左边锁骨疼痛少数情况与癌症有关。 如果是左肺癌，会出现左边肋骨周围的放射性疼痛，有的在锁骨上窝可以摸到肿大的淋巴结，需要做胸部CT进一步明确诊断。如果排除肺癌，考虑是锁骨周围的肌肉劳损，局部会有明显的按压疼痛，可以应用活血止痛药物，膏药，非甾体抗炎药缓解症状。 所以需要查明哪种原因引起的，针对病因进一步治疗。

锻炼膝盖比较好的方法是做股四头肌的锻炼，有两个动作可以做。 第一，动作就是直抬腿的锻炼，就是把大腿抬高，然后使大腿前侧的肌肉绷直坚持10秒钟，放下休息5秒，继续锻炼每天锻炼100次。 第二，也可以做靠墙静蹲，就是身体倚在墙上，然后慢慢的下蹲，也可以增加股四头肌的力量，对保护膝盖有帮助。平时也可以做一些运动，比如骑自行车，或游泳对膝盖都有好处。

早上起来脚后跟落地疼，这种情况可能是足跟脂肪垫炎，是因为经常走路或站立造成足跟脂肪垫无菌性的炎症。刚一下地的时候会有明显的疼痛，走上一段时间以后症状可以缓解。如果继续走疼痛还会加重。 发生这种情况以后需要到医院进行检查。如果确定是足跟脂肪垫炎需要穿软厚底的鞋子，尽量减少站立和走路，也可以做做冲击波理疗或者封闭注射。

腰椎骨折以后需要拍腰椎CT 或X光片来看骨折的严重程度。 如果是轻微的骨折骨折，没有明显的移位，这种情况可以卧床休息三个月。三个月骨折愈合以后对日常生活没有影响。 如果骨折是粉碎性的骨折，伴有明显的移位或压迫脊髓神经，出现腿疼腿麻的症状，这种情况通常比较严重。患者需要进行手术治疗，切开复位固定骨折，解除对神经的压迫。完全恢复要3~4个月的时间。

女性同房后腰酸痛，这种情况可能是同房的时候用力不当，或者局部感受了风寒引起的肌肉筋膜炎。 这种情况需要休息几天，避免受风着凉，局部保暖，也可以贴点活血止痛的膏药，吃点舒筋活血药物，大概一周左右腰痛可以明显的缓解。 如果症状没有好转明显的加重，需要去医院做个泌尿系彩超明确一下有无泌尿系统感染，或者去骨科看一下有无腰背肌筋膜炎。

颞下颌关节紊乱可以自愈，这种疾病是因为平时张嘴过大或者经常咀嚼比较硬的食物造成的颞下颌关节功能紊乱，对颌关节不好。 出现关节部位疼痛，有的还会出现弹响，这种情况需要避免张嘴过大，避免吃太硬和太韧的食物，吃容易咀嚼容易消化的食物。局部可以用毛巾做做热敷，按摩关节周围，缓解局部的肌肉痉挛，大概2周左右可以自愈。

女人尾椎骨酸痛这种情况可能是坐的时间比较长，造成的骶尾部筋膜炎或者是骶尾部的韧带劳损，还有可能是经常弯腰造成的韧带慢性损伤。 出现这种情况需要注意休息，注意保暖，避免久坐。坐着的时候最好垫一个厚的垫子，局部可以做热敷，也可以外用活血止痛的膏药。 如果局部疼痛明显，还可以口服活血止痛的药物来治疗，外用活血止痛的膏药等。

膝关节有积液是可以慢慢的自愈的。 这是因为膝关节有骨性关节炎，或者关节有损伤，继发的滑膜增生肥厚引起的关节积液渗出。这种情况需要减少活动，注意休养，关节的部位注意保暖，可以用毛巾做做热敷也可以用红外线理疗，通过这些方法可以促进积液的吸收。 另外，对于积液比较多的，如果胀痛明显，可以用穿刺针抽出来后行加压包扎，口服活血消肿的药物。

B27阳性不一定是强直性脊柱炎。 我国健康人群当中B27阳性率为2%~7%，强直性脊柱炎患病率初步调查仅为0.3%，也就是说绝大数B27阳性的患者并不发生强直性脊柱炎。约90%的强直性脊柱炎患者B27阳性，也有约10%的强直性脊柱炎患者为阴性。 所以，单从这一项指标不能够判断是强直性脊柱炎，还要结合CT片子，还有病人的主要症状来进行判断。

跑步后膝盖疼，这是因为跑步造成的膝关节劳损。还有一种情况是因为半月板有损伤也会出现膝盖疼痛，通常在屈伸膝关节的时候有响声，会造成膝关节屈伸活动受限，有的病人不能够蹲起。 所以，发生膝盖疼痛以后需要休息几天，如果休息3~5天症状明显的缓解，那问题不大，但是下次跑步的时候需要减少跑步的时间。如果疼痛没有好转，需要到医院做膝关节的核磁共振片子，明确诊断。