高血压患者能不能泡温泉，需要根据情况来看。 1、高血压患者血压管理比较好，血压比较平稳，没有不适症状，也不存在心脑血管疾病，可以泡温泉。但泡温泉时水温不能过高，泡的时间也不要过长。 2、高血压患者血压管理不好，血压不稳定，忽高忽低或一直持续比较高的水平，就不能泡温泉，以免导致血液循环以及心率加快，造成血压的剧烈波动，增加心脑血管疾病的风险。 另外，高血压患者平时要多休息，不要劳累，饮食以低脂、低盐为主，也要认真按照医生嘱咐服用药物。

高血压患者鼻出血需要根据情况采用适合的解决方法： 1、如果是血压过高导致的鼻出血，需要及时在医生指导下使用药物控制血压，这样出血一般会逐渐停止。如果血压平稳后仍然出血不止，需要到耳鼻喉科进行处理。 2、如果血压不高，是空气干燥、鼻粘膜溃疡导致的出血，需要保持空气湿度，同时在医生指导下使用药物涂抹。 3、如果是高血压合并有其它鼻腔疾病，比如鼻中隔扭曲或鼻癌等导致的出血，需要去医院做检查，根据情况治疗。 建议平时生活作息规律，保证睡眠充足，不要熬夜，也要低脂低盐饮食。

高血压是根据病因的不同，将其分为了原发性和继发性，具体区别如下： 原发性高血压是在遗传因素、生活因素、环境因素等共同作用下导致了高血压病；继发性高血压是因为肾实质性疾病、肾血管性疾病、肾上腺疾病(嗜铬细胞瘤)、皮质醇增多症、醛固酮增多症、甲状腺机能亢进症等等原发疾病导致血压继发性升高。 对于原发性高血压的治疗方法，有药物治疗和生活方式治疗，在医生的指导下规范进行可以控制血压；而继发性高血压，一般通过药物治疗或手术治疗原发疾病，有的可以治愈。

高血压患者多喝水对于高血压并没有治疗作用。无论正常人还是高血压患者都要正常喝水，不能额外增加水的摄入量。而且如果高血压合并有肾功能损害，喝水过多会导致血容量增多，对血压控制不利。 有高血压平时生活中要注意调理，饮食以低脂低盐为主，不要吃油腻的食物，比如肥肉以及动物内脏，也要避免吃含盐分较高的食物，比如腌制食品，也不能抽烟喝酒，可以多吃新鲜的水果和蔬菜。除此之外，还要多进行体育锻炼，控制体重。 如果血压比较高，还需要在医生指导下使用降压药物来控制血压。

血压低压值升高应该引起注意，低压值高会引起头晕、心悸、胸闷等不适症状，严重者会诱发脑梗死、心力衰竭、心绞痛、肾功能衰竭、眼底病变等重要器官疾病。 低压值也就是舒张压大于等于90mmHg，应到正规医院完善相关检查，在医生的指导下规律的服用降压药物。生活中应密切的监测血压的波动，不要私自的停用或减用降压药物，禁止要饮酒，避免使血压发生反跳性升高，引起身体重要器官障碍的疾病。 另外，在饮食上也要注意低盐、低脂饮食。

有高血压可以喝枸杞红枣泡茶。 枸杞和红枣都是生活中比较常见的食材，也具有药用价值。平时经常喝些枸杞红枣茶对身体健康有益处，能够起到补气血、活血化瘀、疏通经络以及促进血液循环的功效，有助于降低血脂，防止动脉粥样硬化，对高血压可以起到辅助治疗作用。 但如果合并有糖尿病，要尽量少吃红枣。因为红枣所含的糖分比较多，吃多了容易导致血糖增高，对身体健康不利。

自测血压发现血压严重升高或者伴有明显症状的血压升高需要紧急处理。首先保证自测准确性，采取规范步骤，避免较大误差，要多次测量确认。如果中重度升高伴有症状，或没有症状却达到220/130mmHg以上，要立平卧位，即加服既往服用的降压药物，需要立即到医院就诊。如果达到重度升高没有症状，可以先服药观察，没有下降可以到医院就诊。 高血压急症救治措施：①初始阶段（1小时内）血压控制目标为平均动脉压，降低幅度不超过治疗前水平的25%；②随后的2~6小时将血压降至较安全的水平，一般为160/100 mmHg左右；③病情稳定后，24~48小时血压逐渐降至正常水平。一般需要静脉用药，使用降压药物使血压缓慢下降，待血压稳定以后，逐渐加用口服降压药并调整药物剂量。待口服药发挥作用后，方可逐渐将静脉降压药物减量至停用。

高血压病人晚上能喝牛奶。 一般属于正常合理膳食范围内的饮食都适合高血压患者。牛奶营养价值较高，其中含有丰富的蛋白质以及钙质，也含有多种微量元素，高血压病人晚上适当喝些可以补充身体需要的营养，对于睡眠也比较有帮助。但建议选择喝脱脂牛奶，尽量少喝全脂牛奶，以免摄入过多的脂肪导致血脂异常。 高血压患者平时饮食要清淡，以低脂低盐为主，不要吃过于油腻的食物以及含盐分较高的食物，吃这些食物对血压控制不利。平时也要多进行体育锻炼，控制体重。

正常成年人的正常血压范围，在成人所有年龄段内都是一致的，舒张压60到89mmHg，收缩压90到139mmHg。 收缩压大于等于140mmHg或者舒张压大于等于90mmHg，就是高血压。如果偶而有血压升高，且没其他不适，不必服用药物，通过改善生活方式治疗即可。长期的处于血压升高，应到医院就诊，完善相关检查，在医生的指导下规律的服用降压药物，并且密切的监测血压。 生活上要注意低盐、低脂，减少油炸食物摄入。

有高血压可以吃茯苓。 一般正常人使用的中药高血压患者都可以使用，在使用中药方面，对高血压患者没有太多禁忌。茯苓是常见的一种中药，可以起到健脾渗湿、利水的作用，而且含有多种营养成分，比如含有丰富的葡萄糖、多糖、氨基酸、蛋白质、脂肪、胆碱、卵磷脂等，适当吃些对身体健康有益处。 但茯苓对于高血压病没有治疗作用，有高血压需要积极在医生指导下使用降压药来控制。平时饮食上要注意调理，要清淡饮食，不要吃油腻的食物，也要减少盐分的摄入，以免对血压造成不良影响。