，有朋友就着急了。他说，我要是吸鼻子之后，感冒吸鼻子之后，咳嗽痰里面也有点血丝。要是感冒，只是一次两次吸鼻子后有点血丝，要就诊，但是要请耳鼻喉科的大夫帮你检查一下，是不是上呼吸道有一些急性感染炎症导致的一些小的出血点。

什么叫咯血呢？我们通俗一点的说，咳嗽咳的痰里面有血就叫咯血。咯血是什么原因引起的呢？它的定义是什么呢？首先咯血是指的我们的声门以下，气道、肺的损伤、病变引起的，痰里面有血就叫咯血。当然还区分量多量少，要是痰里面只有一点血丝，医生的描述就是咳血丝痰；要是全口都是血痰，那就写血痰；要是咳的痰里面，是没有粘液，痰的成分，都是血的话，那这种咯血我们要警惕，要小心，因为它意味着出血的量会多。

咳嗽咳痰经常在一块。为什么会有痰的产生呢？因为在我们的上下气道，特别是下呼吸道，是有粘液性跟杯状细胞的黏膜上面的这一些腺体，当外界空气刺激的时候，它就会分泌一些粘液，而且这些粘液、浆液都会增多。增多的目的，是为了把吸进来的一些颗粒，有害的物质粘到一块儿，借着气道上皮的纤毛的摆动，就可以把这些粘着的不好的物质，借着咳嗽，把这些痰液咳出来。

有一个反复咳嗽，经常有很多浓痰的病友，他问我说，我为什么以前小的时候就应该是慢性支气管炎，反复咳嗽，经常有痰，然后到医院就诊的时候，说我有肺部感染，到现在来说痰多了？我就要告诉他，你要告诉我你的痰到底每天大概有多少，教他用杯子，用一个痰杯，能够记录一下24小时的痰量有多少。

有网友们一听到痰里有血丝叫咯血，很紧张，他就诊的时候就问了，难道我痰里有血丝一定是肺里有病吗？那不一定，我们需要问的是，痰里面是有血丝，病人是吸鼻子以后才出现的，而近期就有急性的上呼吸道感染，这个时候我们就要到耳鼻喉科去检查，看一下鼻腔、鼻窦，这一些在急性的炎症的过程中引起的出血，而通过吸鼻子的动作，这些血就可以在鼻后孔流到咽喉部，形成痰一样的咳出来。

哮喘的患者，有时担心哮喘控制不好。或者是不担心，等哮喘有症状了，再去医院就诊。实际上，现代的哮喘的治疗有非常好的办法，最好的进步在吸入的用药。当然在专科医生的指导下进行吸入药物的治疗，吸入的药物是要分层的，也就是说哪一级，哪种程度，需要用哪一种吸入的用药。

有一部分的网友是经过医生诊断过，是确诊存在着支气管哮喘，也就是简称的哮喘的。哮喘的症状包括反复发作性的咳嗽或者是气喘，常常由于夜间咳醒，或者有胸闷憋醒的症状，这个时候我们要小心。但是，有一些网友是没有诊断过哮喘的，怎么办呢？以上这些症状同样就是哮喘的典型症状。

哮喘的患者或者没有哮喘的人群出现了干咳，或者胸闷、呼吸困难等症状就担心，会不会是得了新冠病毒肺炎呢？实际上大家是不用担心的。因为新冠病毒肺炎是一个急性的呼吸道的感染，是病毒感染性疾病。而且新冠肺炎起病常常有发热、全身乏力的症状，而哮喘的病人却是以反复发作性为主的。

大家在关心，现在新冠病毒肺炎整个疫情，在我们国内，通过大家共同的努力，已经在控制的过程中。对于其他的呼吸道的疾病，我们要怎么样防控呢？哮喘在这个季节，由于春暖花开，花粉还有一些其他的植物的开花等等，要接触一些自己原来敏感的致敏原，都可能会诱导哮喘的发作。

哮喘的患者担心，因为自己也有咳嗽，会不会更容易得新冠病毒肺炎？实际上，到现在为止，哪一些基础疾病的人更容易得新冠病毒肺炎呢？目前来说，并没有明确更多的统计。哮喘患者跟大众也是一样的，都是易感群体。如何在疫情前做好防护？当然是戴口罩、勤洗手、勤通风、减少大声的讲话，另外也要减少人员的聚集。