无论是功能性的还是器质性的胃肠道疾病，首先需要根据病因针对性的治疗，同时也要注意平时的饮食起居习惯。饮食一个原则，清淡易消化，定时定量，或者少量多餐，尽量避免暴饮暴食以及生冷辛辣油腻刺激食物。 海鲜之类包括海参都属于辛凉之物，或多或少都会对胃肠道产生刺激，有的甚至会出现过敏反应，从而会导致腹胀，腹痛，甚至腹泻等症状，所以如果有胃肠道疾病的话，这类食物还是尽量避免。
虾是我们日常生活中很普遍的一种食物，具有丰富的营养，比如说蛋白质，各种维生素，矿物质等等。肠胃不好的话，除了根据具体病因采取针对性的治疗以外，一定要注意平时的饮食习惯，饮食主要是以清淡容易消化的食物为主，比如烂面，软烂的米饭配新鲜的蔬菜，肉类的话，也要以清淡为主，尽量避免生冷油腻辛辣刺激食物。 至于虾类，没有明显不适症状的话，少量进食水煮虾是没有问题的，尽量避免煎炸烧烤之类。
蛋白粉的主要成分为大豆蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白等。这些物质都是可以被人体消化吸收，能够提供人体需要的营养物质，也可以提高人体免疫系统能力。至于肠胃不好，可不可以喝？还是因人而异，对于各种慢性胃炎，肠炎，消化性溃疡之类，胃肠功能基本正常的，是可以适量食用的。 但是对于肠胃功能欠佳，过量服用的情况下，除了会造成营养物质流失以外，甚至会导致食用者出现消化不良的症状出现，比如说嗳气、腹胀甚至腹痛等，这种情况需要注意。
肠胃不好包括很多种消化道疾病的。一般的功能性的胃肠道疾病，是不会引起肢体浮肿的。大部分的器质性胃肠道疾病比如说慢性的炎症，溃疡之类，也不会引起明显的浮肿。 出现浮肿的话，通常需要做相关检查，排除肝脏，心脏以及肾脏疾病可能，然后进行针对性的治疗。少数的肠胃不好，可能会出现浮肿现象，比如说重度萎缩性胃炎引起的严重的贫血，消化道肿瘤后期，出现严重贫血或者是低蛋白血症等等，都会出现肢体浮肿现象，需要及时上医院诊治。
肠胃不好，大便不成形是一个比较模糊的概念，包含很多种疾病，有功能性的也有器质性的肠道病，所以出现这种情况，还是建议先做相关检查，比如说胃肠镜之类，然后根据具体病因针对性的治疗。 同时也需要养成良好的饮食起居习惯，比如说注意休息，不要受凉，保持良好的心态。饮食适当清淡容易消化食物为主，尽量避免生冷油腻，辛辣刺激食物。对于功能性胃肠病来说，可以适当服用益生菌类或者是调节胃肠功能药物等等。另外，补气健脾的中成药，比如说六君子丸，归脾丸之类，可能也有帮助，可以适当选用。
肠胃不好只是一个统称，具体包含了很多种疾病。功能性的疾病比如说功能性消化不良，功能性胃食管反流，胃肠功能紊乱，肠易激综合征等等。器质性的胃肠病就更加多了，比如说各种胃炎，肠炎，溃疡，息肉甚至恶性肿瘤等等。 一般来说，对于功能性的胃肠病，或者是慢性胃炎肠胃炎，对症处理为主，而中医可以通过望，闻，问，切四诊合参，得出病因病机，然后针对性的治疗，疗效比较好。对于大多数的器质性的胃肠道疾病来说，西药治疗，疗效明确而且方便，比中药有优势。
整肠生是一种常用的益生菌，其主要成分的地衣芽孢杆菌，服用后可对肠道的葡萄球菌、酵母菌等致病菌有很好的拮抗作用。肠道菌群失调时通过口服整肠生，对双歧杆菌等有益菌还能起到促进生长的作用，可以达到治疗的目的。主要适应症为肠道菌群失调引起急慢性腹泻，有明显的疗效。 需要注意的是，避免与抗生素同时服用。肠胃不好的话，具体的有很多种原因，首先还是要根据具体的病因，针对性的治疗。如果是肠道菌群失调导致的肠胃不好，整肠生是可以服用的。
引起肠胃不好的疾病还是非常多的，比如说为肠道的器质性病变或者功能性病变。其次，某些其他疾病也会导致肠胃不好的现象，比如说内分泌系统疾病如甲状腺疾病等。另外，某些药物也会影响胃肠功能。所以，需要明确是哪一种类型的肠胃不好，然后可以针对性的治疗。 至于肠胃不好，能不能吃益生菌，如果是功能性胃肠病比，如说肠易激综合征或者功能性消化不良之类，可能与肠道菌群失调有关，这种情况适当服用益生菌类可能会有帮助。
中医讲究的是整体治疗，辩证论治，主要是通过望，闻，问，切四诊，确定患者的病因病机，比如说寒，热，虚，实等证型，可以采取不同的治疗方法，有同病异治，异病同治的理论。至于脾胃不好，吃什么中成药，还是要通过正规的中医辨证，确定具体的病因病机，针对性治疗。 具体的中成药也有很多种，补气健脾的比如说六君子丸，归脾丸，补中益气丸等等。行气养胃的，比如说香砂养胃丸，胃苏颗粒等等，治疗慢性腹泻的比如说四神丸等。都可以酌情选择，要根据具体的情况。
首先，肠胃不好是一个很笼统的概念，具体的是功能性的还是器质性的，都需要经过相关检查确定，其种类也是非常多的，比如说有功能性胃肠病，还有炎症性的，溃疡性的甚至肿瘤性的。所以肠胃不好吃什么药，这个问题很难说清楚的。 首先需要做相关检查，比如说胃镜，肠镜或者是消化道造影等等，只有明确诊断以后，才能确定下一步的治疗方案。建议还是到消化内科专科诊治，明确具体病因以后，再针对性的治疗比较好。
