遗传性高血压的预防措施： 1、减少钠盐摄入：按世卫要求每天盐的摄入量应<5克，按中国膳食来讲，每日应<6克。 2、控制体重超重：肥胖会导致血压升高。 3、不吸烟：被动吸烟会增加心血管疾病危险。 4、限制饮酒：长期大量饮酒可导致血压升高。 5、体育运动：要规律的运动。 6、减轻精神压力：保持心理平衡。

心跳快不一定是心律失常。 正常成人心率是60-100次/分，超过100次/分属于心动过速，可分为生理性和病理性两种。 生理性见于跑步、饮酒、重体力劳动、饮茶、咖啡、饮酒等，也可见于健康人。 病理性因素包括甲状腺功能亢进、贫血、缺氧，甚至是器质性疾病，如心脏病、冠心病、心肌炎、心衰，还有瓣膜病等。

心律失常的检查包括： 1、寻求医生进行心脏听诊，也可摸脉搏查看心跳数、节律、心音。 2、通过心电图、动态心电图来检查。心律失常可能一次心电图抓不到，要做动态的，甚至要长时间检测，或植入式Holter监测。 运动后发生心律失常，可通过运动试验来评估。若是反复发生心律失常，可通过食道调搏，或电生理检查。

不同的心律失常，有不同的手术适应症。 房颤患者若用抗心律失常物无效或不能耐受，可考虑手术。大部分的快速性心律失常，如室上速、室性早搏、预激综合征，多数在服用药物不能控制时，可考虑手术。 缓慢性心律失常一般有明显症状，如严重的窦性心动过缓、窦性停搏，或者是二度二型窦房传导阻滞，要考虑植入起搏器来治疗。

高血压可以用中药治疗。中医中药可轻度降低血压，治疗优势为： 1、减少西药用量，与西药合用明显减少西药用量； 2、改善生活质量； 3、延缓高血压并发症； 4、减少西药副作用。 中西医抗高血压各有优劣势，临床上更倾向于中西医互补的思路。针对不同证型，有不同的方药。

血压高患者的调理方法有： 1、调整生活方式，减少饮食中的钠盐的摄入量，减少饱和的脂肪酸的摄入。还要减体重、戒烟、限酒，防止情绪激动，保证充分的睡眠，心情要舒畅。适当的要进行锻炼。 2、血压升高后，应该找专科的医生来做检查，明确高血压的性质，在医生指导下服用降压药物，并且要监测血压。

部分高血压药会影响怀孕，这有两方面： 1、想要怀孕的女性患者，要选择对胎儿没有影响的药物，否则导致胎儿发育异常。男性在备孕时，也要适当的调整药物，因为很多降压药物会导致男性的性功能障碍。 2、在怀孕以后，大部分的降压药物都会影响到的胎儿。患者可选用的药物非常有限，只能选择影响较小的药物来控制血压。

严重的心律失常会使血压和心排血量会下降，患者会出现心悸、胸闷、头晕，甚至发生心绞痛、心源性休克。若是全身供血不足，严重的会有室速、室颤，出现阿斯综合征。还可能会使肾的血流量下降，导致少尿、肾功能不全。 在心跳慢的情况下，患者可能会出现头晕、眼前发黑，甚至是晕厥。部分患者会有房颤，形成血栓导致脑栓塞。

心律失常相当于中医的心悸，辨证应分虚实。虚者是指脏腑气血阴阳亏虚，也包含了痰饮、瘀血、火邪上扰。心悸的部位在心，心脏病变可导致其它脏腑功能失调或亏损，心动则五脏六腑皆摇。 在临床应上，要分清心脏与其它脏器的病变情况。其证型包含心虚胆怯、心血不足、阴虚火旺、心阳不振、水饮凌心、心脉瘀阻等。

射频消融术治疗心律失常，预后不错，对心肌损害较小，具有创伤小、复发率低等特点，大部分患者都有较好的效果。 不同类型的心律失常，消融有不同效果。如心动过速的成功率>95%，房颤是>70%，持续性的房颤是60%-80%。室性、早搏、房扑的患者，成功率基本>90%。大部分患者可通过射频消融，获得根治效果。

心律失常可以锻炼。 相关研究显示，运动有抗动脉粥样硬化作用，能帮助调节血管张力，调节中枢神经系统的平衡。患者需选择适合的体育锻炼，如散步、慢跑、太极拳、保健操、气功等。 大部分的轻微早搏，或无器质心脏病的心律失常患者，可进行正常的锻炼。但对于器质性心脏病的患者，要选择较轻的体育活动。

心律失常的护理观察要点： 1、观察患者病情，查看症状有无好转，神志有无变化，还有心跳、心率情况。病情变化时，要及时记录，严重的要持续的心电监测。 2、严重的心律失常患者，在卧床时保持稳定情绪，要吸氧。 3、备好抗心律失常药物，及抢救物品。 此外，患者发生室性心律失常、室速、室颤时，要立刻进行电除颤。

高血压是西医的疾病名称，中医概念称风眩。中医讲究辨证论治，高血压可以分为六个证型，分别是肝阳上亢、肝气郁结、痰湿中阻、气滞血瘀、肝肾亏虚、脾肾亏虚等。根据证型来进行辨证施治，也根据这些给予不同处方来调理。 高血压的病因以内伤为主，不同的患者有虚实的不同。

大部分的高血压患者，都需要终身的服药。这也取决于高血压到底是原发性，还是继发性高血压。 年轻人即使有原发性高血压，但是在早期经过改变生活方式，大部分有可能不再需要服药。继发性高血压在早期发现时，进行手术治疗，通常血压降下来后就不需要终身服药。 但长期慢性的高血压患者，大部分都要终身的服药。

长期焦虑会引起血压升高。 高血压的原因包括长期工作压力大、紧张焦虑，还有生活方式不规范、不健康等。 长期焦虑会导致血管痉挛，使体内分泌大量的去甲肾上腺素，使血管收缩，导致血压增高。长期焦虑导致血压增高后，导致血管硬化，慢慢的血压就降不下来了，所以长期焦虑会引起血压升高。

长期心律失常的危害，要看是哪种类型。如窦性心律失常、窦性动过缓，危害较小。 但长期心动过速或室性早搏，会导致心脏扩大、心率衰竭、心排血量下降，危害较大。若是房颤，会导致冠脉供血不足。脑供血不足会头晕、眼前发黑。短暂的心跳偏慢，会出现晕厥。长时间房颤、房扑后会导致血液瘀滞，形成血栓，增加脑中风的风险。

多数抗心律失常药物的常见副作用有：心动过缓、房室传导阻滞、低血压、支气管痉挛、房室传导阻滞等。部分药物还可致糖脂代谢异常，甚至有的会诱发更严重的副作用。器质性心脏病的患者在低血钾时，可能会诱发尖端扭转型室速。 大部分抗心律失常药物，患者要注意其副作用，尤其是心动过缓。

心律失常的保健措施包括： 1、心律失常患者可伴有或不伴有基础疾病，要遵照医嘱，按时服药治疗基础疾病。 2、患者要积极干预和控制诱发因素，如劳累、药物、情绪，甚至电解质紊乱。 3、患者要保持积极乐观的心态，情绪对心律失常是有一定的影响的。 4、患者要保证充足的睡眠，注意生活的规律等。

心律失常类型多种多样，发病原因、机制也较复杂。针对不同类型的心律失常，选择药物不同。 偶发、无器质性心脏病的心律失常患者，不需要药物治疗，纠正诱因通常就会好。心动过速、室性早搏、房性早搏等快速性心律失常患者，需用抗心律失常药物。缓慢性心律失常患者可用药物比较有限，可能只能用中成药。

心律失常在各年纪均有发生，老人相对更常见，但年轻人也会发生心律失常，原因如下： 1、心肌炎在年轻人中常见，心肌炎后可致各种心律失常； 2、年轻人压力较大，情绪易失控，会导致神经功能紊乱、内分泌紊乱； 3、熬夜、劳累，易发生心血管事件； 4、暴饮暴食，易影响心脏健康； 5、剧烈运动，会导致心跳增快。