对高血压患者来讲，饮食方面的注意事项，个人从临床上观察多年，没有很明确哪个食物可以对血压影响特别大。包括像听过很多一些知识，上面说到有像木耳，说有降压作用。芹菜还有香蕉之类的，有可能会对血压有影响。但实际上他们对血压的影响是可以忽略不计的，尤其对于患有高血压病的患者，食物的影响几乎可以忽略不计，还是通过药物来调整。

一般的高血压患者不太建议停药，有些患者会问，血压我已经吃到一百零几、一百一了，我可不可以停药。问题回答起来比较复杂，一百零几的达标血压是在你服药的前提下，药物的作用引起的。如果这时候你停药，就很有可能造成血压反复波动，对心脑血管的危害更大。

要知道伟哥的药物来源，他其实是西地那非。他本身除了所讲的，改善男性勃起功能障碍之外，它还有临床上最常用的治疗方案，是肺动脉高压病人降低肺压。对于血压它主要是扩张血管的作用，高血压病人来讲不常规建议服用这种药物。因为高血压的患者服用伟哥，在从事性活动之后，反而会引起交感神经兴奋。

放血疗法是传统中医疗法。降压方面，目前来讲，国际指南、中国指南都不推荐使用放血疗法。因为第一个放血疗法，原理是通过减少血容量来达到降压目的。实际上高血压发生机制非常复杂，血容量只是其中一个。除了血容量之外还有血管紧张性的调控，还有外周动脉硬化程度的不同，影响因素非常多。

对于高血压患者，如果得了感冒以后可能会对血压有影响。这种影响是来自于感冒，身体处于应激状态。有些病人感冒以后会引起血压升高，在这种血压升高情况下，药物调整是非常灵敏的。对于感冒药来讲，一般所说的感冒药，对于血压影响并不是特别大。

高血压换药，首先需要提出的是高血压，换药的时候最容易引起血压波动。因为在长期吃一种降压药的时候，机体对他产生了稳定的血药浓度的适应性。在换药的时候，一般在换药的前两到三天内血压不稳定。建议在换药两三天之内，要增加量血压的次数要严密监测。

高血压对患者来讲危害最大的是血压的升高。服用的药物，高血压药物一般最常用的，五大类。除了高血压之外，根据并发症的不同，处方的时候，会有不同的选择。一般来讲的所有降压药，它的副作用基本上都可以忽略不计，而且耐受性比较好。

药物引起的高血压一般来讲是可以恢复的，要看基础疾病的情况。一般来讲，首先就药物引起高血压，确实在临床上不是很多见，多数都是降压药为主。引起血压升高的药物口服药来讲基本很少，最常用的是血管活性药物，在医院里使用的。对于引起血压升高的药物来讲，我们倒希望有这种药物。

对高血压的病人，一般来讲是建议终身服药的。血压控制以后在服药期间需要稳定，一旦停药，很有可能引起血压的明显升高。以心血管专科医生的态度来讲，血压的不稳定对人体的损伤更大，建议在医生的监护下规律服用药物，而且要长期服用。

引起高血压的原因非常多，而且特别复杂，最常见的原因是高脂饮食。高脂饮食，现在社会生活节奏快，人们生活水平提高，饮食的内容发生了明显的变化。最主要是油腻的食品，有些外卖，吃入体内以后会使动脉硬化加速动脉狭窄，从而引起血压升高。

高血压病人如果发生了突然晕倒，临床上应该考虑最常见两个原因。第一个大面积脑梗死，高血压病人，多数都合并有动脉硬化狭窄，而且脑又是高血压靶器官。如果存在很严重狭窄，本身有可能出现脑梗死。比如说有些老人家，喜欢晨练冬天时候，一早出去晨练时候突然晕倒，因为血管急剧收缩以后，脑缺血导致大面积脑梗赛晕倒。

高血压胸口痛，其实前面讲到高血压胸口痛多数引起心脏问题。心脏问题两方面问题，可能跟前面有点重复了。高血压引起一个脑动脉硬化，最常累及器官脑心肾。心脏引起动脉硬化给心脏供血血管，平时叫做冠状动脉，血管动脉粥样硬化，会引起狭窄。

外周阻力，首先要明确什么叫外周阻力。对于人体来讲的四肢手脚的血管还有一些器官，肝脏肠道这些器官的血管，血管收缩产生的阻力就叫外周阻力。外周阻力相对于心脏来讲的外周阻力增高，很容易想象到，心脏往外泵血的时候，外周阻力很大，血压肯定是会升高的。

对于高血压病人，治疗一个最关键目标是稳定再稳定。对于高血压患者，如果你因为不可抗因素出现情绪激动，对人体带来影响是它会让你体内内分泌失调。最主要的是交感神经兴奋释放儿茶酚胺类物质，最大的影响就是急剧收缩血管，使血压急剧升高。

降压药目前主要分为以下六大类： 第一类，钙离子通道阻滞剂。最常用的是硝苯地平类，目前市面上比较常用的进口药就是拜新同和络活喜。 第二类，β受体阻滞剂。这类药物最常见的是倍他乐克，还有一种药叫比索洛尔，商品名叫康心，好多老人家可能都比较熟悉。

吃降压药对于验血结果并没有明显影响，因为降压药主要发生作用机制是扩张血管、抑制交感神经兴奋、抑制RAAS系统。要通过这些作用来使血管扩张，从而降低血压作用。这些作用起效成分是我们常规抽血是验不到，对于验血结果没有明显影响。

一般意义上来讲，劳累短期内不会引起血压升高。劳累要分哪种劳累，情绪紧张相关劳累，还说只是单纯体力劳动。一般来讲，从事单纯体力活动劳累在临床上很少见到。因为体力劳累引起血压升高，在体力活动的时候，会增加有氧运动量。现代临床研究还有目前国际共识的是，有氧运动反而可以使血压下降，不会引起高血压。

血压的治疗上面反复强调的是什么，就是血压的稳定性，血压稳定是治疗的终极目标。只有血压稳定了，血管的损伤才能降低到最低。血压的不稳定，对于血管的损害来讲是远远大于数值，远远大于高血压本身。因为血压不稳定的时候，血管压力忽高忽低。血管壁是肉做的，通俗讲血管内膜有细胞。

体位性高血压顾名思义，从题目来讲很简单，就是跟体位相关。在突然从卧位或者是蹲位突然起立升高，引起血压偏低，这叫体位性低血压。临床最常见是两类人，一类就是中青年女性，尤其是体型比较瘦小的中年女性。她的血压长期处于九十，正常下线的偏低的位置上，这种人很容易引起体位性低血压。

对于高血压高危人群，建议是每天至少三次测血压。一般是早晨起来，然后中午、傍晚时候监测血压。而且监测血压的密度，要根据第一个服药情况。不同药物作用周期不同，密度也是不能够完全一致。第二种情况换药的时候，测血压频率也是相应增加。