出现老人腰部疼痛的主要原因与受凉劳累有一定关系，可能是由于腰椎间盘突出或者是骨质增生引起的。 药物治疗是一种辅助性的治疗，主要是以休息和保暖为主，平时主要是避免长时间的弯腰，做一下局部的热敷。如果疼痛得比较明显，可以口服点非甾体的止痛药，如布洛芬缓释胶囊或者双氯芬酸钠缓释片进行治疗，具体的使用方法需要在本地医生的指导下使用。 反复发作疼痛影响正常活动，需要去正规医院的骨科就诊，进行腰间盘的ct或拍片检查，明确具体情况，进行针对性治疗。

盐酸氟桂利嗪是钙离子拮抗剂，主要是扩张血管、改善脑供血的一种药物，用于椎动脉型的颈椎病的治疗。 具体的使用方法需要本地医生指导使用，如果是神经根型或脊髓型的颈椎病使用是没有效果的，这种颈椎病主要是营养神经、改善血液循环、减轻水肿及疼痛。 可以口服非甾体止痛药及营养神经药物并配合理疗牵引以及不要长时间低头，如果颈椎病引起上肢无力或走路不稳，严重影响生活需要考虑手术治疗。 由于颈椎病治疗专业性比较强，建议正规医院骨科进行治疗。

肌肉充血主要是肌肉受到外伤或其他物理因素引起的一种反应，表现为局部疼痛、肿胀及活动受限，主要是以休息为主，避免过度活动引起二次损伤，导致充血及水肿加重。 如果疼痛比较明显，可以外用活络油或云南白药气雾剂，在本地医生指导下使用，可以改善血液循环，减轻水肿。如果疼痛比较明显，可以口服活血化瘀及非甾体止痛药治疗，也可以做一下针灸及烤电，一般经过正规治疗，慢慢就会缓解的不要过于担心。

腰部肌肉劳损可以蹬缝纫机，腰部肌肉劳损主要与久坐久站或长时间一个姿势有关系，是一种无菌炎症，容易反复发作，与蹬缝纫机没有太大关系。 平时多活动腰部肌肉，做一下小燕飞及仰卧起坐，加强腰部肌肉力量，增强腰椎稳定性，避免长时间弯腰，不要受凉劳累，如果疼痛明显，可以外用活血化瘀膏药，口服非甾体止痛药，做一下理疗针灸，改善血液循环，缓解肌肉痉挛，慢慢就会改善的。

腰椎间盘突出是可以吃螃蟹的，对饮食没有特别的禁忌，主要是清淡饮食，出现腰椎间盘突出之后主要是卧床休息，避免长时间的弯腰，可以外用点活血止痛的药物，如腰痛宁胶囊及氯唑沙宗片，需要本地医生指导下使用。 另外，睡硬板床，可以做一下局部推拿理疗及按摩，也可以做一下牵引，在缓解期，做一下小燕飞或仰卧起坐，增强腰部肌肉力量，增加脊柱稳定性，如果腰椎间盘突出压迫神经严重，引起下肢麻木无力，可以考虑手术治疗。

小腿采取钢板内固定是否可以上班，主要是根据骨折的愈合情况以及所从事的工作程度，如果在骨折的早期，由于骨头不够稳定，上班或者活动可能引起骨折的移位或者是钢板的断裂，是不建议上班的，以静养为主。 另外多吃一些含钙高的食物，局部做一下理疗和热敷，以促进骨折的愈合，如果骨折超过6个月以上，拍片复查骨头的骨痂已经愈合的比较好，骨头已经比较稳定，是可以进行上班的，但是避免进行一些剧烈运动和重体力劳动。

怀孕以后出现腰部疼痛是一种正常的反应，在女性刚刚怀孕以后，由于卵子和精子结合着床以后，机体由于不适应可能会导致腰部的疼痛，随着胎儿的发育和腹内压会逐渐的升高，导致压迫腰椎引起腰部疼痛的症状明显加重，但是疼痛程度并不严重。 平时避免长时间的站立和弯腰，可以用热水袋，热毛巾进行热敷，一般胎儿出生后这种疼痛会逐渐的缓解。如果疼痛的非常剧烈，不能耐受，那就可以口服一些止痛药物进行治疗，应该严格掌握其禁忌症，需要本地专业医生的指导下使用。

宫颈锥切术后出现腰痛的情况，可能有手术后局部的组织没有完全修复，另外局部的神经受到损伤会牵拉腰部也会引起疼痛，不排除手术后的炎症刺激或者积液导致的，目前您应该多注意休息，避免剧烈运动，可以做一下局部的热敷，不要长时间弯腰。 如果疼痛的非常剧烈，应该去正规医院的妇科进行彩超检查，看一下有没有炎症或者积液，如果存在着炎症和积液，可以做一下局部的烤灯照射或者是超短波，口服消炎药促进炎症的吸收，炎症控制以后疼痛慢慢就会改善了。

清宫后腰痛怎么缓解，清宫手术后出现了腰痛，可能是手术当中操作体位及牵拉宫颈导致的，另外，周围的组织受到牵扯或者水肿，也可以引起腰痛，疼痛一般比较轻微，可以耐受，通过卧床休息和局部的热敷，大部分是可以恢复的。 如果疼痛比较明显，可以口服一些非甾体的止痛药，需要本地医生的指导下服用，另外可以做一下烤灯照射和艾灸，平时多注意个人的卫生，清淡饮食，避免出现感染的发生。

如果是婴幼儿出现了烦躁，夜惊，多汗，枕秃等表现，考虑可能存在的缺钙。如果是生长发育期的孩子可能会身高低于同龄人，另外食欲下降，另外出现小腿抽筋疼痛等表现，应该警惕是缺钙的情况，应该去正规医院进一步的进行微量元素及血清离子钙的检查，来明确具体情况。 如果存在缺钙，可以多吃一些含钙比较高的食物，在专业医生的指导下口服一些钙片及维生素D3，进行针对性治疗，平时适当的进行运动，多晒晒太阳，促进钙的吸收，大部分的缺钙通过治疗是可以改善的。