肠胃不好引起的口腔异味，通常有以下几方面原因，首先如果有慢性胃病的话，建议查一下幽门螺旋杆菌，一般采用碳13或者碳14呼气试验，如果有幽门螺杆菌感染的话，一般是四联疗法杀菌治疗。 另外，肠胃病如果有伴有胃肠动力不足，进食的食物不能够及时的消化吸收，容易导致细菌过度繁殖，而出现口腔异味现象。这种情况首先要注意饮食起居习惯，饮食清淡易消化为主，定时定量或者少量多餐，尽量避免辛辣油腻刺激食物，可以适当使用胃肠动力药物，益生菌可能也有帮助。
肠胃不好的话，包含很多种消化道疾病，有功能性的，也有器质性的。无论是哪一种疾病，饮食一个原则：清淡易消化食物为主。同样道理，无论是哪一餐，也需要清淡。 主食比如说软烂的米饭、面条之类，可以适当增加粗粮、杂粮之类，有助于保护肠道功能，适量新鲜的蔬菜；肉类的话，可以少量，注意烹饪方法要清淡，比如说煲烫，水煮或者清蒸之类。尽量避免生冷油腻，辛辣刺激食物。要养成定时定量或者少量多餐的习惯，避免暴饮暴食或者饥饱无度等等。
肠胃不好，包括多种消化道疾病，有功能性的，也有器质性的，指甲的形状与肠胃疾病是没有任何关联的。 所以出现肠道不好的话，还是需要通过相关检查比如说胃镜、肠镜、消化道造影等等，明确具体的病因，针对性的治疗；同时需要养成良好的生活方式以及合理的膳食结构。指甲形状出现异常的话，可能与平时的生活习惯，比如说过度的修指甲或者不卫生的修剪、真菌感染等等，需要到皮肤科专科进一步诊治。
胖与瘦最关键的，还是可能与基因有关。有的再怎么吃也胖不了，有的吃什么都会胖。肠胃不好比如说吸收不良也会引起消瘦现象，这种情况首先需要做胃肠镜检查，明确具体的病因。 如果是功能也消化不良，或者是肠功能紊乱等等，可以适当服用胃肠动力药物，益生菌类，调节胃肠功能药物或者中成药等等，应该有帮助。如果是炎症性肠病之类的，也会出现消瘦现象，这种情况需要到消化内科专科诊治。一般肠胃不好的话，最好要放松心态，戒烟戒酒，合理的膳食。至于长胖的话，也不要过分强求，只要身体健康就行。
这种情况，首先需要根据具体的病因，采取针对性的治疗；其次，要注意平时的饮食习惯，饮食原则就是清淡易消化食物为主，饮食要定时，定量或者，少量多餐，荤素搭配，食物不能过于精细，也不能挑食、偏食，适当增加粗粮杂粮等，有助于维持肠道生态平衡。 要有良好的生活方式，保持良好的心态，适当的运动，戒烟戒酒；另外，也需要排除其他疾病导致的肠胃不好、消瘦现象，比如说甲状腺功能亢进也会出现这种状况，必要时可以到专科进一步检查。
茶叶是我们日常生活中常见的饮品之一，也有着丰富的营养，比如说各种维生素，矿物质，茶多酚之类，有研究证明，茶多酚对预防消化道肿瘤，尤其是胃癌有积极的意义。茶叶的种类也是比较多的，比如说红茶，绿茶，白茶等等，一般来说绿茶偏于凉性，红茶偏于温性。所以肠胃不好的话，根据具体的情况，可以选用不同种类的茶叶。 如果平时畏寒怕冷，便溏泄泻，属于虚寒体质的话，可以适当饮用红茶之类。对于那些怕热不怕冷，火气比较旺的人群，绿茶，铁观音之类比较合适。
肠胃不好，只是一个笼统的概念，包括很多种疾病，比如功能性的，也可能是器质性的消化道疾病。肠胃不好的话，首先要根据具体病因针对性的治疗，其次要养成良好的饮食起居习惯，比如说不要受凉，保持良好的心态，饮食清淡，易消化为主，尽量避免生冷油腻，辛辣刺激食物。 体育锻炼对于胃肠不好是有帮助的，比如说肥胖引起的习惯性便秘；胃下垂、胃肠动力不足引起的功能性消化不良等等，都有帮助的。所以，肠胃不好做仰卧起坐是没有任何问题的。
反复出现这种情况的话，还是有必要先做肠镜检查，排除肠炎，肠道息肉或者是炎症性肠病可能，然后针对性的治疗。 如果是功能性胃肠病的话，首先要注意饮食习惯，饮食要清淡，容易消化为主，尽量避免生冷油腻，辛辣刺激食物，同时注意不要受凉，保持心态良好，都有帮助。药物方面，比如说调节胃肠功能药物、益生菌类都可以选用。另外，很多补气健脾的中成药也有帮助，比如说归脾丸，补中益气丸等等，也可以可以选用。
麦片含有丰富的维生素和锌，对糖类和脂肪类的代谢都具有调节作用，燕麦还含有丰富的果胶，能够促进胃肠蠕动，对习惯性便秘有帮助，也可以有效地降低人体中的胆固醇。 肠胃不好的话，首先要根据具体的疾病，针对性的治疗。同时，一定要注意平时的饮食习惯，饮食清淡，容易消化为主，尽量避免生冷油腻，辛辣刺激食物，同时要定时定量或者少量多餐。肠胃不好，适量进食燕麦是没有任何问题的，尤其对于习惯性便秘患者。
肠胃不好的患者是可以吃冬瓜的，冬瓜含有丰富的碳水化合物、维生素以及矿物质元素等。冬瓜性微寒，味甘淡无毒，入肺、大小肠、膀胱三经，冬瓜还能清肺热化痰、清胃热等功效，冬瓜皮也可以入药，有清热利尿作用。 肠胃不好的患者饮食上应该以清淡易消化的食物为主，定时定量，不要暴饮暴食，不要吃辛辣、刺激的食物。冬瓜之类，能够提供人体需要的营养成分，也不会增加对胃肠道的负担，所以是可以食用的。
