心跳58次/分（即心跳58每分）是否正常，要分辨是生理性的或病理性的。 长期体力劳动者或体育运动人员，心率可能低于60次/分，属于生理性的因素，不会对身体造成很大影响。 若是病理性因素导致，要看对身体的影响，常见可能有头晕、心慌、乏力、一过性黑矇，要警惕，可能要尽快到医院进行就诊，做心电图检查。
按照正常的血压的标准，收缩压（血压）100—160mmHg是正常到一级高血压的范畴。正常收缩压是90-139mmHg，一级是140-159mmHg，≥160mmHg属于二级。 情绪、体位、环境可能都影响血压结果。建议在比较安静的状态下，连续进行血压的监测，并在不同时间监测。确诊高血压要进行降压治疗。
低压110（mmHg）高压150（mmHg）属于高血压。如果只是一次这样高，建议完善动态的血压的监测，或连续不同几天进行血压的监测和评判，积极到心内科就诊。 如果确实是高血压，要按照医嘱服用降压药，选择更好的处理方式。 要警惕的是，110mmHg的舒张压已经比较高，往往可能会比较容易忽略舒张压升高。
无论是不是高血压患者，都不建议长期大量吃槟榔，因为槟榔实际上有一定的成瘾性，高血压的患者确实如果有吃槟榔，肯定要少吃。 槟榔里面含有很多槟榔碱、儿茶素，可能会对血管有一定扩张。但是大量的生物碱会导致病人会出现口腔的炎症，甚至变成口腔的癌症。另外长期吃槟榔对肝和肾的功能都会造成损伤。
舒张压高可选用控制舒张压升高的药物，包括血管紧张素受体转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。还要根据血压、状态不同，选择不同药物。 单纯舒张压高较多见于中青年人，药物和非药物治疗都非常关键。非药物治疗主要是生活方式的干预，例如要减重，减少脂类、高盐、高糖类的食物的摄入，适当运动，增加锻炼以改善体质。
头晕心慌的原因有以下几点： 1、心脏病，较常见的是心律失常，特别是缓慢性的心律失常。还可能是冠心病、缺血性心脏病导致心脏的供血减少。因为供血减少，大脑也会缺血、缺氧，引发头晕、胸闷。 2、血压的异常升高也会导致头晕、心慌，特别是高血压性脑病。 3、脑梗塞或脑出血。
三七花能治疗高血压，但只是辅助作用，不能替代降压药物。 三七花的总皂苷有抗血小板聚集、抗凝血酶原、促进纤维蛋白溶解作用。还可减慢心率、降低心肌耗氧、改善微循环，使心肌的耗氧量减少，对收收缩压和舒张压的改善都有一定作用。 三七花的使用只是高血压综合治疗其中之一，并不是所有患者都会使用。
体位性的因素导致的低血压头晕，建议先平卧，喝淡淡的盐水或葡萄糖水，能够缓解症状。平时更加注重加强体质的锻炼，多吃一些含铁丰富的水果和食物，也可以吃内脏或肉类食物提升体质。 低血压是动脉压力处于正常低下的范围，收缩压小于90mmHg，舒张压小于60mmHg，体位性低血压比较常见。
憋气就是呼吸不畅，有生理性的因素和病理性的因素。 1、生理性的因素往往是紧张，如身处密闭环境导致情绪过度紧张。只要保持情绪舒畅，调节好心情就可以缓解。 2、病理性的因素中心肺的疾病比较多见，如慢阻肺或慢性支气管炎，往往会导致气喘或者憋闷感。冠心病、心力衰竭、心肌炎等都会造成憋气或气喘，跟心脏有关。
电子血压计一般在正规厂家售后维修和定期保养即可。 目前血压计常用的有水银柱式的血压计、电子的血压计，都需一年进行一次校正，不会特别影响测量的压力值。 水银式血压计校正方法是打开开关后，水银要保持在零点部位。如不在零点，应倾斜它让水银回到零点部位。水银漏出来时，提示这个血压计需进行更换了。
高血压能吃虾，但如果有海鲜过敏过敏，不建议吃虾。也要注意有没有高尿酸，因为吃海鲜会导致尿酸的升高，对肾功能、泌尿系统有比较大的影响。 除此之外，虾的营养价值确实比较高，有比较丰富的蛋白质、微量元素等，热量也不是特别高。所以吃虾确实能补充身体所需要的营养，适量吃虾也不会对血压造成很大的影响。
老人心脏不好喘不上气的处理要看原因： 1、比较常见的是冠心病、心绞痛，严重者可能会心肌梗死，可紧急含服硝酸甘油、救心丸、保心丹等药物，改善冠脉狭窄或痉挛。 2、若有高血压等基础疾病，也有可能是心衰发作，建议先坐起来，尽快拨打120，急诊处理。 3、慢性阻塞性肺病或支气管方面的疾病，也要到急诊处理。
偶尔心脏会疼一下的原因包括： 1、心脏方面疾病，如冠心病、心绞痛、心肌梗死、心包炎，或心包疾病以及心肌病，可能都会产生胸前区的闷痛或者疼痛，严重者可能是主动脉夹层导致的胸痛。 2、肋间神经痛、肋神经炎，或肋软骨炎等。 3、胃或胆道系统疾病，如胆囊结石、胆囊炎等，都会造成偶尔心脏疼一下的表现。
抢救成人时，胸外心脏按压和人工呼吸的比例是30：2，即30次的心脏按压紧接着2次人工呼吸。 胸外按压位置在胸骨中下段，两乳头的连线的中点。用右手的掌根紧贴胸壁，双手交叉垂直，用身体的上半身的力量按压，频率为100-120次/分，深度为5-6cm左右。 按压时要注意避免患者骨折，双人配合可能效果更好。
高血压能吃蛋白粉，蛋白粉属于蛋白质复合加工的产品，不会对血压产生很大的影响。特别是对于合并有营养不良的高血压患者，建议适当补充蛋白粉。 如果高血压病人没有太明显的营养不良，其实是没有必要去额外补充蛋白粉。因为我们平时吃的食物，包括蔬菜、肉类等等，都有很丰富的蛋白质的成分，所以并不需要特别地额外补充。
南瓜有辅助降压的作用，但它并不是降压药。南瓜含有多种氨基酸、维生素、多糖等，有大量的蛋白质和脂肪酸，可选择南瓜作为作为保健药品或者保健食品的原料。 南瓜降压的作用可能主要是来自蛋白质成分，很多的临床试验或动物实验，都能证实它有一定降压功效。但尽管它有间接降压作用，也不能只把南瓜作为降压药物来选择。
促进血液循环的食物较多见的是西红柿、黑木耳、西兰花等。具体好处如下： 1、可减少胆固醇沉积，使血管软化。 2、有抗氧化的作用，可以提高人体的抗氧化的能力，帮人体消除氧自由基的损坏。 3、保持血管弹性，使血栓形成的几率减少。 西兰花含有很丰富蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素，能够综合地去帮助稳定血管情况。
心脏难受若是非器质性的心脏疾病导致，如心脏神经官能症，可以按摩穴位： 1、内关穴对于防治心胸系统疾病而言是核心穴位。它的位置在手掌朝上，腕横纹上三寸的地方。 3、可以按摩膻中穴，在两个乳头连线的中点位置。 4、足三里、涌泉穴或者三阴交穴位的按摩，对于心脏的调节、神经的改善、微循环的改善都是有帮助的。
舒张压100mmHg以上（即舒张压100）考虑二级高血压，首选降压药可能是血管紧张素受体转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，即普利类或沙坦类。肾功能不全可能要换成地平类。心跳比较快、交感兴奋，可选用β受体阻滞剂。 单纯舒张压升高多见于中青年，为肥胖、运动少、睡眠不足、压力大引起，需调整生活方式。
心脏跳动明显震颤有几个方面原因： 1、生理方面原因，如过度疲劳、劳累、焦虑、生气，引起交感神经过度兴奋，心脏可能跳得较快，严重时可能合并震颤感。 2、药物或食物性因素，如浓茶、咖啡、麻黄碱或氨茶碱、阿托品等，也会造成心跳的增快。 3、心脏疾病，要关注到有没有出现过心衰或高血压，也会出现心跳的增快。