产后乳房肿块通过按摩、热敷、排空乳房帮助消除。 1、按摩。乳房有明显的肿块，最好是找专业的催奶师按摩乳房，能够疏通乳房的经络，有效改善胀痛感。 2、热敷。坚持热敷有助于肿块变软、变小，能够促进局部的循环。 3、排空乳房。按摩或者热敷后，用吸奶器排空乳房或者及时给宝宝喂奶。排空乳房的过程中，肿块一般能够自然变小或者消失。 哺乳期做好乳房的护理工作，不宜盲目进补。按时排空乳房，避免乳汁淤积引起乳房的不适。
做唐氏筛查结果大概2周才能拿到，和检查的机构有关系。 唐氏筛查是怀孕期间比较关键的排畸检查，要求停经后16~20周之间做唐氏筛查比较合适。而且唐氏筛查的准确率并不是特别高，因为多个因素会影响检查的结果，准确率在75％左右。 唐氏筛查的结果如果是高风险，提示胎儿有唐氏儿的风险。需要进一步做羊水穿刺或者无创基因检测，才可以确诊胎儿是否有染色体异常。明确胎儿有缺陷后应该终止妊娠。
做唐筛能够判断胎儿是否有唐氏儿或者神经管缺陷，从而排除胎儿发育不良的风险。 唐筛是怀孕期间比较关键的排畸检查，一般要求怀孕后16到20周之间做唐氏筛查比较合适。检查的当天要求空腹到医院抽血，检查后大概2周的时间可以拿到检查结果。 唐氏筛查的结果是高风险，说明胎儿出现唐氏儿的可能性大，需要进一步做羊水穿刺或者无创基因检测，判断是否有问题。唐氏筛查的费用低，准确率不高，但是对身体和胎儿的发育影响比较小。
做剖腹产大概5~7天可以洗澡。 剖腹产后对洗澡的时间并没有明确要求，但是等体力恢复后再洗澡更合适，避免洗澡的过程中发生危险。而且洗澡时应该淋浴，不能盆浴或者坐浴。因为产后会有大量的恶露排出体外，盆浴、坐浴容易造成宫腔内的感染，影响子宫恢复。 洗澡期间注意做好保暖工作，产后身体免疫力差，着凉后容易造成关节酸痛、感冒等，不利于子宫的恢复。洗澡后及时擦干身体、吹干头发，尽量不要过早安排户外活动。
通过饮食调理，做好乳房护理可以自己催奶。 1、生活中多吃有催奶功效的食材会有效果。生产后一周以上开始进补，比如用鲫鱼汤、猪蹄汤或木瓜汤等食疗，都能够起到催奶的作用。坚持食疗一段时间，乳汁的分泌量会自然增多。 2、做好乳房护理。平时按时排空乳房，排空乳房的过程中能够刺激泌乳素的分泌，起到催奶的作用。 3、多让宝宝吮吸乳房。宝宝吮吸的过程中会对身体造成刺激，大脑接受信号后会分泌大量的泌乳素，乳汁的分泌量也会自然增多。
中药催奶药物有王不留行、通草、通乳颗粒。 1、王不留行具有活血通经、下乳消肿、抗肿瘤的作用，用于治疗气血亏虚引起乳汁不下，或者乳汁多而乳腺不通等症，常配以补益气血之药。 2、通草具有利水渗湿、通乳下乳的作用，用于治疗产后乳汁不通或者是乳汁偏少，肝气郁积造成的乳汁少，具有很好的催乳作用。通常可以选用通草、甘草和猪蹄煎汤服用。 3、通乳颗粒具有益气养血、通络下乳的功效，用于治疗产后气血、亏虚导致的乳少，无乳或者是乳汁不通。
中药调理后一般半年左右能怀孕，但是和体质差异、用药效果有直接的关系。 1、中药调理身体，对身体的影响比较小，多数女性坚持用药，能够受孕成功。 2、针对不同体质、不同的病因，选择合适的药物治疗。用药的时间会有一定的差异，但是等女性的排卵功能和体质恢复正常后，受孕的几率会自然提升。 3、每个女性用药后反应不同，中药调理需要的时间也会有差异。根据自身的变化，做好充分受孕准备即可。
照顾孕妇需要注意： 1、要多关注孕妇情绪变化和饮食习惯，还有做好保暖措施。初次怀孕的孕妇，要多关注他们的心理变化，避免孕妇出现心理压力大引起身体不适症状。 2、如果怀孕期间出现感冒症状，不能让孕妇自己胡乱吃药，以免吃错药对胎儿的生长发育产生影响。 3、如果孕妇身体出现不适症状，要去医院就医，找出病因对症吃药。 4、生活中，不要让孕妇做剧烈运动，预防造成流产。不能做过多的X光照射，辐射会对胎儿生长发育带来不利影响。 需要注意的是，要多吃富含维生素矿物质多的食物，生活中要注意保暖，还要适量运动增加免疫力。
让奶水多的方法主要是哺乳刺激乳房、饮食调理等。 1、在产后可以让宝宝早吸吮，早接触，这样有利于早下奶，也有助于乳汁的分泌。 2、让孕妇多吃一些汤汤水水，比如鸡汤、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，可以增加乳汁的分泌。 3、多吃蛋白质含量丰富的食物，适当的补充新鲜的蔬菜和水果，都有助于乳汁的分泌。 4、也可以进行乳房按摩，疏通乳腺导管可以促进乳汁分泌。 同时也要让孕妇保持心情舒畅，注意休息，不要劳累。
严格地卧床休息、合理的使用保胎的药物才能保胎。 1、孕期出现了先兆流产的现象，孕妇首先应该卧床休息，然后注意不要有心理上的压力，有助于保胎成功。 2、有流产的迹象尽量不要盲目的安排性生活，避免对孕妇的腹部造成刺激，加重出血的症状。 3、根据产检的结果，选择合适的药物保胎。比如孕激素低引起的先兆流产，按疗程吃黄体酮胶囊，能够起到保胎的作用。多数女性用药后一段时间，出血和腹痛感会自然消失，从而起到安胎的作用。
