出现您的这种肩膀一直提着的现象，可能是由于局部的肌肉痉挛导致的，多是由于长时间的劳累，过度的运动或者受凉引起的，不排除肩周炎或者颈椎病压迫神经，目前主要是多注意休息，可以进行适当的按摩和推拿，以缓解肌肉痉挛，洗个热水澡泡一泡，外用一些活血化瘀的中药进行熏洗。 另外在专业医生的指导下，口服氯唑沙宗片进行治疗，反复出现这种情况，应该去正规医院的骨科就诊，给予颈椎的ct和MRI检查，如果是由于颈椎压迫引起的，可以给予局部的理疗以及营养神经的药物进行治疗。
这种大拇指根部的关节疼痛大部分是由于腱鞘炎引起的，与关节没有太大关系。多由于用手过度、受凉或长时间一个姿势导致的局部的肌腱反复受到牵拉引起的一种无菌性炎症，表现为疼痛及活动受限，严重的可能出现弹响。 早期的腱鞘炎多采取保守治疗，主要是多注意休息，局部外用活血止痛的膏药，口服非甾体类止痛药。如果肌腱受到卡压，引起严重疼痛，影响正常工作及生活，需要去正规医院骨科采取封闭或微创手术治疗。
腰椎间盘突出采取埋线治疗，是采取埋线进行穴位刺激的方法来改善血液循环，减轻局部的疼痛，一般是不会出现后遗症的，由于个人的体质不同可能会出现埋线后，局部的感染、异物反应以及疼痛等表现，对于疼痛明显或异物反应的，可以取出，如果已经出现合并感染的情况，可以积极的进行抗炎治疗，埋线治疗只是一种辅助的治疗方法。 平时需要多注意保暖，避免受凉劳累睡硬板床，如果疼痛明显的可以口服活血化瘀止痛的药物配合治疗，在缓解期可以加强腰部肌肉锻炼，以增强脊柱的稳定性，防止复发。
神经根型腰椎病主要是由于突出的椎间盘，或者骨质增生压迫神经根引起的，表现为腰部的疼痛、下肢的麻木和无力。首先采取保守治疗，平时避免受凉劳累，不要长时间的弯腰。可以佩戴腰围，做一下局部的理疗和热敷，口服非甾体的止痛药和活血化瘀的药物，如腰痛宁胶囊及布洛芬缓释胶囊，需要本地医生指导下使用。 如果腰部疼痛比较剧烈，保守治疗无效，影响正常的走路和工作，就需要去正规医院的骨科就诊，采取手术切除增生的组织或者椎间盘，大部分是可以恢复的。
膝盖肌肉拉伤的症状，膝关节的肌肉拉伤主要表现为局部的肿胀很大，会出现膝关节的活动受限，如果是严重的拉伤，可能会引起皮下的毛细血管破裂，导致皮下淤血，部分会引起膝关节的积液，外伤以后主要是休息，防止过度运动引起二次损伤，早期的2~3天内可以进行冷敷，起到消肿止痛的作用，超过三天后的渗出减少，可以热敷以改善血液循环。 另外可以口服云南白药和舒筋活血片进行辅助治疗，疼痛明显口服，布洛芬缓释胶囊，具体的需要本地医生的指导下口服，一般的恢复期需要3~4周左右。
肱二头肌长头肌腱炎是由于慢性的劳损以及长时间一个姿势引起的一种无菌性炎症，表现为肱二头肌区的压痛，肩关节的活动受限，首先应该注意休息和保暖，不要继续剧烈运动，可以外用活血止痛膏药，口服非甾体类的止痛药进行针对性治疗。 需要本地医生的指导下使用，另外做一下局部的按摩，理疗及拔罐，改善血液循环，减轻水肿，如果疼痛剧烈，影响正常的生活和工作，也可以去正规医院的骨科，由专业医生给予局部封闭注射，效果还是不错的。
出现脚膝盖酸痛的情况，大部分是由于受凉、劳累、长时间的站立和走路引起的。由于过度的劳损，肌肉会释放酸性物质引起酸痛不适，首先应该注意休息及保暖，可以热水泡一泡，适当按摩按摩，改善血液循环，如果酸痛明显，可以口服非甾体止痛药布洛芬缓释胶囊或美洛昔康进行治疗。 如果出现反复发作，局部红肿及活动受限，可能是痛风引起的，可以去正规医院骨科就诊，抽血检查尿酸，如果存在着痛风，可以在专业医生的指导下口服秋水仙碱碱化尿液等治疗。
大拇指和二拇指之间出现按压疼痛，多是由于过度的手工劳动或者炎症引起的。如果是由于劳累引起的，局部表现为按压痛、没有红肿，主要是多注意休息、局部热敷、外用活络油或者红花油进行涂抹，过一段时间就会改善的。 如果局部有明显的红肿、皮肤温度升高，可能是发生了细菌感染，需要积极的进行抗炎治疗，在专业医生的指导下口服阿莫西林或头孢类的消炎药，局部进行理疗热敷促进炎症吸收。 如果出现了化脓感染，建议去正规医院的骨科进行切开引流，放出脓液之后按时换药慢慢就会好的。
出现这种腰部阵发性疼痛，可能是腰部肌肉痉挛导致的，不排除肾刺激引起的，首先应该多注意休息，用热水袋或者热毛巾敷一敷，不要长时间的弯腰做一下局部的热敷、按摩或者拔罐，缓解肌肉的痉挛。 如果疼痛不能缓解，并且疼痛向下腹部放射，出现血尿、尿频等情况，应该引起重视，不能盲目治疗，需要去正规医院的泌尿外科就诊，进行泌尿系的彩超和尿常规检查，明确具体的结石情况后，进行药物排石，超声碎石或手术取石进行治疗。
颈椎病的症状与压迫部位及神经血管有很大关系，如果压迫神经根可能出现上肢的麻木无力，可以口服营养神经和活血化瘀的药物。另外，做一下颈部的牵引。如果压迫椎底动脉会引起脑供血不足，可能引起头晕、恶心，需要口服改善血液循环及扩张血管药物治疗。 如果是脊髓型的颈椎病，可能会压迫椎管，导致下肢无力、踩棉花感，严重的可能引起截瘫，这个单纯的保守治疗是没有效果的，需要去正规医院的骨科或者脊柱外科，采取手术治疗。
