肾虚是指肾脏精气阴阳不足。 肾虚的种类较多，常见的有肾阴虚和肾阳虚。肾阳虚的症状主要表现为腰膝酸软、四肢冰凉、胃寒伴有水肿和性功能下降等，为"寒"的症状。肾阴虚的症状主要有腰酸、盗汗、头晕、耳鸣、记忆力下降、身疲乏力等为“热”的症状。 女性肾虚可导致妇科炎症、更年期提前等。男性会导致性功能减退、阳痿、早泄，容易得患前列腺炎。很多临床现象表明，肾虚会导致人的免疫力下降、肾脏的微循环发生闭塞，肾络不通，对于肾虚防治结合。
降胃火可通过以下几个方面综合性的治疗： 1、饮食方面。控制饮食，避免用加重脾胃负担的食物，如辛辣刺激、高脂、腌制等食物，可多食用具有泻胃火的蔬菜水果，如香蕉、苹果、梨、苦菜、油麦菜、芹菜、火龙果、苦瓜、无花果、绿豆汤等。也可以吃百合银耳鲜梨汁等清虚火。 2、药物治疗。用清胃泻火、清湿热、滋养胃阴的中药，如牛黄上清丸、黄连清胃丸、栀子金花丸、三黄片等进行调理治疗。 3、日常生活中要加强体育锻炼，增强个人体质，放松心情。多喝清胃火的茶饮，如金银花茶、竹叶茶、麦冬茶、蒲公英茶等。
人参对肾阳虚可以起到一种辅助治疗的作用。 人参味甘、微苦、性温平，归脾经、胃经、肾经。具有补元气、生津安神、养肾固肾、补脾益肺等功效，还可被用于元气虚脱、肺脾心肾气虚等引起的不适。所以，对于肾阳虚的症状具有一定的缓解作用。人参还有补血的作用，可提高机体的免疫力。如果出现肾虚的明显症状，建议及时到医院就诊，在医生指导下用人参。 肾阳虚需要治本，可通过用补肾阳的药物以及食物治疗，如桂附地黄丸等。
人参健脾丸和人参归脾丸可以一起服用。 人参健脾丸主要作用是健脾益气和止泻的作用，对于脾胃虚弱所引起的恶心、呕吐、腹泻、食欲不佳等症状的治疗。人参归脾丸具有益气补血的作用，对于补充气血、失眠健忘、气血不足所致的心悸、带下诸症等症状的治疗。人参健脾丸偏重于健脾理气，而人参归脾丸更重于补气养血。 当出现上述症状时，可同时服用，服药期间要忌吃萝卜和浓茶，清淡饮食。
热伤风主要通过药物进行治疗。热伤风和风热感冒不同，热伤风是由于环境或饮食导致机体内热不散，这种病症不具有传染性，放平心态。 出现热伤风感冒后，可在医生指导下具有辛凉解表类的药物，如银翘散或者银翘解毒片、牛黄解毒片，还可口服板蓝根等进行治疗。患者如果伴有咳嗽症状，可服用桑菊饮药物进行配合治疗。 服药期间避免食用刺激性食物，多喝水，有利于新陈代谢毒物的排出。
热伤风会引起的症状主要有： 1、轻度热伤风的主要症状为鼻塞、流涕、打喷嚏等，伴有轻度的咳嗽、咳痰等。 2、还会引发鼻咽部的症状，主要表现为咽喉疼痛、扁桃腺肿痛、发炎、发烧等情况。 3、如果在季节交换的时期，体内水分不足，还会伴有口干、口苦、口腔溃疡、牙龈肿痛、便秘等上火的症状。 4、重度热伤风患者症状主要表现为头晕、头痛、食欲减退、扁桃体发炎、流脓等症状。 出现症状应及时就诊，如果耽误病情的治疗，容易引发并发症，如支气管炎、肺炎等。
热伤风流鼻涕有以下方法治疗： 1、可用清热解毒的药物进行治疗，如蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液等，这些药物具有清热解毒以及消炎的作用。 2、如伴有咳黄痰、流黄鼻涕，可能是细菌感染引起，可服用抗感染药物，如阿莫西林、左氧氟沙星等药物进行治疗。 3、热伤风流鼻涕，可能是由于上呼吸道感染，引起的鼻炎。可通过泡温水澡，达到降温的效果，然后注意保暖，避免受凉使身体抵抗力下降，可用金银花泡水喝。 4、也可通过食疗的方式进行治疗，如喝藿香叶熬粥，多吃瘦肉、鱼、奶、蛋等食物，补充营养。
全身乏力、出虚汗、发抖可能会引起一过性的昏迷休克，部分患者还会出现易躁动、精神不集中、情绪波动异常等。 这种情况可能是由于有卫气虚引起的，会有津液外越、不敛营阴的情况，导致出汗，不适症状可通过用桂枝汤调理治疗。或者由于病毒、细菌感染刺激后，炎症的一种反应，可用复方氨酚烷胺片缓解治疗。 这种情况还有可能是与心脏、甲状腺、低血糖、心肌缺血、窦性心动过度等有关。建议患者及时做血糖、血压、心电图以及血常规的检查。
阴虚、阳虚饮食方面有所区别，阳虚体质的人主要是畏寒，平时要注意保暖，用一些补肾阳的食物。阴虚的人群易上火，可用一些滋阴的食物，如枸杞、桑葚等，平时是要饮食清淡。 阴虚阳虚表现症状也不同，阴虚患者常表现为心烦气躁、潮热盗汗、口渴多饮、小便发黄、腰膝酸软、 舌红少苔、脉细数等。而阳虚主要表现有畏寒、手脚冰凉、舌苔白、大便稀等。 对于阴虚、阳虚的患者，平时要注意日常护理，加强体育锻炼，可提高自身的免疫力和抗病力。
健脾运动有坚持走路、适当慢跑、仰卧起坐、脚趾锻炼、蹲马步、打太极、做气功、八段锦以及瑜伽锻炼等运动。能起到增强胃肠蠕动，促进消化液的分泌，促进食物的消化和营养成分的吸收，促进胃肠道的血液循环以及新陈代谢，改善脾胃功能。 另外，也可以在每晚睡觉之前躺在床上，用双手交替按摩上下腹部，可以起到助脾运、去积滞、通秽气，对脾胃具有较好的保健作用。 在运动的同时，平时要注意调整好情绪，三餐定时定量，饮食清淡，注意保暖。
