创伤后应激障碍这个问题，所谓的后遗症其实常常就是创伤后应激障碍一些表现的特点。比如遭遇创伤后应激障碍以后，一个个人没有办法再面对类似的场景，没有办法谈到类似的事情，没有办法和这样类似的伤害过他的人去交往。

当我们对患者病人，我们诊断他创伤后应激障碍的时候，这个诊断本身就是相对来说，意味着它是一个比较严重的、需要系统干预的精神障碍。可以直接说它是比较严重的，但是它对个人的生活真的有大影响吗？也是因人而异的，我们不能说每个人都有多严重。

创伤后应激障碍的症状，它主要表现是什么呢？闪回就是创伤事件反复地出现在脑海里，比如做噩梦，在梦里出现创伤后应激的事情的场景等等。还有一个就是回避，就是说这样的事情，个体因为能够唤起一个非常复杂的痛苦的回忆。所以当他自己看到类似的场景的时候，或者别人提到类似的话题的时候，他们尽可能地去回避这些东西。

影响就很大了，一个有被诊断为创伤后应激障碍的人，最大的首先是什么？身心健康受到损害。一个有创伤后应激障碍的人，可能更容易得抑郁症，得双相情感障碍，更容易在生活中焦虑。

创伤后应激障碍的创伤源各种各样，因人而异。因为我们每个人、每个个体，对外在的应激事件的反应强度是有差异的。有些人可能一件小小的事情，就会带来巨大的心理反应；也有些人可能遭遇巨大的事情，他也能够淡定地应对、很快地修复。

创伤后应激障碍的患者，常常有个特点就是做噩梦。第二个，创伤后应激障碍患者常常有抑郁。抑郁的患者，经常会早醒的症状。创伤后应激障碍，如果做噩梦也会很容易醒过来，所以早醒确实可能会常常出现在创伤后应激障碍的患者身上。

实际上创伤后应激障碍，有一部分人可能通过自我的成长疗愈，也会获得疗愈或者能治好。那么如果他有机会寻求到专业的、心理的、精神卫生的工作者，能够接受药物治疗、心理治疗。那我想很多人也会不同程度地改善甚至治愈。

实际上创伤后应激障碍的患者，最常见的症状之一就是抑郁。因为特别是慢性的创伤后应激障碍，他常常有严重的抑郁情绪。如果他的抑郁情绪持续的存在，非常的严重，达到了抑郁症的诊断标准的时候，我们有时候甚至会把它独立出来，两个问题存在。

创伤后应激障碍当然不会直接导致死亡，但是创伤后应激障碍的这个问题存在，会给人带来持续的精神痛苦。这种精神痛苦有些人会发展为酗酒等等危险的一些行为，还有些人会因此而罹患抑郁症。这些风险会增加死亡的风险，所以创伤后应激障碍本身不直接导致死亡。

创伤后应激障碍的患者，我们需要的是系统的专业的治疗，仅仅靠安慰是不能够帮助到他的。当然在日常生活中，亲朋好友可以提供一些安慰，那么这个安慰可能最恰当的方式是去陪伴他、亲近他。

创伤后应激障碍的心理干预，主要是第一，当遭受创伤以后，我们需要一个什么？尽可能地得到心理的急救。从这个危险的处境中先得到安全，在得到安全以后尽可能地帮助患者取得一些实际的帮助，给他一些实际的帮助，试图从这个困境中走出来。

实际上创伤后应激障碍说预防本身就不是太准确的说法，因为创伤后应激事件的发生意味着是什么呢？它是个意外事件，意外事件对我们来说很难去预防。当然，有一部分创伤后应激障碍的发生来源于慢性的创伤、复合性的创伤。

创伤后应激障碍的三联征其实主要讲的是什么？就是一个闪回、一个麻木、一个警觉性过高。什么叫闪回呢？就是创伤后事件有意无意的可能在患者的脑海里再次出现，也可能在睡眠中做噩梦出现，也可能在白天无意中出现，也可能遇到类似的场景以后再度出现。

实际上，不能说创伤后应激障碍分十几个时期。当一个个体遭遇创伤事件以后，它首先表现的是一个急性期，急性应激障碍的反应。通常这样的反应，会持续一两周，大部分人在一个月左右都会消失。

创伤后应激障碍是精神障碍的一种，我们对精神病或精神障碍或心理障碍可能都有很多称呼。但是科学的说法就是主流精神卫生的说法，医学的说法就是叫做精神障碍，这样会更全面一点。

创伤后应激障碍，有些比较轻症的人，或者说他在生活中得到很好的帮助的人，或者是一看到那些环境，自己在生活中不断的成长，它可能会自愈。所以我们生活中很多人小时候遭遇一些创伤，他也没经过系统的治疗，但是他会慢慢地就好了。

我觉得创伤后应激障碍的易感因素，主要是指一个人在遭遇创伤之前，他的身心素质特别是心理素质的状态。比如一个乐观的人、随和的人、随时愿意向别人敞开胸怀寻求帮助的人，他可能在创伤后应激障碍之后，发生这样的应激事件之后，可能发生创伤后应激障碍的风险就相对会比较少。

创伤后应激障碍多久会好，其实真的是因人而异的。我们见过有的创伤后应激障碍几十年以后，症状还存在。也有些人在经过几个月以后，他慢慢的一年两年的时候，身体的修复、心理的修复、心理的成长，也会好。

心理压力大导致生病是非常常见的现象，特别慢性的压力带来免疫功能持续的下降。可能带来一系列疾病，包括失眠症、焦虑症、抑郁症；也可能包括功能性胃肠的疾病，比如慢性的腹泻、慢性的便秘；也可能带来心脏功能的失调，比如反复的心慌胸闷气促而又不查不到原因。

当备孕期间压力大的时候，必须要建议探讨究竟是什么造成了压力。通常备孕的因素，第一是身体健康，第二个是家庭的经济情况，还有一些人是工作状态，还有是对孩子的性别有担忧、期待；还有夫妻两个人对于是否生育的意见不一致，也有人可能来源于二胎、三胎。担心大孩子、二孩子会不会对后面的孩子有想法。