右上臂外侧疼痛要考虑的是跟局部相关的问题，例如肩膀的疾病，常见的有肩周炎、肩峰的撞击，甚至肩袖损伤，或者肱二头肌长头腱的问题。经常要做过顶运动，例如网球选手、羽毛球选手或者游泳选手，还有篮球运动员，因为经常要做过顶运动，会引起肩膀的外上方一个软组织叫做盂唇，即软骨的损伤，可能会出现右上臂的外侧疼痛。
刺激骨骼生长，一般来说需要分早、中、晚期。早期骨折是需要及时地做复位的处理，同时在复位以后需要做适当的固定，例如夹板、石膏，甚至手术去固定骨头，骨头在稳定的状态下，它才有机会更好地去愈合。在药物方面，早期可以用活血化瘀的药物，例如中医常用的桃仁、红花、田七、乳香、没药，早期通过活血化瘀的处理，来清除局部的淤血，促进后期的骨痂的形成。
左肩背部的疼痛主要有几大方面原因：第一，是局部的肌肉的问题，例如肩背部的肌肉的劳损，或者肩膀的疾病，例如肩周炎、肩袖的损伤，还有肌腱的损伤；第二，是颈部的问题，例如颈椎病、颈部肌肉的劳损，甚至是落枕，它也会出现左肩背部的疼痛；
运动后小腿前面骨头疼，是医学上所说的一个名词，叫做胫骨内侧应力综合征。小腿是由两个骨头组成，相对大一点的叫胫骨，胫骨后的软组织因为运动，软组织反复地受到牵拉，软组织牵拉胫骨以后，会出现局部的应力增高，从而引起一些症状。
需要接骨，说明骨头肯定是有损伤或者骨折，这时候要分三期去进行不同的处理，所说的三期就是早、中、晚期。早期就是骨头刚刚受伤骨折的时间，一般是2周到3周以内，这个时候局部会有出血、血肿，如果经过及时的骨折复位、固定以后，淤血稳定了，这个时候可以用活血化瘀的药物，如桃仁、红花、田七这类活血化瘀的药物，红花、田七是日常比较容易得到的，可以冲水或者煲点汤来促进淤血的吸收，淤血更快地清除以后，局部的骨痂就可以早期地生成。
蹲下腿弯痛主要是因为膝关节的病变引起的。一般来说，下蹲的时候是膝关节的后方受力会更加多一点，最常见的就是后方的软组织的问题，例如关节囊韧带的损伤或者半月板的损伤，这个时候要看一下是否合并有别的问题，例如大腿肌肉的萎缩，或者在活动、行走，甚至运动过程中是否会有交锁征。
左肩麻木是一种感觉，通常是一种神经的病变或者是某疾病前驱表现。最常见的原因就是颈肩部的神经卡压，例如神经根型颈椎病，颈5的神经根发出以后，它是支配左肩这一块的肌肉或者皮肤，如果第四、五节的颈椎的椎间盘突出，或者是其他原因，例如骨质增生、骨刺或者肿物，使神经受到卡压，可能就会出现麻木、疼痛或者肌肉乏力，这时就会出现肩部麻木。
右大腿外侧麻木主要考虑三方面的问题：第一，是腰椎的病变；第二，是髋关节的病变；第三，是局部的病变，例如股前外侧皮神经卡压。第一种是腰椎的病变，在腰椎比较高位的地方，出现椎间盘突出或者腰椎退化以后出现的骨赘，骨刺刺激、摩擦到相应支配的神经，就会出现右大腿外侧感觉麻木，甚至大腿的放射痛，这一类就是腰椎的病变引起的。
喝酒以后四肢酸疼常见是长时间或者大量饮酒后，出现四肢的酸痛、肌肉无力，严重的时候会出现感觉或运动的障碍。原因是因为过量的酒精吸收入血以后刺激肌肉，从而产生大量的乳酸或者肌酸，这种酸性的代谢产物会刺激肌肉神经，从而引起酸疼或者无力的相关症状。
女性左侧大腿根部疼痛，要考虑几方面疾病：一是腹部脏器，尤其是盆腔脏器病变；二是妇科疾病；三是骨科相关疾病。 骨科相关疾病，如髋关节病变，常见先天性髋臼发育不良、股骨头无菌性坏死和髋关节周围软骨等。 同时要留意日常生活或工作，是否经常做髋关节过顶运动，如芭蕾舞演员，是否有酗酒史，是否有长期服用激素史。
大腿内侧抽筋，首先要搞清楚病因，是腰椎的病变，还是盆腔的病变，还是因为大腿肌肉损伤，或者只是单纯地缺钙。一般来说，大腿内侧抽筋也许是缺钙引起的，这个时候可以先去做补钙的处理，喝点牛奶，吃点含钙比较高的食物，甚至可以适当补充一点维生素D，接受光照。
高低肩的危害主要有几个方面：第一，会导致颈肩部的疼痛，因为肩膀附近的肌肉过度紧张，最常见的是脊柱侧弯以后，导致肌肉的肌力不平衡，如果胸椎或者腰椎侧弯、变形，导致颈椎的侧弯，就容易引起颈肩部受力不平衡，从而导致肌肉劳损疼痛；
颈肩理疗是有作用的，但前提是一定要到正规、合规的机构去做颈肩的理疗。现在市面上的各种养生馆或者理疗机构特别多，有的甚至是带有传销性质的，因此，做颈肩的理疗就要注意，一般情况下，如果颈肩部有不适，通过有受过正规训练、专业培训的医生或者理疗师、康复师，在这些人群里面去做治疗，是比较放心的，而且是比较好的，因为他们有专业的指南、专业的适应证去指导他们的工作。
单侧的脚脖子疼，首先要看一下是否有外伤，如果是在没有外伤的情况下出现脚脖子的疼痛，那么脚脖子这一块它包括了很多组织，比如皮肤软组织，还有它的骨骼。如果只是单纯的疼，而没有肿胀，没有红肿或者没有硬块，或者没有其他的凹陷等情况的，它可能只是劳损，在经过休息后就能缓解；
斜方肌不会越揉越严重。斜方肌是人体颈背部两边的肌肉，因为这一块肌肉是比较宽大、发达，涉及的部位比较多。长期需要伏案工作或者低头工作的人，或现在的低头族经常低头玩手机、平板，就会出现颈肩部的疼痛，在检查的时候会发现斜方肌的这一块会有硬结，甚至有条索状肌束，这时会出现疼痛。
跳绳第二天小腿疼，建议最好是暂停这项运动。一般来说，小腿疼也许是简单的乳酸堆积，这个是比较好处理的，经过休息、热敷、多喝水，适当喝一点有糖分的水来加快它的代谢，加快乳酸的排出，局部热敷可以改善局部的循环，有助于乳酸的排出。
一般情况下，女孩16岁是可以长高的。16岁的女生正值青春发育期，大部分人是可以长高的。人的身高有这样的特点，一般来说正常的人群平均出生的时候大概是50公分左右，第一年可能长得会较快。2-12岁的孩子是有身高的计算公式，通常是年龄乘以7，再加75公分左右，这是普通人群标准身高。
腿扭伤了首先要看腿扭伤究竟指的是大腿、小腿，还是关节。一般来说，扭伤以后，最早期的处理原则：第一，要立刻停止运动或者活动，要休息；第二，要找到扭伤疼痛的部位，局部是不是有肿胀，因为急性期可能会有软组织的损伤、撕裂或者毛细血管的出血，这个时候48小时以内，可以间断去冰敷，每次冰敷大概15-20分钟，一天大概冰敷3-4次，来减轻局部的出血。
前斜角肌综合征是胸廓出口综合征的一种类型，是由于各种原因引起的，是颈部前斜角肌的肥大、痉挛或张力过大以后导致的，或者是因为人体第一肋骨在前斜角肌的附着处有分叉的畸形，导致前斜角肌间隙的变窄。前斜角肌下方主要是有从它中间穿过的臂丛神经，或者锁骨下动脉、锁骨下静脉等神经、血管如果受到压迫、刺激，就会引起一侧的肩膀或者上肢的放射性疼痛，甚至是麻木，血管受到刺激以后，因为动脉供血的问题，它会出现手部的发凉，甚至是变质，还有感觉上的异常，这些都是主要的临床表现。
肌肉的跳动性的疼痛，一般与肌肉内部的血液循环是有一定的关系的。如果肢体的肌肉出现一定的血液循环的障碍，那么在人体血压升高或者软组织的压力升高的时候，就会出现明显的跳痛感觉。大部分情况下可能是因为肢体的平常的活动比较少，经常只是坐姿地去工作或者长期维持姿势，造成肌肉的血流障碍，那么它就会出现肌肉的跳痛。
