间隔10天阴道流血，流血量少考虑与排卵期出血有关，可暂时观察，通常2~3天后自然好转，流血量似月经量提示月经周期时间缩短，考虑与黄体功能不足、子宫黏膜下肌瘤、生殖器官肿瘤、子宫内膜异位症、使用性激素药物等，建议您最好去医院做盆腔彩超及性激素等相关检查，查明原因后在医生指导下针对性治疗，注意休息，合理饮食，保持外阴部清洁卫生。

正常经血为暗红色不凝血，偶有少量血块，月经血中含有大量纤维蛋白溶酶，由于纤维蛋白溶酶对纤维蛋白的溶解作用，所以月经血不凝，月经血块特别大是由于出血量多、流速快引起的，考虑与子宫黏膜下肌瘤、卵巢内分泌功能失调、腺肌症等因素有关，建议您及早去医院做相关检查，确诊病因后在医生指导下针对性治疗，以免引起贫血或生殖道感染。

月经没有如期来潮且伴随腹痛症状，考虑与气滞血瘀引起的经血排出不畅或妊娠相关性疾病有关，如果有性生活最好用验孕棒测试一下，确诊早孕需要行血HCG、孕酮等进一步检查，预防先兆流产，如果排除怀孕，可以多喝点生姜红糖水调理，温宫散寒，促进经血顺畅排出，缓解腹痛，必要时可以在医生指导下用药催经，同时注意保暖，减少精神紧张。

醋具有一定的固涩收敛和止血的功效，但是作为调味品平时摄入量不会太多，如果月经血较多或者经量正常的女性，月经期可以吃醋，对月经的影响不是很明显。 如果平时月经量过少或者经血排出不畅、伴随痛经的女性，月经期时尽量不要吃醋，以免加重症状，建议您月经期饮食适当忌口，少吃寒凉、辛辣或油腻的食物，控制咖啡、酒水的摄入。

经期允许少量喝一些红酒，对身体是不会产生影响的，红酒具有活血化瘀、美容养颜、软化血管、促进消化等作用，经期少量喝一些，可以改善经血排出不畅、痛经、食欲不振等症状，但是不能一次性摄入过多，容易引起经血量增多及经期延长，而且其中的酒精成分损伤肝脏，建议您多喝点温开水加快酒精代谢，注意休息，暂时观察即可，不用太过紧张。

人流手术中需要扩张宫颈口，吸刮子宫内膜及妊娠组织。手术后宫颈口及子宫内膜完全修复，大约需要4-6周，一个月内禁止性生活和盆浴，术后18天同房会增加生殖系统感染的机会。 遵医嘱口服抗生素预防感染，保持外阴部清洁卫生，勤换洗内裤。如果出现阴道不规则流血或腹痛症状，及时去医院做超声检查，同时注意休息，合理饮食。

月经期间体虚怕寒，最好不要喝凉茶，以免引起月经量及经期时间改变，另外月经期机体免疫力低下，消化系统功能减弱，喝凉茶容易导致腹泻、腹痛等。 建议您月经期，多喝点温开水或生姜红糖水，补充水分的同时可以起到温经驱寒的作用，促进经血顺畅排出，缓解痛经，饮食上也要少吃寒凉和辛辣的食物，比如生鲜、冷饮、雪糕及辣椒等。

子宫脱垂不管程度多重，一般不会影响月经，但是重度子宫脱垂宫颈及阴道黏膜暴露在外，长期与裤子摩擦，可导致宫颈和阴道壁发生溃疡而出血，继发感染还会伴有脓性分泌物，非月经期有异常流血，最好去医院做相关检查，确诊后在医生指导下针对性治疗，同时注意休息，避免着凉和劳累，饮食上少吃寒凉和辛辣刺激的食物，保持外阴部清洁卫生。

非月经期流血为异常阴道流血，吵架时情绪激动，精神受到刺激，出现阴道流血考虑与妊娠相关性疾病、排卵期出血、卵巢内分泌功能失调、全身性疾病、生殖器肿瘤等因素有关，建议您最好去医院做盆腔彩超、阴道内诊等相关检查，查明原因后在医生指导下针对性调理，注意休息，调整好心态，避免过于激动或生气，保持外阴部清洁卫生，勤换洗内裤。

子宫内膜是指衬于宫腔表面的组织，分为致密层、海绵层和基底层，致密层和海绵层统称功能层，受卵巢性激素影响，发生周期性增殖、分泌和脱落，形成月经，基底层不受性激素影响，不发生周期性变化，如果子宫内膜出现损伤、粘连或变薄，则会导致月经发生改变，建议您平时注意保养子宫，尽量减少宫腔内手术操作，避免子宫内膜受损。